Weiße Streifen an den Knien

Ich glaube, dass viele meiner Freunde oft verschiedene körperliche Probleme haben. Manchmal haben sie beispielsweise Gelenkschmerzen, Geräusche in den Gelenken oder Schmerzen am ganzen Körper. Manche Menschen haben auch weiße Streifen auf den Knien. Dies kann als Verdickung der Hornschicht und hervorstehende Knie angesehen werden. Die durch Fettleibigkeit verursachten Streifen können durch Massage gelindert werden.

Zunächst einmal gibt es für dieses Phänomen viele Namen, wie etwa Dehnungsstreifen, Wachstumsstreifen, Fettleibigkeitsstreifen und so weiter. Obwohl die Namen unterschiedlich sind, können sie grundsätzlich in dieselbe Kategorie eingeordnet werden. Die offizielle Bezeichnung lautet Dehnungsstreifen oder Atrophiestreifen.

Es tritt normalerweise während der Pubertät, Schwangerschaft und in Phasen der Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme auf und kann an den Innen- und Außenseiten der Oberschenkel, am Gesäß, Bauch, Brust, Armen und Achselhöhlen auftreten.

1. Was sind Dehnungsstreifen?

Wenn Sie schnell an Gewicht verlieren oder zunehmen, dehnt sich Ihre Haut entsprechend aus. Diese übermäßige Ausdehnung kann zum Reißen der Kollagen- und elastischen Fasern in der Dermis führen, was (im Frühstadium) zur Entstehung von roten oder violetten Linien auf der Haut führt, die wir als „Dehnungsstreifen“ bezeichnen.

2. Die Bildung von Expansionslinien basiert auf den folgenden zwei Gründen

1. Die elastischen Fasern und das Kollagen in der Dermis der Haut reißen, wodurch die Epidermis auseinandergezogen wird. Obwohl unsere Haut eine gewisse Elastizität besitzt, kann es zu der oben beschriebenen Situation kommen, wenn sie sich aufgrund von Schwangerschaft, Gewichtszunahme, Muskelaufbau usw. über einen kurzen Zeitraum weiter ausdehnt und dehnt und das Limit überschreitet. Wenn der Gewichtsverlust zu schnell erfolgt, hat die Haut keine Zeit, sich zu schrumpfen und ihre Elastizität wiederherzustellen, was auch zu einer Atrophie der Dermis und zur Entstehung von Mustern führen kann.

2. Es hat viel mit der übermäßigen Sekretion von Glukokortikoiden durch die Nebennieren zu tun.

?Obwohl die durch Veränderungen der Körperform verursachte Hautausdehnung ein sehr wichtiger Faktor ist, wird allgemein angenommen, dass die Hormonausschüttung einen größeren Einfluss auf Dehnungsstreifen hat. Gleichzeitig haben Studien auch gezeigt, dass Dehnungsstreifen teilweise erblich bedingt sind.

Durch das Beachten der folgenden Punkte lässt sich die Wahrscheinlichkeit des Auftretens jedoch verringern bzw. die Symptome bis zu einem gewissen Grad lindern.

1. Kontrollieren Sie Ihr Gewicht

Nehmen Sie während der Muskelaufbauphase nicht zu viel Gewicht zu und verlieren Sie während der Fettabbauphase nicht zu schnell an Gewicht.

2. Selbstdisziplin

?Achten Sie auf Ihren Mund und trainieren Sie dann aktiv Ihren ganzen Körper. Beschränken Sie sich nicht auf lokales Training. Versuchen Sie, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, viel Wasser zu trinken und gut zu schlafen.

3. Massage

Durch Massagen kann die Durchblutung verbessert, die Stärke und Menge der Kollagenfasern in der Haut erhöht und das intra- und subkutane Bindegewebe gestärkt werden. Wenn Sie weder Zeit noch die Möglichkeit haben, einen professionellen Massagetechniker aufzusuchen, können Sie es auch selbst zu Hause machen.

4. Laser

Laser (LASER) bedeutet „verstärkter Strahl induzierter Strahlung“. Die Lasertherapie basiert auf dem Prinzip der selektiven photothermischen Wirkung. Wenn ein Laserstrahl einer bestimmten Wellenlänge auf das erkrankte Zielgewebe gerichtet wird und eine bestimmte Temperatur erreicht, kann er mit diesem interagieren und photothermische Effekte erzeugen, darunter Denaturierung, Koagulation, Vergasung und Karbonisierung. Diese photothermischen Effekte können das erkrankte Gewebe beseitigen, wodurch Dehnungsstreifen auf der Haut effektiv entfernt und die Elastizität des Hautgewebes verbessert werden.