Welcher Fisch kann bei Gastritis gegessen werden

Freunde, die an Magenerkrankungen leiden, müssen besonders auf ihre Ernährung achten, denn wenn sie sich nicht gesund ernähren, verschlimmert sich die Krankheit und kann sogar eine Reihe anderer Erkrankungen auslösen, die ihr Leben gefährden. Viele Menschen glauben, dass Fisch kalte Lebensmittel sind und nicht für Patienten mit Gastritis geeignet sind, da er sonst den Magen reizt und Beschwerden verursacht. Tatsächlich ist dies nicht ganz richtig, da Fische wie Silberkarpfen, Haarschwanz und Marmorkarpfen im Winter eine sehr gute magennährende Wirkung haben können.

1. Darf ich Fisch essen, wenn ich eine Gastritis habe?

Die Ursache einer chronischen Gastritis liegt vor allem in unserer unregelmäßigen Ernährung, die zu einer Reizung der Magenschleimhaut durch Magensäure und einer verminderten Abwehrfähigkeit der Magenschleimhaut führt. Darüber hinaus sind viele Gastritispatienten mit dem Bakterium Helicobacter pylori infiziert. Vorschläge: Daher besteht die Hauptbehandlung einer chronischen Gastritis darin, Helicobacter pylori zu bekämpfen und die Magenschleimhaut zu schützen, und zweitens den Magen über die Ernährung zu nähren. Nehmen Sie eine Gastritis nicht auf die leichte Schulter. Gehen Sie rechtzeitig in ein normales Krankenhaus, um Medikamente zu bekommen. Manche Medikamente sind nicht wirksam. Im Allgemeinen sind die Auswirkungen einer oberflächlichen Gastritis relativ gering, während eine atrophische Gastritis schwerwiegender ist. Generell gilt: Wenn Sie Symptome haben, sollten Sie Medikamente einnehmen, auf Ihren Alltag achten und weniger scharfe Speisen und Alkohol essen. Seien Sie außerdem weder zu satt noch zu hungrig. Nehmen Sie keine großen Mengen kalter Getränke oder kalter Speisen zu sich, da dies zu Reizungen und Ischämie im Magen führen kann. Deshalb kann das Trinken von kalten Getränken oder kaltem Bier akute Magen-Darm-Krämpfe auslösen. Nach der Besserung Ihrer Magenbeschwerden sollten Sie auch hierauf achten. Seien Sie außerdem nicht nervös oder ängstlich und bewahren Sie eine gute Laune, damit Sie sich nicht mit Krankheiten anstecken.

Entwickeln Sie gute Essgewohnheiten. 1. Beginnen Sie mit Ihrem Tagesablauf. Mindestens drei Mahlzeiten am Tag sollten zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen eingenommen werden. Am besten legen Sie sich einen Zeitplan fest und halten sich dann strikt daran. Dies wirkt sich auch auf die Schlafenszeit aus, da manche Menschen, die spät ins Bett gehen und spät aufstehen, Frühstück und Mittagessen zusammen essen. Diese Gewohnheit muss geändert werden. Das bedeutet nicht, dass ein Mitternachtssnack das ausgleichen kann, denn obwohl die biologische Uhr des Menschen vor- und zurückgehen kann, liegt sie immer innerhalb eines bestimmten Bereichs und kann keinen großen Unterschied machen. Wenn Sie das nicht glauben, können Sie hier einige Informationen über die biologische Uhr des menschlichen Körpers nachschlagen. Zur Magenpflege können Sie die orale Flüssigkeit Sun God Hericium erinaceus für die Magen-Darm-Gesundheit ausprobieren. Sie wird hergestellt, indem die Essenz von Hericium erinaceus mithilfe moderner Hightech-Extraktionstechnologie extrahiert und mit der Sun God Bio-Health Original Liquid kombiniert wird. Sie ist reich an Hericium erinaceus-Polysacchariden und niedermolekularen Peptiden. Nach der Einnahme verbindet sie sich sofort mit der Magenschleimhaut und bildet eine Schutzschicht, die die Magenschleimhaut tief schützt. 2. Im Allgemeinen fühlen sich Menschen mit schlechter Magenverdauung nach einer kleinen Mahlzeit satt und fühlen sich aufgebläht, wenn sie etwas mehr essen. Besonders wenn sie nachts mehr essen, beeinträchtigt die Blähungen im Magen ihren Schlaf. Harte, faserige Speisen sind schwer verdaulich.

2. Welche Fische sind gut für den Magen?

Silberkarpfen: Ein guter Fisch zur Magenstärkung im Winter, der zur Linderung von Magenschmerzen verwendet wird und häufig zur Behandlung von Milz- und Magenschwäche eingesetzt wird. Es eignet sich besonders bei Magenschmerzen aufgrund einer Erkältung oder einer chronischen Gastritis aufgrund von Verdauungsstörungen.

Haarschwanz: Nährt den Magen im Winter, regeneriert die fünf inneren Organe, vertreibt Winde und tötet Insekten. Es ist besonders geeignet bei Milz- und Magenschwäche sowie Verdauungsstörungen.

Marmorkarpfen: Er hat eine magenwärmende, Mangelerscheinungs- und schleimlösende Wirkung sowie eine lindernde Wirkung bei Asthma. Menschen mit schwacher Konstitution sollten am besten mehr Marmorkarpfenköpfe essen, da diese den Magen wärmen und Tinnitus und Schwindel lindern können. So ernähren Sie den Magen im Winter

Garnelen: Sehr gut geeignet für Menschen, die aufgrund einer Nierenschwäche im Winter Angst vor der Kälte haben. Da es reich an Proteinen, Kohlenhydraten, Fett, Kalzium, Phosphor, Eisen und anderen Inhaltsstoffen ist, hat es die Wirkung, die Nieren zu nähren und Yang zu stärken, Yin zu nähren und den Magen zu stärken sowie Blutgefäße zu befreien.