Geruchsverlust nach einer Erkältung

Jeder kennt das: Nach einer Erkältung lässt der Geruchssinn nach, manche Menschen verlieren aufgrund einer verstopften Nase sogar kurzzeitig ihren Geruchssinn. Tatsächlich ist dies eine sehr häufige Reaktion nach einer Erkältung. Nach einer Erkältung haben die Menschen normalerweise eine laufende Nase, Husten und eine verstopfte Nase, was dazu führt, dass der Geruchssinn für eine gewisse Zeit gestört ist. Was also sollten Sie tun, wenn Sie nach einer Erkältung Ihren Geruchssinn verlieren?

Erkältungen betreffen im Allgemeinen Nase und Rachen. Wir können unsere Nase reinigen, insbesondere wenn wir erkältet sind. Wir können ein Stück Zwiebel in die Nase stecken. Zwiebeln können die Atemwege reinigen. Das häufige Reinigen der Atemwege kann helfen, den Geruchssinn wiederherzustellen.

Tatsächlich hat eine Erkältung nichts mit Ihrem Geruchs- oder Geschmackssinn zu tun. Wenn Sie nichts riechen können, liegt das daran, dass Ihre Nase durch die Erkältung entzündet ist. Massieren Sie Ihre Nase. Halten Sie Ihre Nase sanft mit beiden Händen fest und massieren Sie sie auf und ab. Wenn Sie erkältet sind, können Sie sie in Ihrer Freizeit massieren. Massieren Sie 200 Mal, um Ihre Nase zu belüften und Ihren Geruchssinn zu verbessern.

Tränken Sie ein Handtuch in heißem Wasser, wringen Sie es trocken und legen Sie es sofort auf Ihre Nase. Die verstopfte Nase wird frei. Das heiße Handtuch hilft, die Nase zu befeuchten, Bakterien abzutöten und Erkältungssymptome zu lindern.

Trinken Sie mehr Wasser, um Entzündungen zu lindern. Wenn Sie erkältet sind, müssen Sie mehr Wasser trinken, um Ihren Hals zu befeuchten, das Schwitzen und die Harnausscheidung zu fördern, Ihr Immunsystem zu stärken und Ihre Gesundheit wiederherzustellen. Es ist auch sehr hilfreich für die Wiederherstellung Ihres Geruchs- und Geschmackssinns.

Erhöhen Sie die Bewegung im Freien. Durch sportliche Betätigung kommen Sie ins Schwitzen, was Ihre Immunität stärken und bei der Vorbeugung von Erkältungen helfen kann. Halten Sie sich beim Sport warm, vermeiden Sie Wind und Kälte nach dem Schwitzen und nehmen Sie häufig heiße Bäder, um die Genesung bei Erkältungen zu fördern.

Eine Erkältung ist eine selbstheilende Krankheit. Insbesondere bei Patienten mit chronischer Rhinitis ist ein vorübergehender Verlust des Geschmacks- und Geruchssinns ganz normal. Wenn der Geschmacks- und Geruchssinn nach einer Erkältung weiterhin verschwindet, müssen Sie rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus gehen.

Vorsichtsmaßnahmen

Vermeiden Sie scharfes Essen bei einer Erkältung