Was soll ich tun, wenn ich seit kurzem Mundgeruch habe?

Nach dem Verzehr einiger sehr wirksamer und nahrhafter Lebensmittel entsteht unangenehmer Atem im Mund. Diese Art von Atem ist sehr schädlich für die Kommunikation mit anderen und verschlechtert auch das Image einer Person und führt sogar dazu, dass viele Menschen Angst haben, diese Lebensmittel zu essen. Tatsächlich ist nahrhaftes Essen sehr hilfreich für den Körper. Solange Sie einige Fähigkeiten beherrschen, können Sie den Atem lindern. Was soll ich also tun, wenn mein Atem in letzter Zeit besonders schwer ist?

Erstens, was soll ich tun, wenn ich seit kurzem Mundgeruch habe? Duojue-Kaugummi: Zunächst müssen wir das Problem an der Quelle bekämpfen und frischere und erfrischendere Dinge wie Kaugummi zubereiten. Es ist in Ordnung, Duojuejue. Obwohl es nur die Symptome und nicht die Grundursache behandelt, kann es tatsächliche Probleme wirksam lösen und ist sehr praktisch. Sprühen Sie mehr Munderfrischer: Viele Menschen haben die Angewohnheit, Munderfrischer zu sprühen, was ich sehr gut finde. Vor allem Geschäftsleute nutzen es häufiger. Es kann nicht nur das Problem des Mundgeruchs lösen, sondern auch auf andere einen guten Eindruck machen. Um ein qualifizierter Geschäftsmann zu sein, beginnen Sie mit Ihrem Mund!

Zweitens: Achten Sie auf die Mundhygiene: Mundgeruch entsteht, wenn Sie nicht auf die Mundhygiene achten. Deshalb sollten Sie sich das Zähneputzen morgens und abends zur Gewohnheit machen und nach dem Essen an die Mundspülung denken. Das Wichtigste ist, durchzuhalten und daran zu glauben, dass Sie dieses Problem lösen können. Essen Sie weniger Lebensmittel mit starkem Geschmack: Das ist die Wahrheit, die die Leute immer sagen. Lebensmittel mit starkem Geschmack verschlimmern Mundgeruch und die Symptome sind offensichtlich und unmittelbar. Deshalb müssen wir bei unserer Ernährung Selbstdisziplin üben.

Was soll ich tun, wenn ich seit kurzem Mundgeruch habe? Medikamentöse Behandlung: Wir können uns in einem normalen Krankenhaus beraten lassen, regelmäßig Medikamente einnehmen und uns nach ärztlicher Anweisung behandeln lassen. Wenn Sie nicht auf Ihre Mundhygiene achten, kann es leicht zu Mundgeruch kommen, insbesondere bei Menschen, die häufig rauchen und trinken. Daher wird empfohlen, dass Menschen, die morgens Mundgeruch haben, sich jeden Abend vor dem Schlafengehen die Zähne putzen und am besten vor dem Schlafengehen nichts essen. Bei Bedarf können Sie Ihren Mund mit Mundwasser ausspülen. Menschen, die häufig unregelmäßige Arbeitszeiten und Ruhezeiten haben, neigen dazu, die Stoffwechselfunktion ihres Körpers zu stören und Mundgeruch zu verursachen. Daher müssen wir im täglichen Leben auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten, eine Überbeanspruchung unserer Energie vermeiden und die gute Angewohnheit entwickeln, früh ins Bett zu gehen und früh aufzustehen.