Die richtige Massage zur Fiebersenkung

Fieber ist eine Komplikation vieler Erkrankungen, beispielsweise Erkältungen und Entzündungen im Körper. Bei zu hoher Körpertemperatur muss diese schnellstmöglich gesenkt werden, da starkes Fieber sonst sogar die normale Entwicklung des Gehirns beeinträchtigen kann. Neben der Einnahme fiebersenkender Mittel und der Anwendung von Eisbeuteln nach einem Fieberanfall können Sie das Fieber auch durch Massagen senken. Wie massiert man also richtig, um das Fieber zu senken?

Das Massieren des Hegu-Akupunkturpunkts kann helfen, Fieber zu senken

Lage: Der Hegu-Punkt befindet sich auf dem Handrücken, am höchsten Punkt des Muskels zwischen Daumen und Zeigefinger, wenn alle fünf Finger zusammengelegt werden. An jeder Hand befindet sich ein Akupunkturpunkt.

Technik: Drücken Sie mit der Daumenspitze Ihrer anderen Hand fest auf den Hegu-Punkt.

Wirksamkeit: Geeignet bei Fieber, Husten, Asthma, Schnupfen, verstopfter Nase und anderen Beschwerden durch Erkältungen.

Das Massieren des Dazhui-Akupunkturpunkts kann helfen, Fieber zu senken

Lage: Der Dazhui-Punkt liegt in der Mitte des Nackens, am unteren Rand des größeren hervorstehenden Knochens.

Technik: Drücken Sie mit Zeige- und Mittelfinger einer Hand fest auf den Dazhui-Punkt.

Wirksamkeit: Der Dazhui-Punkt kann helfen, Erkältungen vorzubeugen, insbesondere bei Fieber oder anhaltend hohem Fieber, das durch Erkältungen verursacht wird.

Das Massieren des Yongquan-Akupunkturpunkts kann helfen, Fieber zu senken

Lage: Der Akupunkturpunkt Yongquan befindet sich an der Sohle des menschlichen Fußes, in der Vertiefung an der Vorderseite der Sohle. Spannen Sie Ihre Zehen fest an und erzeugen Sie eine Vertiefung an der Vorderseite Ihres Fußes.

Technik: Drücken Sie mit der Daumenspitze auf den Yongquan-Punkt. Die Kraft sollte ausreichen, um einen leichten Schmerz zu spüren.

Wirksamkeit: Es kann helfen, Hitze und Wut abzubauen und Symptome wie körperliche Erschöpfung, verstopfte Nase und Mundtrockenheit aufgrund einer Erkältung zu lindern.

Es gibt auch einige kleinere Akupunkturpunkte, die bei der Heilung von Erkältungen helfen und so dazu beitragen können, das Fieber zu senken.

Das Massieren der Shixuan-Akupunkturpunkte kann helfen, das Fieber zu senken

Lage: Der Shixuan-Akupunkturpunkt befindet sich an den Spitzen der zehn Finger, 0,1 Zoll (Fingerzoll) vom freien Rand des Nagels entfernt. Links und rechts befinden sich zehn Akupunkturpunkte.

Technik: Drücken Sie mit dem Daumennagel wiederholt und kräftig auf den Akupunkturpunkt, bis Sie ein wundes Gefühl verspüren und der Shixuan-Akupunkturpunkt rot und heiß wird. Die gesamte Stimulationszeit sollte jeweils 3 bis 5 Minuten nicht überschreiten.

Wirksamkeit: Der Shixuan-Akupunkturpunkt wird hauptsächlich zur Ersten Hilfe verwendet und wird häufig bei hohem Fieber, beispielsweise bei Fieber, Epilepsie und kindlichen Krämpfen eingesetzt. Das Massieren des Shixuan-Akupunkturpunkts kann Hitzschlag, Koma, Schock, Bluthochdruck und Taubheitsgefühl in den Fingern lindern.

Das Massieren des Quchi-Akupunkturpunkts kann helfen, Fieber zu senken

Lage: Befindet sich in der Vertiefung am Ende der Ellenbogenbeuge.

Technik: Drücken oder klopfen Sie 1 bis 3 Minuten lang mit den Fingerspitzen, ohne dass eine Begrenzung der Anzahl besteht.

Wirksamkeit: Der Quchi-Punkt ist der He-Punkt des Hand-Yangming-Dickdarm-Meridians. Er hat hauptsächlich die Wirkung, Wind zu zerstreuen und Juckreiz zu lindern, Hitze zu beseitigen und Schwellungen zu reduzieren sowie Meridiane zu entlasten. Durch Massieren des Quchi-Punkts können Schulter- und Ellenbogenschmerzen, Lähmungen der oberen Extremitäten, Bluthochdruck, Nesselsucht, Grippe, Mandelentzündung, Kropf, akute Magen-Darmentzündung usw. behandelt werden.

Das Massieren des Fengchi-Akupunkturpunkts kann helfen, Fieber zu senken

Lage: Der Fengchi-Punkt befindet sich hinten im Nacken, in der Vertiefung am äußeren Rand der beiden großen Sehnen unter der Rückseite des Schädels, parallel zum Ohrläppchen.

Technik: Öffnen Sie Ihre Hände, legen Sie die Spitzen Ihrer Daumen auf den Fengchi-Punkt und platzieren Sie den Rest Ihrer Finger dicht an der Rückseite des Kissens. Drücken und reiben Sie den Fengchi-Punkt kräftig, bis Sie einen spürbaren Schmerz und eine Schwellung im Punkt spüren.

Wirksamkeit: Der Fengchi-Punkt kann helfen, Wind zu vertreiben. Die sogenannte Erkältung wird auch „Kälte“ genannt. Das Massieren des Fengchi-Punkts ist bei Erkältungen sehr wohltuend.

Das Massieren des Yingxiang-Akupunkturpunkts kann helfen, Fieber zu senken

Position: In der Mitte der Außenkante der Nase, dort, wo sich beim Lächeln auf natürliche Weise die flache Rille zwischen der Nase und der Außenseite der Lippen bildet.

Technik: Drücken Sie etwa 2 Minuten lang mit der Spitze Ihres Zeigefingers auf den Yingxiang-Punkt. Üben Sie dabei so viel Druck aus, dass ein leichtes Wundsein und eine Schwellung entstehen.

Wirksamkeit: Es kann helfen, Hitze zu vertreiben und Wind zu zerstreuen, insbesondere hat es eine gute Wirkung bei der Linderung einer durch Erkältungen verursachten verstopften Nase.