Probieren Sie diese 5 Tipps für fettiges Haar

Fettiges Haar ist ein Problem, unter dem viele Frauen leiden. Wenn Ihr Haar fettig ist, wird es auch bei sehr schneller und häufiger Haarwäsche sehr fettig wirken und aussehen, als wäre es lange nicht gewaschen worden. Daher hofft jeder, die Qualität seines Haares zu verbessern, sodass sein Haar nicht mehr fettig ist. Was sollten Sie also tun, wenn Ihr Haar fettig wird?

Methoden zur Bekämpfung von fettigem Haar 1. Mehrkornbrei

Fettiges Haar hängt größtenteils mit der Ernährung zusammen. Einer nationalen Gesundheitsumfrage zufolge haben Menschen, die gerne scharfe, fettige und stark gewürzte Speisen zu sich nehmen, häufiger fettige Haut und neigen eher zur Akne. Heute stellt Ihnen Schwester Dongfa ein gutes Nahrungsmittel vor, das nicht nur die Schäden durch zu fettiges Essen neutralisieren kann, sondern auch selbst ein gutes Heilmittel ist. Es ist besonders für Menschen mit übermäßiger Fettabsonderung geeignet. Dies ist Mehrkornbrei!

Es gibt eine Art „Fünf-Bohnen-Brei“, der im alten China beliebt war. Er wird aus fünf natürlichen Zutaten hergestellt: roten Bohnen, Mungobohnen, Sojabohnen, schwarzen Bohnen und Kidneybohnen. Er ist ein ausgezeichnetes Gesundheitsprodukt, das Qi auffüllen, Yin nähren und die Lunge befeuchten kann. Er ist der früheste Prototyp des „Mehrkornbreis“. Moderner Mehrkornbrei hat komplexere Zutaten und mehr Kochmethoden, aber im Allgemeinen sind die „fünf Bohnen“ ein Muss. Darüber hinaus können Sie lila Reis, Coix-Samen, Jujube, Lotussamen, Wolfsbeeren und andere Zutaten hinzufügen, um ihn nahrhafter zu machen.

Die meisten dieser Inhaltsstoffe können Milz und Magen stärken, die Lunge nähren und Hitze abführen. Sie können die Konzentration von Cholesterin und Triglyceriden im Blut senken und die Talgproduktion des Körpers deutlich reduzieren. Darüber hinaus sind schwarze Bohnen und Sojabohnen selbst auch hervorragende Inhaltsstoffe für die Haarpflege. Im Internet gibt es Beispiele von Internetnutzern, die darauf bestanden, Mehrkornbrei als Diättherapie zur Behandlung ihres Haarausfalls zu verwenden, was einst im Internet zu hitzigen Diskussionen führte. Es zeigt auch die Wirkung von Mehrkornbrei auf das Haar – er kann sowohl Öl entfernen als auch das Haarwachstum fördern. Es wird definitiv von Vorteil sein, darauf zu bestehen, ihn zu essen.

Die Zubereitung von Mehrkornbrei ist relativ einfach. Bereiten Sie einfach die Zutaten und das Wasser vor, geben Sie sie in den elektrischen Schnellkochtopf und lassen Sie sie 40 Minuten lang kochen. Es ist zu beachten, dass einige Zutaten, die nicht leicht zu kochen sind (z. B. Bohnen), über Nacht in sauberem Wasser eingeweicht werden können, um ihren Geschmack zu verbessern.

Methode 2 zur Bekämpfung von fettigem Haar: Weichen Sie Ihre Füße in heißem Wasser ein

Laut der traditionellen chinesischen Medizin kann eine fettige Kopfhaut durch eine übermäßige Leberfunktionsstörung verursacht werden. Es gibt eine sehr einfache und leicht anzuwendende Methode, mit der Sie das Problem des Leberbrands wirksam lösen können: Sie können Ihre Füße in heißes Wasser einweichen. Diese Methode eignet sich besonders für Herbst und Winter.

