Welcher Tee ist gut gegen Verdauungsstörungen?

Teetrinken ist nicht nur eine Kultur mit langer Geschichte, sondern das Trinken von mehr grünem Tee ist tatsächlich sehr wohltuend für den menschlichen Körper. Besonders in manchen Gegenden, wie beispielsweise Fujian, besitzt jeder Haushalt Utensilien zum Teetrinken, weil das Teetrinken dort zu einem unverzichtbaren Bestandteil des Lebens geworden ist. Und jede Teesorte hat eine andere Wirkung auf den menschlichen Körper. Welchen Tee sollte man also trinken, wenn man unter Verdauungsstörungen leidet?

Welchen Tee trinken bei Verdauungsstörungen

Klettentee

Konkrete Schritte:

Heißgetränk: Jeweils sechs bis sieben Scheiben hineingeben. Wer abnehmen möchte, kann die Menge je nach eigener Situation erhöhen.

Lassen Sie es 2–3 Minuten lang mit kochendem Wasser ziehen und trinken Sie es dann (kann mehrmals wiederholt werden). Für eine bessere Wirkung können Sie auch Kandiszucker, rote Datteln und amerikanischen Ginseng hinzufügen. Sie können auch ein wenig Honig hinzufügen, um Ärger zu vermeiden!

Kaltes Getränk: Nehmen Sie jeweils 10–15 Tabletten, geben Sie 500 ml Wasser hinzu, fügen Sie Zucker oder Honig hinzu, mischen und kochen Sie, gießen Sie es in eine Tasse, kühlen Sie es ab und stellen Sie es in den Kühlschrank, um es jederzeit zu trinken.

Vorsichtsmaßnahmen

⒈ Beim ersten Trinken kann die Häufigkeit des Stuhlgangs zunehmen, es handelt sich jedoch nicht um wässrigen Durchfall, was normal ist.

⒉Experten empfehlen, beim Trinken von Klettenwurzeltee keine scharfen Speisen zu essen und nicht lange aufzubleiben, um Halsschmerzen vorzubeugen.

⒊ Klettenwurzeltee sollte im Sommer feuchtigkeitsgeschützt gelagert werden.

Es ist nicht notwendig, es vor dem Essen zu waschen, um einen Verlust der Nährstoffe zu vermeiden.

⒋ Da es eine stabilisierende Wirkung auf hohen Blutdruck hat, sollten Menschen mit niedrigem Blutdruck es nicht über einen längeren Zeitraum verwenden. Eine gelegentliche Anwendung ist jedoch in Ordnung.

5. Mischen Sie ihn nicht mit anderen Teesorten. Am besten essen Sie die eingeweichten Teeblätter zuletzt.

⒍Wenn Sie es einen Monat lang regelmäßig trinken, werden Sie spürbare Ergebnisse erzielen.

7. Klettenwurzeltee sollte beim Trinken nicht zu konzentriert sein, da er leicht innere Hitze verursachen kann. Sie können beim Aufbrühen etwas Honig hinzufügen, um innere Hitze zu vermeiden.

Brauner Reistee

Zutaten: 1 Beutel brauner Reistee, 8 Tassen Wasser.

Zubereitung: Wasser in einen Topf geben, zum Kochen bringen, dann braunen Reistee hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen.

Verzehrempfehlung: Eine Tagesration, kann heiß oder kalt getrunken werden.

Wirkung: Der grüne Tee im braunen Reistee entfernt Fett und der braune Reis wärmt den Magen. Die Kombination der beiden kann das Gewicht in 3-4 Wochen deutlich reduzieren.

Brühmethode

1. Braunen Reistee heiß aufbrühen: Nehmen Sie 1 Esslöffel braunen Reistee (ca. 3 g), geben Sie ca. 200 ml 95–100 °C heißes Wasser hinzu, lassen Sie ihn ca. 1 Minute ziehen und trinken Sie ihn dann.

