Wie man nach einem Rausch schnell wieder nüchtern wird

Obwohl im Allgemeinen davon abgeraten wird, zu viel zu trinken, ist es aus verschiedenen Gründen unvermeidlich, betrunken zu werden. Viele Menschen fühlen sich nach einem Rausch schwindelig und unwohl. Und nachdem Sie betrunken sind, müssen Sie schnell wieder nüchtern werden, um den Schaden für Ihren Körper so gering wie möglich zu halten. Deshalb werde ich Ihnen heute einige wirksame Methoden vorstellen, um schnell wieder nüchtern zu werden.

1 Wenn Ihnen übel ist oder Sie Magenverstimmung haben, erbrechen Sie so viel wie möglich.

Der direkteste und schnellste Weg ist, den gesamten Alkohol, den Sie getrunken, aber nicht aufgenommen haben, herauszulassen und zu versuchen, sich zum Erbrechen zu bringen. Das ist ganz einfach: Stecken Sie einfach Ihre Finger in den Hals und es ist in wenigen Sekunden erledigt. Obwohl es schmerzhaft ist, ist es noch unangenehmer, es im Magen zu behalten. Ein kurzer Schmerz ist schlimmer als ein langer. Normalerweise erbreche ich es im Badezimmer, wasche mir dann das Gesicht und säubere meinen Mund.

2. Essen Sie, nachdem Ihr Magen leer ist, etwas Obst, zum Beispiel eine Banane.

Dann esse ich nach der Rückkehr etwas Obst, um meinen Magen ein wenig zu füllen, damit ich mich auf nüchternen Magen nicht so unwohl fühle. Generell esse ich am liebsten zwei Bananen, und Bananen sind auch sehr effektiv beim Ausnüchtern.

3Trinken Sie dann etwas Saft.

Bei entsprechenden Voraussetzungen können Sie zur Neutralisierung des Alkohols etwas Fruchtsaft trinken. Meine Frau presste mir jedes Mal etwas Tomatensaft aus, und nachdem ich ihn getrunken hatte, spürte ich dieses Brennen nicht mehr.

4. Wenn Sie gerne Milch trinken, können Sie etwas Milch trinken, um die Aufnahme des Alkohols zu erleichtern.

Natürlich muss es nicht unbedingt Saft sein. Saft ist problematischer. Manchmal gibt es Milch zu Hause und ich trinke langsam ein Glas Milch, was sehr effektiv beim Ausnüchtern ist.

5. Andere ernüchternde Getränke sind von Person zu Person unterschiedlich und werden je nach Zustand ausgewählt.

Natürlich gibt es noch viele andere Möglichkeiten, um wieder nüchtern zu werden. Abgesehen von den oben genannten habe ich die anderen selbst ausprobiert. Es gibt zum Beispiel Selleriesaft, Essig, frische Weintrauben, Orangenschalenwasser usw. Es gibt viele kleine Tricks. Ich denke, egal was, Sie müssen es nach Ihren eigenen Vorlieben und den Bedingungen zu dem Zeitpunkt entscheiden. Essen Sie einfach etwas Einfaches.

Hauptsache komplett erbrechen, um dann wieder etwas nachzufüllen.

6 Essen Sie eine moderate Menge und machen Sie dann ein Nickerchen.

Essen Sie etwas Angemessenes. Zu dieser Zeit kann man sowieso nicht viel essen. Außerdem wird Ihnen schwindelig, also legen Sie sich einfach hin, ruhen Sie sich aus und machen Sie ein Nickerchen. Das ist ein Muss. Es handelt sich dabei auch um einen Prozess zur Regulierung des Körperstoffwechsels. Du musst dich ausruhen.

7. Wenn Sie nach dem Aufwachen Kopfschmerzen haben, trinken Sie etwas Honigwasser.

Wenn Sie nach dem Aufwachen feststellen, dass Sie immer noch Kopfschmerzen haben, trinken Sie etwas Honigwasser. Das Trinken von Honig lindert Kopfschmerzen sehr wirksam. Normalerweise wache ich auf und trinke etwas, was auch sehr einfach ist. Da meine Frau oft Honig trinkt, haben wir ihn grundsätzlich im Haus.