Was kann ich vor dem Trinken trinken, um nicht betrunken zu werden

Chinas Trinkkultur hat eine lange Geschichte. An Feiertagen oder wenn Freunde und Familie zusammenkommen, trinken die Leute gerne ein paar Drinks. Mäßiges Trinken hat wenig Einfluss auf die körperliche Gesundheit, man darf aber nicht alkoholabhängig werden, denn zu viel Trinken ist sehr schädlich für den Körper. Etwas Essen vor dem Trinken kann Trunkenheit vermeiden. Am besten ist es, nicht auf leeren Magen zu trinken. Werfen wir einen kurzen Blick darauf, was man vor dem Trinken trinken sollte, um Trunkenheit zu vermeiden.

Was man vor dem Trinken trinken sollte, um nicht betrunken zu werden

1. Milch

Ein Glas Milch vor dem Trinken kann nicht nur den Magen nähren, sondern auch einen Schutzfilm bilden, um die Schäden zu verringern, die der Alkohol im Magen anrichtet.

2. Rohe Sojabohnen

Es wird gesagt, dass der Verzehr einiger eingeweichter roher Sojabohnen vor dem Trinken einer Trunkenheit vorbeugen kann. Da die Proteine ​​in diesen Zellen denaturiert sind, können sie Alkohol konsumieren und die durch Alkohol verursachten Schäden reduzieren.

3. Salzwasser

Trinken Sie vor dem Trinken etwas leicht gesalzenes Wasser, das harntreibend wirken und dabei helfen kann, den Alkohol schnellstmöglich auszuscheiden.

4. Nudeln

Um eine direkte Schädigung des Magens durch den Alkohol zu vermeiden, sollte vor dem Trinken bereits etwas im Magen vorhanden sein. Wenn Sie vor dem Trinken Brot oder gedämpfte Brötchen essen, werden Sie nicht so schnell betrunken.

5. Honig

Honig enthält einen besonderen Inhaltsstoff, der den Abbau und die Aufnahme von Alkohol fördern und Kopfschmerzsymptome lindern kann, insbesondere durch Rotwein verursachte Kopfschmerzen.

6. Trauben

Trauben sind reich an Weinsäure, die mit dem Ethanol im Wein Ester bilden kann, wodurch eine nüchterne Wirkung erzielt wird. Wenn Sie es vor dem Trinken essen, kann es auch einer Trunkenheit vorbeugen.

7. Tomatensaft

Tomatensaft ist reich an spezieller Fruchtzucker, der den Alkoholabbau fördern kann. Das Trinken von mehr als 300 ml Tomatensaft auf einmal kann den Schwindel nach dem Trinken allmählich beseitigen.

8. Joghurt

Joghurt kann die Magenschleimhaut schützen, die Alkoholaufnahme verzögern und ist reich an Kalzium, wodurch er besonders wirksam bei der Linderung von Reizbarkeit nach dem Trinken ist.

9. Wassermelone

Wassermelonen können Hitze ableiten und die innere Hitze reduzieren und können Alkohol schnell über den Urin ausscheiden.