Welche Vorteile hat die Massage von Fußakupunkturpunkten?

Füße sind sehr wichtig, aber heutzutage nutzen viele Menschen ihre Füße immer weniger. Sie fahren mit dem Auto aus dem Haus und benutzen den Aufzug nach oben, anstatt zu Fuß zu gehen. Tatsächlich führt dies zu einer Verschlechterung der Fußfunktion und gefährdet unsere Gesundheit ernsthaft. An den Fußsohlen befinden sich zahlreiche Akupunkturpunkte, die vielen Organen des menschlichen Körpers entsprechen. Durch Massage können wir unsere körperliche Verfassung verbessern. Welche Vorteile bietet die Massage von Fußakupunkturpunkten?

Wenn Sie ein Büroangestellter sind, der oft im Büro sitzt, können Sie einige Produkte kaufen, die die Akupunkturpunkte an Ihren Fußsohlen massieren. Es kann uns dabei helfen, die Akupunkturpunkte an den Fußsohlen zu stimulieren und die Vitalität des Körpers durch eine intensive Massage der Reflexzonen an den Fußsohlen zu steigern. Darüber hinaus kann es den Stoffwechsel anregen und die Funktionen der inneren Organe regulieren. Sie können es auch beim abendlichen Fernsehen oder in Ihrer Freizeit verwenden. Die Niere ist ein äußerst wichtiges Organ im menschlichen Körper. Der Akupunkturpunkt Yongquan ist ein Akupunkturpunkt an der Fußsohle. Er befindet sich in der Vertiefung an der Vorderseite der Sohle, 1/3 der Linie, die die Enden der 2. und 3. Zehennaht und die Ferse verbindet. Es ist der erste Akupunkturpunkt des Nierenmeridians. Regelmäßiges Massieren dieses Akupunkturpunkts kann die Nierenessenz auffüllen, Menschen voller Energie machen und allen Arten von Krankheiten vorbeugen.

Durch Massieren des Fenglong-Punktes kann Feuchtigkeit beseitigt und Schleim reduziert werden. Durch eine langfristige Massage kann die trübe Feuchtigkeit aus Milz und Magen verdrängt werden. Suchen Sie von der Außenseite des Beins aus die beiden Punkte der Kniekehle und des äußeren Knöchels, verbinden Sie sie zu einer Linie und nehmen Sie dann den Mittelpunkt dieser Linie. Suchen Sie als Nächstes das Schienbein am Bein, 1,5 Zoll außerhalb der Vorderkante des Schienbeins, etwa so breit wie Ihre beiden Finger, und auf gleicher Höhe mit dem Mittelpunkt. Drücken Sie in der Nähe. Der Ort, an dem Sie die meisten Schmerzen, Taubheitsgefühle, Schweregefühle oder offensichtlichen Schmerzen verspüren, ist der Fenglong-Punkt.

Der Taixi-Punkt befindet sich auf der Innenseite des Fußes, in der Vertiefung zwischen der Rückseite des Innenknöchels und der Fersenbeinsehne. Der Taixi-Punkt ist der Ursprungspunkt auf dem Nierenmeridian. Der Ursprungspunkt bezieht sich auf die Quelle, die treibende Kraft des Lebens. Beim Massieren müssen Sie Schmerzen verspüren. Solange Sie den Taixi-Akupunkturpunkt jeden Tag konsequent massieren und stimulieren, können Sie die ursprüngliche Lebenskraft mobilisieren und häufige, durch das Winterklima verursachte Krankheiten verhindern und behandeln.

Jeder Akupunkturpunkt an der Fußsohle hat ein entsprechendes Körperorgan. Beispielsweise können Menschen, die unter Schwindel oder Schlaflosigkeit leiden, den Daumen massieren; Menschen, die unter Augenermüdung und Sehschwäche leiden, können den Zeigefinger massieren; Menschen, die unter Tinnitus oder Hörverlust leiden, können den Mittelfinger massieren usw.

Im Frühjahr sind Menschen besonders anfällig für Schläfrigkeit. Das Geheimnis, um die Frühjahrsmüdigkeit zu beseitigen, besteht darin, auf die Innenseite der großen Zehen beider Füße zu drücken. Diese Position entspricht dem Reflexbereich des Trigeminusnervs. Häufigeres Drücken kann zu einer Erregung des Gehirns führen und das Einschlafen erschweren.

Menschen, die unter Frühjahrsmüdigkeit leiden, können öfter auf diese Stelle drücken, doch ältere Menschen, die weniger schlafen, sollten auf diese Stelle nicht drücken. Es ist zu beachten, dass die Intensität des Drucks kontrolliert werden sollte und je nach persönlicher Verträglichkeit leichte, mittlere oder starke Techniken verwendet werden sollten, um Beschwerden zu vermeiden.

Durch die Massage der Reflexzonen der Halswirbelsäule an den Füßen können spannende therapeutische Effekte erzielt werden. Die Kraft sollte zunächst gering sein und allmählich gesteigert werden, bis ein leichter Schmerz eintritt.

Sie können die Massagezeit nach Ihrem eigenen Zeitplan wählen. Am besten ist es, die Massage einmal morgens und einmal abends durchzuführen, jeweils 10 bis 30 Minuten lang. Nach zwei Wochen Beharrlichkeit werden bei Patienten mit allgemeiner zervikaler Spondylose unerwartete Ergebnisse sichtbar.

Die Füße sind der Teil, der das gesamte Gewicht des menschlichen Körpers trägt. Wenn eine Person sehr gesund und voller Energie ist, geht sie sehr zügig. Dies zeigt auch, dass die Person über ausreichend Qi und Blut verfügt und sich insgesamt sehr energiegeladen fühlt. Wenn Menschen sich sehr müde fühlen, spüren sie als Erstes Schwäche in den Füßen. Daher sind die Füße sehr wichtig. Fußmassage kann die Alterung verzögern.