Warum habe ich beim Essen Schluckauf?

Schluckauf ist eine Erfahrung, die viele Menschen schon gemacht haben. Schluckauf in der Öffentlichkeit ist oft peinlich, aber gelegentlicher Schluckauf ist nicht schädlich für den Körper. Er kann durch Faktoren wie Blähungen verursacht werden. Der Verzehr von mehr Nahrungsmitteln, die eine blähungslindernde Wirkung haben, kann dieses Symptom wirksam lindern. Schluckauf vor den Mahlzeiten erschwert den Patienten das Essen und führt mit der Zeit zu Magenschäden. Wenn Sie dieses Symptom lindern möchten, ist es am wichtigsten, zuerst die Ursache des Schluckaufs vor den Mahlzeiten zu verstehen und dann das richtige Medikament zu verschreiben.

Beim Schluckauf handelt es sich um den Aufwärtsstrom von Gasen aus dem Magen, der häufige, kurze und schnelle Geräusche im Hals verursacht. Es handelt sich um ein häufiges physiologisches Phänomen, das durch Krämpfe und Kontraktionen des Zwerchfells verursacht wird. Auch bei gesunden Menschen kann es vorübergehend zu Schluckauf kommen. Dieser hängt oft mit der Ernährung zusammen, insbesondere mit zu schnellem Essen, übermäßigem Essen, dem Verzehr sehr heißer oder kalter Speisen oder Getränke, Alkoholkonsum usw. Auch Veränderungen der Außentemperatur und übermäßiges Rauchen können Schluckauf verursachen. Als refraktärer Schluckauf bezeichnet man Schluckauf, der häufig auftritt oder länger als 24 Stunden anhält. Dieser tritt häufig bei bestimmten Erkrankungen auf. Schluckauf ist unangenehm für den Körper. Wie können wir Schluckauf also schnell stoppen?

1. Wasser trinken-Methode:

Ich glaube, viele Menschen wissen, dass das Trinken von Wasser Schluckauf lindern kann, aber manchmal hilft das Trinken mehrerer Gläser Wasser nicht? Versuchen Sie doch einmal, sich beim Wassertrinken zu bücken: Schlucken Sie beim Wassertrinken langsam und beugen Sie Ihre Taille um 90 Grad. Wiederholen Sie dies etwa 10 Mal.

2. Strecke die Zunge raus:

Wenn das Schluckauf anhält, legen Sie ein Stück saubere Gaze auf Ihre Zunge und kneifen Sie Ihre Zunge mit den Fingern, um sie nach außen zu dehnen. Zu diesem Zeitpunkt spüren Sie, wie Gase in Ihrem Bauch aufsteigen und das Schluckauf verschwindet von selbst.

3. Niesmethode:

Wenn Sie Schluckauf haben, können Sie ihn stoppen, indem Sie niesen. Sie können Pfeffer mit der Nase schnuppern, um Niesen auszulösen.

4. Den Mittelfinger einklemmen:

Drücken Sie mit Ihrem linken und rechten Finger fest auf die Spitze Ihres Mittelfingers. Nach etwa 1 bis 2 Minuten hört das Schluckauf auf.

5. Atemanhaltemethode:

Versuchen Sie, den Atem so oft wie möglich anzuhalten, jeweils etwa 15 bis 25 Sekunden lang. Sie werden nach 3 bis 5 Versuchen Ergebnisse sehen.