2. Eistee aus braunem Reis: Nehmen Sie 3 Esslöffel Tee aus braunem Reis (ca. 10 g), geben Sie ca. 200 ml 95–100 °C heißes Wasser hinzu, lassen Sie den Tee ca. 1 Minute lang ziehen, geben Sie dann ca. 800 ml kaltes abgekochtes Wasser hinzu, stellen Sie den Tee ca. 1 Stunde lang in den Kühlschrank und trinken Sie ihn dann.

Brauner Reistee hat außerdem die folgenden wichtigen Vorteile:

1. Bio-Tee aus braunem Reis vereint die gesundheitlichen Vorteile von Tee mit dem Nährwert von Reis, was Stress abbauen und Menschen entspannen kann;

⒉ Es kann die Körperkonstitution besser regulieren, die Durchblutung fördern, die Darmperistaltik verbessern, den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern;

⒊ Es hat eine verdauungsfördernde, lindernde, mildernde und appetitanregende Wirkung bei der Behandlung von Symptomen wie Verdauungsstörungen und Appetitlosigkeit.

⒋ Es ist auch ein ideales Getränk für Menschen mit hohem Blutdruck und hohen Blutfettwerten;

5. Es hat eine einzigartige magenwärmende Funktion, sodass selbst Menschen mit schwachem Magen es bedenkenlos trinken können;

⒍ Es ist reich an Aminosäuren und Vitaminen, die eine verschönernde und schlankmachende Wirkung haben und besonders für Frauen geeignet sind.

Gerstentee

Es wird hauptsächlich verwendet, um Fieber zu senken und zu entgiften, die Milz zu stärken und Gewicht zu verlieren, Hitze zu vertreiben und Sommerhitze zu lindern, fischige und fettige Gerüche zu entfernen, die Verdauung zu unterstützen und der Haut Feuchtigkeit zu spenden und das Haar dunkler zu machen.

Gerstentee kann auch verwendet werden, um:

(1) Wenn Sie zu viel gegessen haben und ein Engegefühl in der Brust und Blähungen im Bauch verspüren, rösten Sie den schwarzen Pfeffer und mahlen Sie ihn vor dem Trinken zu Pulver. Er wirkt entzündungshemmend, blähungslindernd, reguliert den Magen und lindert Durchfall.

(2) Kinder mit Nahrungsstagnation, blasser Hautfarbe und dünner Figur sowie ältere und schwache Menschen mit Appetitlosigkeit und Müdigkeit sollten Gerste mit Zucker zu sich nehmen, um das Qi wieder aufzufüllen und den Magen zu stärken.

(3) Bei Magen-Darm-Geschwüren kann Gerste als Grundnahrungsmittel verwendet werden, um den Magen zu beruhigen und dumpfe Schmerzen zu lindern.

(4) Bei Durst aufgrund der Sommerhitze trinken Sie Gerstenwasser und bereiten Sie daraus einen Tee zu. Dieser kann die Hitze vertreiben, die Speichelproduktion anregen, Unruhe lindern und den Durst löschen.

Wie man trinkt

1. Etwa 2 Liter Wasser zum Kochen bringen, eine Packung Gerstentee hinzufügen und vor dem Trinken etwa 5–10 Minuten kochen lassen.

2. Wenn Sie es nicht kochen möchten, können Sie es direkt in kochendes Wasser einweichen und nach 15-minütigem Einweichen trinken.

3. Wenn Sie im Sommer keine heißen Getränke trinken möchten, stellen Sie den aufgebrühten Gerstentee in den Kühlschrank. Er ist ein gutes Getränk, um Hitze zu lindern.

Beachten Sie, dass Sie nicht zu viel Gersteneistee trinken sollten, da Gersteneistee eine starke regulierende Wirkung auf die Magen-Darm-Funktion hat. Sofern Sie nicht unter Verstopfung leiden, trinken Sie ihn in Maßen.