Im medizinischen Buch „Notfallrezepte für den Ellenbogen“ aus der Jin-Dynastie wurden Fußbäder schon vor Tausenden von Jahren als eines der Rezepte zur Behandlung von Krankheiten aufgeführt. In der traditionellen chinesischen Medizin heißt es: „Ein Fußbad im Frühling kann das Yang anheben und den Körper stärken; ein Fußbad im Sommer kann Feuchtigkeit entfernen und Hitze lindern; ein Fußbad im Herbst kann die Lungen und den Darm befeuchten; ein Fußbad im Winter kann das Dantian erwärmen.“ Ein Fußbad ist das ganze Jahr über wohltuend. Es kann die Durchblutung fördern, das endokrine System regulieren, die Verdauung unterstützen und hat eine gesundheitsfördernde Wirkung auf Leber und Nieren.

Wann ist das Fußbad Ihrer Meinung nach fertig? Wenn sich Ihr Rücken etwas feucht anfühlt oder Ihre Stirn zu schwitzen beginnt, geht es Ihnen gut. Achten Sie darauf, nicht zu stark zu schwitzen. Da Schweiß die Flüssigkeit des Herzens ist, kann übermäßiges Schwitzen dem Herzen schaden. Weichen Sie Ihre Füße daher nicht länger als 20 Minuten ein. Wenn Sie darauf bestehen, Ihre Füße einzuweichen, werden Ihre Meridiane verbunden, Ihre Leber- und Nierenfunktionen werden verbessert und Ihre Verdauungsfähigkeit wird verbessert. Öl wird kurzfristig nicht in großen Mengen abgesondert, sondern wird friedlicher umgewandelt und verstoffwechselt, und das Problem fettiger Haare wird ebenfalls gelindert. Viele Freundinnen haben ein solches Problem: Sie waschen ihre Haare jeden Tag früh, aber nachts werden sie trotzdem fettig, sodass sie aussehen, als hätten sie mehrere Tage lang keine Haare gehabt. Warum? Es kann daran liegen, dass Sie fettiges Haar haben, oder daran, dass durch häufiges Haarewaschen der natürliche Schutzfilm Ihres Haares beschädigt wird. Aber egal, was passiert, lassen Sie uns schnell die Gründe verstehen, warum Frauenhaar fettig wird, und lernen, wie man schnell mit fettigem Haar umgeht.

So bändigen Sie fettiges Haar

Methode 3 zur Bekämpfung von fettigem Haar. Salicylsäurelotion

Bei den beiden oben genannten Methoden handelt es sich um interne Anpassungsmethoden zur Kontrolle der Ölsekretion der Kopfhaut. Obwohl sie wirksam sind, treten ihre Wirkungen nur langsam ein. Hier sind einige Methoden zur äußerlichen Anwendung. Als erstes kommt die Unbekanntheit von Feuchtigkeit ins Spiel, einem häufig verwendeten Inhaltsstoff in Gesichtspflegemitteln zur Entfernung von Öl, zum Peeling und zur Beseitigung von Akne. Medizinisch gesehen hat Salicylsäure die Funktion, den Ölfluss zu fördern und zu verhindern, dass Poren verstopft werden. Außerdem hat sie eine gewisse antibakterielle Wirkung. Sie ist sehr gut für Menschen mit stark fettiger Kopfhaut geeignet. Ärzte verwenden Salicylsäure zum Peeling in einer Konzentration von 3-6 %. Die Konzentration von Salicylsäure in Kosmetika liegt zwischen 1 % und 2 %. Bei Shampoos mit Salicylsäure beträgt die Konzentration der Salicylsäure im Allgemeinen 3 %.

Es gibt nicht viele Shampoos mit Salicylsäure auf dem Markt. Das bekanntere ist das Neutrogena 3% Salicylsäure-Shampoo. Die Fähigkeit von Salicylsäureshampoo, Öl zu entfernen, ist unbestreitbar, aber sein Nachteil ist, dass es ziemlich reizend wirkt. Die meisten Menschen empfinden ihr Haar nach dem Haarewaschen als trocken oder verspüren sogar ein leichtes Kribbeln. Ich empfehle daher, die Anwendung nur in Betracht zu ziehen, wenn Ihr Haar zu fettig ist, und die Häufigkeit der Anwendung zu kontrollieren, da Ihr Haar sonst zu trocken wird. Der Inhaltsstoff Salicylsäure. Salicylsäure wird normalerweise als BHA bezeichnet. Wer auf Hautpflege achtet, sollte mit diesem Inhaltsstoff vertraut sein. Es ist ein häufig verwendeter medizinischer Inhaltsstoff zum Entfernen von Öl, Peeling und zur Beseitigung von Akne im Gesicht. Salicylsäure hat in der Medizin die Funktion, den Ölfluss zu fördern und zu verhindern, dass Poren verstopft werden. Es hat auch eine gewisse antibakterielle Wirkung. Es ist sehr gut für Menschen mit stark fettiger Kopfhaut geeignet. Ärzte verwenden Salicylsäure zum Peeling in einer Konzentration von 3-6 %. Die Konzentration von Salicylsäure in Kosmetika liegt zwischen 1 % und 2 %. Bei Shampoos mit Salicylsäure beträgt die Konzentration der Salicylsäure im Allgemeinen 3 %.

