Welche Wirkung hat die Massage des Yin Tang

Verschiedene Akupunkturpunkte im menschlichen Körper entsprechen verschiedenen Organen. Viele Menschen wissen, dass man durch das Massieren der Akupunkturpunkte die Gesundheit der Organe erhalten kann. Welche Wirkung hat also das Massieren des Yin Tang? Das Yin Tang ist der Bereich auf beiden Seiten unserer Augen und der Ort, an dem unser Wesen, unsere Energie und unser Geist konzentriert sind. Die Worte „helles Yin Tang“ erscheinen oft in der Physiognomie. Durch die Massage des Yin-Tang-Punktes können das Qi und das Blut des Körpers wieder aufgefüllt und auch Magen und Milz gestärkt werden.

Der Akupunkturpunkt Yintang ist ein Ort, an dem sich Essenz, Qi und Geist versammeln. Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass Essenz, Qi und Geist die drei Schätze des menschlichen Körpers sind. Wenn die Essenz voll, das Qi ausreichend und der Geist stark ist, ist der Körper gesund. Gemäß „Huangdi Neijing Lingshu Fünf Farben“ weist eine schwarze Stirn auf eine schlechte Herzfunktion, unzureichende Blutversorgung des Gehirns, Ischämie und Hypoxie des Herzens und des Gehirns und sogar auf Myokardnekrose hin; eine rote Stirn weist auf abnormale Blutfette, hohen Blutdruck, schlechte Laune und Schlaganfallanfälligkeit hin; eine gelbe Stirn weist auf unzureichendes Qi und Blut, schwache Milz und Magen usw. hin. Wenn diese Symptome auftreten, können sie durch Massage des Yintang-Akupunkturpunkts gelindert werden.

Schritte/Methoden:

1. Wenn das Gehirn geistig übermäßig ermüdet ist, reiben Sie sich oft unwillkürlich die Stirn oder klopfen leicht mit der Faust darauf, und Sie werden sich viel wohler fühlen. Man darf diese Aktion nicht unterschätzen, doch sie zeugt von großer Weisheit und Gesundheit. Dadurch werden unbeabsichtigt ein Dutzend umgeworfen, nur um den Akupunkturpunkt unseres Körpers zu stimulieren – Yintang. Tatsächlich können die Symptome von Müdigkeit allein durch die Massage des Yintang-Punktes deutlich gelindert werden.

2. Welche Vorteile bietet die Yin Tang-Massage?

Yintang hat außerdem die Funktion, das Gehirn zu erfrischen, die Körperöffnungen zu öffnen und die Sehkraft zu verbessern. Drücken Sie mit Daumen und Zeigefinger die Haut zwischen Ihren Augenbrauen zusammen und ziehen Sie sie 100 Mal am Tag leicht nach oben. Sie werden die Ausdehnung auf beiden Seiten spüren. Zu dieser Zeit werden Sie sich besonders wach fühlen und Ihre Augen werden besonders hell sein. Regelmäßiges Massieren des Yintang-Akupunkturpunkts kann außerdem die Reaktionsfähigkeit des Gehirns steigern, das Gedächtnis verbessern und das Sehvermögen verbessern.

3. Massagemethode des Yintang-Akupunkturpunkts:

1. Strecken Sie den Mittelfinger Ihrer rechten Hand aus und beugen Sie die anderen Finger

2. Legen Sie den Mittelfinger auf die Mitte der Augenbraue und reiben Sie den Akupunkturpunkt mit mäßiger Kraft.

3. Jeden Morgen und Abend einmal für jeweils etwa 2 bis 3 Minuten einmassieren

4. Alternativ können Sie mit Daumen und Zeigefinger der rechten Hand die Haut zwischen den Augenbrauen einklemmen und leicht nach oben ziehen, und zwar jeden Morgen und Abend 50 bis 100 Mal.

Notiz:

Im Alltag können wir unsere Yintang-Akupunkturpunkte massieren. Sanftes Streichen vom Yintang-Akupunkturpunkt nach oben kann Menschen helfen, sich zu beruhigen, insbesondere nach einem anstrengenden Tag, wenn wir müde sind und nach Hause kommen. Das Massieren des Yintang-Akupunkturpunkts kann das Qi reinigen und stärken und auch beim Einschlafen helfen, also zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Es ist ersichtlich, dass das Massieren des Yintang-Akupunkturpunkts einfach durchzuführen ist und jederzeit und überall durchgeführt werden kann. Wir können genauso gut Ihre Hände bewegen und den Yintang-Punkt massieren, und Sie werden gesünder.