Viele Menschen essen in ihrem Leben gerne tofuähnliche Lebensmittel. Jeder hat schon einmal schwarze Bohnen gegessen. Viele Menschen verwenden schwarze Bohnen als Pickles, und manche verwenden schwarze Bohnen, um Haferbrei oder viele andere Köstlichkeiten zuzubereiten. Viele Menschen wissen jedoch nicht, dass schwarze Bohnen neben dem Essen auch viele praktische Anwendungen haben. Beispielsweise können aus schwarzen Bohnen Kissen aus schwarzen Bohnen hergestellt werden. Kissen aus schwarzen Bohnen können nicht nur Müdigkeit und Nackenprobleme lindern, sondern auch die Nieren nähren, Qi und Blut auffüllen und die Haut verschönern. Sie sind außerdem hart und bequem zu verwenden. Schwarze Bohnen, auch als Schwarzbohnen bekannt, sind reich an Proteinen, mehreren Mineralstoffen und Spurenelementen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass es süß, von Natur aus mild und ungiftig ist. Es vertreibt äußere Krankheitserreger und beseitigt Hitze, nährt das Blut und beruhigt die Leber, nährt die Nieren und stärkt das Yin sowie gleicht Mangelerscheinungen aus und schwärzt die Haare. Li Shizhen sagte: „Schwarze Bohnen haben viele Funktionen für die Nieren. So können sie Wassereinlagerungen behandeln, Schwellungen reduzieren, Blähungen lindern, Wind und Hitze behandeln sowie die Durchblutung aktivieren und entgiften.“ Vorteile von schwarzen Bohnen: 1. Der moderne Mensch steht unter großem Arbeitsdruck und ist anfällig für körperliche Schwäche. Um Vitalität und Energie zu steigern, ist es gemäß der Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin wichtig, die Nieren zu nähren. Schwarze Bohnen sind ein wirksames Nierentonikum. Gemäß der Theorie der chinesischen Medizin sind Bohnen das Tal der Nieren, Schwarz gehört zum Wasser und Wasser gelangt in die Nieren. Daher ist es für Menschen mit Nierenschwäche vorteilhaft, schwarze Bohnen zu essen. 2. Schwarze Bohnen haben außerdem die Wirkung, die Haut junger Frauen zu verschönern und zu pflegen. Schwarze Bohnen sind reich an Vitaminen, darunter die Vitamine E und B am meisten. Der Vitamin-E-Gehalt ist 5 bis 7 Mal höher als der von Fleisch. Es ist bekannt, dass Vitamin E eine sehr wichtige Substanz zur Erhaltung von Jugend und Fitness ist. Obwohl die alten Chinesen nicht wussten, dass schwarze Bohnen viel Vitamin E enthalten, haben sie durch die Praxis gelernt, dass es sich dabei um ein Schönheitsmittel handelt. So wurde beispielsweise in alten Arzneibüchern festgehalten, dass schwarze Bohnen die Jugendlichkeit bewahren, die Sehkraft verbessern, das Haar dunkler machen und die Haut weiß und zart machen können. 3. Die Schale der schwarzen Bohnen ist schwarz und enthält Anthocyane, die eine gute Quelle für Antioxidantien sind. Sie können freie Radikale im Körper entfernen, insbesondere in der sauren Umgebung des Magens. Sie hat eine gute antioxidative Wirkung, pflegt die Haut und erhöht die Magen-Darm-Motilität. 4. Schwarze Bohnen sind reich an Vitamin E und VE, die ebenfalls Antioxidantien sind, die freie Radikale im Körper entfernen, Hautfalten reduzieren und Jugend und Gesundheit bewahren können. Der Rohfasergehalt in schwarzen Bohnen beträgt bis zu 4 %. Regelmäßiger Verzehr von schwarzen Bohnen kann Rohfaser in die Nahrung bringen, die Verdauung fördern und Verstopfung vorbeugen. Die Rolle der schwarzen Bohnen: In der langfristigen Landwirtschaft stellten die Menschen fest, dass Vieh nach dem Verzehr schwarzer Bohnen stark, leistungsfähig und krankheitsresistent wurde. Daher wurden schwarze Bohnen in der Vergangenheit hauptsächlich als Viehfutter verwendet. Tatsächlich wurde dies durch die intrinsischen ernährungsphysiologischen und gesundheitsfördernden Wirkungen schwarzer Bohnen bestimmt. Damals bewunderten die Menschen weißes Essen und nur die Armen und diejenigen, die es sich nicht leisten konnten zu essen, hatten keine andere Wahl, als schwarze Bohnen zu essen. Allerdings haben Ärzte und Heilpraktiker die medizinischen und gesundheitlichen Vorteile von schwarzen Bohnen entdeckt und zusammengefasst. 1. Um Nierenschwäche und Durst zu behandeln, braten Sie schwarze Bohnen und Radix Trichosanthis zu gleichen Teilen, mahlen Sie sie zu Pulver, verarbeiten Sie sie zu einer Paste und machen Sie daraus Pillen in der Größe von Bergahornsamen. Nehmen Sie zweimal täglich jeweils 70 Pillen mit gekochter schwarzer Bohnensuppe ein. 2. Um Schwindel zu behandeln, der durch eine Leberinsuffizienz verursacht wird, geben Sie schwarze Bohnen und Essig in die Gallenblase einer Kuh, hängen Sie sie zum Trocknen an einen belüfteten Ort, nehmen Sie sie heraus und nehmen Sie jeden Abend 7 Bohnen ein, und die Krankheit wird mit der Zeit von selbst heilen. 3. Zur Behandlung von Nachtschweiß aufgrund eines Yin-Mangels nehmen Sie 15 Gramm schwarze Bohnenschalen und 15 Gramm schwimmenden Weizen, kochen Sie diese in Wasser auf und nehmen Sie sie oral ein. |
<<: Die Wirksamkeit und Funktion des Moxa-Fußbades
>>: Welche Wirkung haben medizinische Backlampen?
Freunde, die an Bronchitis leiden, verspüren oft ...
Tatsächlich gibt es viele Fälle, in denen Abfälle...
In unserem täglichen Leben müssen viele Menschen ...
Unser Hals ist der Ort mit den meisten Lymphknote...
Der Grund, warum ältere Menschen zu Wutanfällen n...
Wir alle wissen, dass Lachs eine relativ wertvoll...
Mundgeschwüre sind eine häufige Munderkrankung. M...
Die Haut ist sehr anfällig für Schäden durch äuße...
Heutzutage spielen elektronische Produkte im Zuge...
Der Magen ist ein wichtiges Organ im menschlichen...
Wir wissen, dass ein hoher Blutzuckerspiegel schw...
Ich glaube, jeder kennt Massagen. Massagen sind e...
Heutzutage starren viele Menschen den ganzen Tag ...
Bei Ölflecken auf der Daunenjacke empfehlen wir, ...
Gebratene Gerichte sind ein unverzichtbarer Besta...