Es gibt nicht viele Shampoos mit Salicylsäure auf dem Markt. Das bekanntere ist das Neutrogena 3% Salicylsäure-Shampoo. Die Fähigkeit von Salicylsäureshampoo, Öl zu entfernen, ist unbestreitbar, aber sein Nachteil ist, dass es ziemlich reizend wirkt. Die meisten Menschen empfinden ihr Haar nach dem Haarewaschen als trocken oder verspüren sogar ein leichtes Kribbeln. Ich empfehle daher, die Anwendung nur in Betracht zu ziehen, wenn Ihr Haar zu fettig ist, und die Häufigkeit der Anwendung zu kontrollieren, da Ihr Haar sonst zu trocken wird.

Methode 4 zur Kontrolle fettiger Haare. Selendisulfid-Lotion

Im Vergleich zu Salicylsäure-Shampoo ist Selendisulfid-Lotion professioneller, da es sich eher um ein Arzneimittel als um ein Shampoo handelt. Diese Lotion wird medizinisch verwendet, um Schuppen zu entfernen und Seborrhoe vorzubeugen und zu behandeln. Sie kann auch zur Behandlung von seborrhoischer Dermatitis und Pityriasis versicolor verwendet werden und hat eine starke entfettende Wirkung.

Derzeit ist die Selendisulfidlotion von Hillson die gebräuchlichste Selendisulfidlotion. Tragen Sie das Arzneimittel bei der Anwendung auf die betroffene Stelle auf. Nachdem es vollständig mit der Kopfhaut in Kontakt gekommen ist, spülen Sie es mit warmem Wasser ab. Verwenden Sie es zweimal pro Woche. Eine Behandlungsdauer beträgt 2 bis 4 Wochen. Eine Selendisulfid-Lotion eignet sich sehr gut gegen fettiges Haar und Schuppen und schlägt damit zwei Fliegen mit einer Klappe. Denken Sie jedoch daran, dass Sie vor der Anwendung dieses Arzneimittels am besten einen Arzt konsultieren sollten. Schließlich kann das Arzneimittel nicht wie Shampoo beiläufig angewendet werden.

Methode 5: Waschen Sie Ihr Haar mit Reiswasser

Durch das Waschen der Haare mit Reiswasser können Sie Schmutz wirksam entfernen und die Ölsekretion hemmen, was eine gute Möglichkeit ist, Ihr Haar zu pflegen. Es gibt tatsächlich viele Hausmittel, die Sie ausprobieren können. Seifenbohnen sind beispielsweise das natürlichste Reinigungsmittel, während Polygonum multiflorum und Sesam beide bei der Pflege des Haares hilfreich sind. Um fettiges Haar zu verhindern, ist Reiswasser tatsächlich eine gute Wahl.

Reiswasser kann nicht nur Schmutz entfernen, sondern auch Hitze ableiten und das Blut kühlen, wodurch eine übermäßige Talgsekretion verhindert wird. Sammeln Sie Reiswasser, lassen Sie es 2-3 Tage lang gären und verwenden Sie es dann zum Einweichen und Waschen Ihrer Haare, sodass die Haarwurzeln vollständig mit dem Reiswasser in Kontakt kommen. Massieren Sie dann sanft Ihr Haar, damit das Reiswasser es vollständig nähren kann, und spülen Sie es abschließend mit klarem Wasser aus.

Es ist zu beachten, dass die Wassertemperatur beim Haarewaschen nicht zu heiß sein sollte. Wassertemperaturen nahe der Körpertemperatur sind weniger reizend, können die Talgabsonderung verhindern und spielen auch eine Rolle bei der Talgkontrolle.