Gesamtbilirubin 29

Das Gesamtbilirubin stellt in der klinischen Praxis einen sehr wichtigen Testindikator dar. Wenn eine Diagnose der Leber- oder Gallenfunktion erforderlich ist, muss das Gesamtbilirubin getestet werden. Wenn Neugeborene an Gelbsucht leiden, muss außerdem der Gesamtbilirubinspiegel bestimmt werden. Bei Indikatoren wie dem Gesamtbilirubin ist es für normale Menschen jedoch schwierig, die Bedeutung ihrer numerischen Werte zu verstehen. Ist der Gesamtbilirubinwert 29 also hoch? Werfen wir unten einen Blick darauf.

Normaler Referenzwert für Gesamtbilirubin: 3,4–17,1 µmol/l. Gesamtbilirubin ist die Summe aus direktem und indirektem Bilirubin. Der Gesamtbilirubinwert von 29 ist etwas hoch, stellt aber kein großes Problem dar. Häufige Ursachen sind langes Aufbleiben, Alkoholkonsum und übermäßiges Essen. Solange auch bei anderen Leberwerten keine Auffälligkeiten vorliegen und keine Hepatitis vorliegt, ist alles in Ordnung.

Ernährungsgrundsätze bei hohem Gesamtbilirubin

1. Kalorien angemessen kontrollieren: Versuchen Sie, weniger kalorienreiche Lebensmittel zu essen. Wenn Sie bei übergewichtigen oder fettleibigen Menschen feststellen, dass Ihr Gesamtbilirubinwert hoch ist, sollten Sie besonders darauf achten. Sie müssen zucker-, kalorien- und fettreiche Lebensmittel meiden und körperliche Betätigung kombinieren, um Gewicht zu verlieren.

2. Essen Sie weniger cholesterinreiche Lebensmittel . Mit den cholesterinreichen Lebensmitteln meinen wir im Allgemeinen Innereien von Tieren. Generell gilt: Wenn der Cholesteringehalt im Körper stark überschritten wird, führt dies zu einer Verringerung der Proteinzufuhr. Wir müssen alle daran erinnern, dass Eigelb zwar reich an Cholesterin ist, aber in Maßen verzehrt werden kann, da es auch Lecithin enthält, das Arteriosklerose wirksam vorbeugen kann.

3. Essen Sie weniger tierische Öle , insbesondere Schmalz. Es wird empfohlen, mehr Pflanzenöl und Olivenöl zu essen. Es muss betont werden, dass aus Schweineschmalz hergestelltes Schmalz niemals gegessen werden sollte, da es sonst den hohen Gesamtbilirubinspiegel verschlimmert.