So beugen Sie Akne vor

Akne ist etwas, mit dem jeder einmal konfrontiert wird. Wenn Sie Hautprobleme haben, kann Akne als erstes auftreten. Generell kann Akne Ihr Aussehen leicht beeinträchtigen. Wenn es um Akne geht, konzentriert sich jeder darauf, sie zu beseitigen. Wenn Sie Akne jedoch nicht wirksam vorbeugen, wird die Akne nie verschwinden. Wie kann man also Akne vorbeugen?

Jeder hat das Problem, Akne, auch Akne genannt, zu bekommen. Besonders Jugendliche in der Pubertät sind am anfälligsten für Akne-Ausbrüche. Teenager in diesem Alter befinden sich in der Phase der körperlichen Entwicklung und sind neugierig auf das Streben nach Schönheit und auf Beziehungen zum anderen Geschlecht. Sie legen daher besonderen Wert auf ihr Aussehen und sind diesbezüglich sehr sensibel.

Wie entsteht Akne? Akne ist eine chronische Erkrankung, die auftritt, wenn eine übermäßige Talgsekretion die Poren verstopft und eine bakterielle Infektion zu einer Entzündung führt. Es gibt viele Arten von Akne, darunter Mitesser, Zysten, Knötchen, Papeln ... und viele mehr. Wenn Sie mehr über die Arten von Akne erfahren möchten, suchen Sie bitte auf Baidu oder wenden Sie sich an einen Arzt. Akne beeinträchtigt nicht nur die Schönheit der Haut, sondern hat auch Auswirkungen auf die Haut. Wer schon einmal Akne hatte, weiß, dass die Haut selbst nach der Heilung stumpf wird oder, noch schlimmer, Dellen auf der Haut hinterlässt. Wenn Akne großflächig ausbricht, kann sie das Selbstbewusstsein einer Person erheblich beeinträchtigen.

Welche Methoden können wir neben der täglichen Hautpflege noch anwenden, um Akne zu minimieren oder vorzubeugen?

1. Achten Sie im Leben auf guten Sonnenschutz

Man kann sagen, dass Sonnenschutz ein großes Projekt ist und wir dabei nicht nachlässig sein dürfen. Für Aknepatienten ist Sonnenschutz das ganze Jahr über unerlässlich, unabhängig von Wind und Regen. Besonders bei geröteter und geschwollener Haut durch Akne dürfen Sie nicht nachlässig sein, da die ultravioletten Strahlen der Sonne bei zu Akne neigender Haut große Schäden und Reizungen verursachen können.

Um die UV-Strahlung und die in der Luft schwebenden Schadstoffe zu reduzieren, können wir beim Ausgehen Staubmasken tragen. Ich habe eine Freundin, die, um Akne zu reduzieren und ihre Haut aufzuhellen, jedes Mal, wenn sie ausgeht, eine große Maske, eine Sonnenbrille, einen Sonnenschirm und Ärmel trägt. Sie trägt nur einen langen Rock oder lange Hosen und trägt vor dem Ausgehen Sonnencreme auf. Mit diesem seltsamen Outfit starrten ihn die Leute an wie einen Gorilla, sobald er ausging. Sie tat so, als wäre niemand in der Nähe. Natürlich hat sich der Aufwand gelohnt. Die Schwellungen auf meiner Haut sind stark zurückgegangen und meine Haut ist weißer geworden.

Gehen Sie, wie im Sommer, wenn möglich nicht aus. Versuchen Sie, während der Mittagsstunden so wenig wie möglich draußen zu bleiben. Sonnenschutz gehört im Sommer zu den Must-haves. Besonders wenn Sie zum Spielen ins Wasser gehen, sind Sie weiß und sauber, wenn Sie herauskommen, und gebräunt wie ein Afrikaner, wenn Sie zurückkommen. Es lässt sich leicht bräunen, aber nur schwer aufhellen. Sonnenbrand kann leicht Flecken und Akne verursachen, seien Sie also vorsichtig.

2. Verwenden Sie ein mildes Gesichtsreinigungsmittel. Es gibt viele Arten von Gesichtsreinigern mit unterschiedlichen Inhaltsstoffen auf dem Markt. Freunde, die unter Akne leiden, sollten milde Sorten wählen, die sanft zur Haut sind und weniger reizen. Wenn Sie eine Fee sind und nach dem Waschen Ihres Gesichts eine Lotion auftragen möchten, müssen Sie warten, bis das feuchtigkeitsspendende Wasser getrocknet ist, bevor Sie sie auftragen. Verwenden Sie keine Kosmetika oder ähnliches. Diese enthalten zu viele chemische Inhaltsstoffe und Sie könnten versehentlich viele Akne verursachen und so all Ihre Bemühungen zunichte machen.

3. Ernährung. Wenn Sie Akne haben, sollten Sie niemals schwer schmeckende, kalorienreiche Lebensmittel essen. Am besten lassen Sie sie ganz. Abstinenz steht an erster Stelle. Viele Freunde sagten: „Ich will mich auch beherrschen!“ Aber ich kann meinen Mund nicht kontrollieren! Normalerweise sage ich: Denken Sie darüber nach. Wäre es nicht schöner und erfüllender, zu warten, bis die Akne verschwunden ist, und sich dann Ihr Lieblingsessen zu gönnen? Wenn Sie Ihr Gewicht nicht kontrollieren können, wie können Sie dann Ihr Leben kontrollieren, Liebling?

Wir können mehr Obst essen und uns leicht ernähren, um das Gleichgewicht unseres Körpers wiederherzustellen.

4. Gehen Sie ins Krankenhaus, um einen Arzt zu konsultieren

Wenn Ihre Akne stark ausgeprägt ist, sollten Sie nicht im Internet nach Volksheilmitteln suchen oder Medikamente kaufen. Profis sollten professionelle Dinge tun. Konsultieren Sie einen Arzt und befolgen Sie seine Anweisungen. Akne kann schneller verschwinden.

Ich frage mich, ob meine schönheitsbegeisterten Freunde die oben genannten vier Punkte verstanden haben?