So werden Sie Knoblauchgeruch los

Knoblauch ist eine sehr beliebte Zutat. Er verleiht Gerichten mehr Geschmack und bewahrt gleichzeitig den ursprünglichen Geschmack. Regelmäßiger Knoblauchkonsum kann viele Krankheiten wie Fußpilz behandeln und hat auch eine gute vorbeugende Wirkung gegen Krebs. Allerdings bildet Knoblauch im Magen-Darm-Trakt einen sehr unangenehmen Geruch, der alle sehr beunruhigt. Wie wird man also Knoblauchgeruch los?

Erstens: Wie wird man Knoblauchgeruch los? Entfernen Sie den restlichen Zwiebel- und Knoblauchgeruch aus Ihrem Mund mit Lebensmitteln. Iss Obst. Derselbe Vorgang, der bei Obst die Oxidation bewirkt (das Bräunen bei Kontakt mit der Luft), kann auch den anhaltenden Zwiebel- und Knoblauchgeschmack aus Ihrem Mund entfernen. Zu den besonders wirksamen Früchten zählen Äpfel, Birnen, Pflaumen, Pfirsiche, Aprikosen, Backpflaumen, Weintrauben, Kirschen und Auberginen. Iss dein Gemüse. Gemüse wie Spinat, Salat und Kartoffeln können den Verbindungen in Zwiebeln und Knoblauch wirksam entgegenwirken. Wenn Ihre Mahlzeit viele Zwiebeln oder Knoblauch enthält, versuchen Sie, diese Gemüsesorten dazu zu essen. Geben Sie Ihrem Essen Kräuter, insbesondere Basilikum und Petersilie, bei. Diese beiden Kräuter sind recht wirksam, um den anhaltenden Zwiebel- und Knoblauchgeschmack in Ihrem Mund zu beseitigen. Verwenden Sie diese Kräuter in Ihren Gerichten oder kauen Sie einfach Petersilie nach einer Mahlzeit. Iss Brot. Ein Mangel an Kohlenhydraten kann Mundgeruch und andere gesundheitliche Nebenwirkungen verursachen. Der Verzehr von Brot oder anderen kohlenhydratreichen Lebensmitteln kann helfen, Mundgeruch zu beseitigen.

Zweitens: Verwenden Sie Getränke, um den verbleibenden Zwiebel- und Knoblauchgeschmack in Ihrem Mund zu entfernen. Trinken Sie grünen Tee. Grüner Tee enthält Polyphenole, sekundäre Pflanzenstoffe, die die Schwefelverbindungen in Zwiebeln und Knoblauch neutralisieren können. Die Antioxidantien im grünen Tee können zudem Mundgeruch wirksam bekämpfen. Trinken Sie ein Glas Milch. Studien zeigen, dass Milch einen anhaltenden Knoblauchgeschmack im Mund wirksam bekämpfen kann. Insbesondere Vollmilch kann die Konzentration von Verbindungen, die Mundgeruch verursachen, im Mund verringern. Trinken Sie säurehaltige Getränke mit einem pH-Wert unter 3,6. Zitronen-, Limetten-, Grapefruit- und Cranberrysaft sowie viele Limonaden können helfen, die geruchsverursachende Alliinase in Zwiebeln und Knoblauch zu bekämpfen.

Wie wird man Knoblauchgeruch los? Entfernen Sie den verbleibenden Zwiebel- und Knoblauchgeruch in Ihrem Mund vor und nach dem Essen. Kaugummi kauen. Das Kauen eines Kaugummis nach dem Essen kann die Speichelsekretion fördern und Mundgeruch beseitigen. Suchen Sie nach Kaugummi, der natürliche ätherische Öle enthält. Studien zeigen, dass Öle aus grüner Minze, Pfefferminze und Zimt die für schlechten Geruch verantwortlichen Bakterien im Mund bekämpfen können. Kaffeebohnen kauen. Obwohl es ein wenig schwierig ist, neutralisiert das Kauen und Ausspucken von Kaffeebohnen nachweislich den Knoblauchgeschmack, der im Mund verbleibt.