Ist eine niedrige Herzfrequenz ernst?

Viele Menschen denken, dass niedriger Puls keine sehr ernste Krankheit ist. Tatsächlich ist niedriger Puls jedoch sehr ernst. Wenn er nicht aktiv behandelt wird, stellt er eine erhebliche Belastung dar. Ein niedriger Puls kann zu einer unzureichenden Blutversorgung der Organe des Patienten führen und sogar zu ernsthafter Erschöpfung des Körpers führen, was dem Körper viele Probleme bereitet. Dies ist etwas, worauf jeder achten muss.

Es ist sehr niedrig. Die normale Herzfrequenz für Erwachsene liegt traditionell bei 60-100 Schlägen/Minute, aber das ist eine künstliche Regelung. 1992 führte Spodick eine große Stichprobenstudie durch und kam zu dem Schluss, dass 50-90 Schläge/Minute angemessener seien.

Manche körperlich fitte Menschen, wie etwa Sportler, können eine niedrigere Herzfrequenz aufrechterhalten. Denn wenn das Herz jedes Mal ausreichend pumpt, reicht eine langsamere Herzfrequenz aus, um den Blutversorgungsbedarf verschiedener Organe zu decken. Warum sollte das Herz also zusätzliche Arbeit leisten? Ist das nicht Eigenverbrauch? Sie können auch überprüfen, ob Ihre Herzfrequenz nach dem Training ansteigt, da die Blutzufuhr nach dem Training erhöht werden muss, was zwangsläufig zu einer Erhöhung der Herzfrequenz führt.

Wenn alles normal ist, passt sich das Herz entsprechend an. Wenn jedoch ein Problem mit dem Herzen vorliegt, kann es sich nicht anpassen und die körperliche Betätigung ist eingeschränkt. Gleichzeitig ist der Patient nach einer leichten Bewegung außer Atem. Um die auslösenden Faktoren zu verhindern, ist der Patient nach Bestätigung der Diagnose oft sehr nervös, ängstlich, deprimiert, ernsthaft besorgt, sucht häufig ärztliche Hilfe auf und benötigt dringend Medikamente zur Kontrolle der Herzrhythmusstörungen.

Das völlige Ignorieren der Prävention und Behandlung der Ursachen und prädisponierenden Faktoren führt jedoch häufig dazu, dass der Fokus vernachlässigt wird und der Karren vor dem Pferd aufgezäumt wird. Häufige Ursachen: Rauchen, Alkoholismus, Überarbeitung, Anspannung, Aufregung, übermäßiges Essen, Verdauungsstörungen, Erkältung und Fieber, übermäßiger Salzkonsum, niedriger Kalium- und Magnesiumspiegel im Blut usw. Patienten können die tatsächliche Situation früherer Erkrankungen zusammenfassen, ihre Erfahrungen zusammenfassen und mögliche Anreize vermeiden. Dies ist einfacher, sicherer und wirksamer als die alleinige Einnahme von Medikamenten. Eine rationale Medikation in der Behandlung von Herzrhythmusstörungen legt Wert auf eine individualisierte Medikamenteneinnahme und manche Patienten sind oft bereit, Vorschläge von Mitpatienten anzunehmen und Medikamente und Dosierungen eigenständig zu verändern. Dies zu tun ist gefährlich. Patienten müssen Medikamente gemäß den Anweisungen ihres Arztes einnehmen und auf die Reaktionen nach der Einnahme der Medikamente achten.

Manche Antiarrhythmika können unter Umständen Herzrhythmusstörungen auslösen, daher sollten Sie diese möglichst selten und auf die richtige Kombination achten. Lassen Sie sich regelmäßig körperlich untersuchen und überprüfen Sie Elektrokardiogramm, Elektrolyte, Leberfunktion, Schilddrüsenfunktion usw., da Antiarrhythmika die Elektrolyte und Organfunktionen beeinflussen können. Nach der Einnahme des Arzneimittels sollten Sie regelmäßige Nachuntersuchungen wahrnehmen, um die Wirkung des Arzneimittels zu beobachten und die Dosierung anzupassen.

Führen Sie ein geregeltes Leben, gewöhnen Sie sich an einen regelmäßigen Tagesablauf und sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Denn Schlaflosigkeit kann Herzrhythmusstörungen begünstigen. Die Übungen sollten moderat und im Rahmen Ihrer Fähigkeiten sein. Zwingen Sie sich nicht zum Training und übertreiben Sie es nicht. Beteiligen Sie sich nicht an anstrengenden oder wettbewerbsorientierten Aktivitäten. Sie können Qigong oder Tai Chi praktizieren. Das Badewasser sollte nicht zu heiß und die Badedauer nicht zu lang sein. Gewöhnen Sie sich an einen regelmäßigen Stuhlgang und sorgen Sie für einen reibungslosen Stuhlgang. Essen Sie zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen. Führen Sie ein gemäßigtes Sexualleben, trinken Sie keinen starken Tee und rauchen Sie nicht. Erkältungen vorbeugen und Erkältungen vorbeugen. Übernehmen Sie keine anstrengenden Arbeiten oder Fahrertätigkeiten. Es ist sehr niedrig. Normal bei Erwachsenen