So massieren Sie Muttermilch

Für eine Mutter, die gerade ein Kind zur Welt gebracht hat, ist es wichtig, gut auf ihren Körper zu achten, da ihr Körper zu diesem Zeitpunkt noch relativ schwach ist und sie nicht zu viel Hausarbeit erledigen kann. Da das Neugeborene außerdem noch keine andere Nahrung zu sich nehmen kann, ist es am besten, es eine Zeit lang zu stillen. Zu diesem Zeitpunkt ist es für die Mutter wichtiger, genügend Muttermilch zu haben, um das Baby zu ernähren. Wie kann man also durch Massage die Milchsekretion fördern?

Massagetechniken beim Stillen

1. Verwenden Sie Olivenöl oder Sesamöl als Feuchtigkeitsspender für die Brustmassage – falls Rückstände übrig bleiben, kann das Baby diese bedenkenlos essen.

2. Während der Massage kann die Mutter sitzen oder liegen. Hinweis: Wenn die Mutter sitzt, massieren

Um ein Erschlaffen zu verhindern, sollten die Brüste der Mutter angehoben und massiert werden.

3. Wischen Sie Ihre Brüste zunächst mit einem warmen, aber nicht heißen feuchten Handtuch ab (beachten Sie, dass Sie vor dem Reiben keine Wärme anwenden dürfen, um eine Schwellung der Brust zu vermeiden

, die Brüste werden beim Kneten leicht beschädigt), lassen Sie die Mutter die Milch pumpen, normalerweise für 15-20 Minuten; oder wie oben gezeigt

, Abpumpen + Baby saugen – versuchen Sie, die Brüste von Milch zu entleeren, bevor Sie mit der Massage beginnen. (Auch wenn die Mutter einen Milchstau hat, versuchen Sie

Pumpen Sie, pumpen Sie immer nur ein bisschen. Die Milchdrüsen, die Milch abgeben, sind locker, sodass der Massageeffekt gut ist. ）

4. Tragen Sie Öl auf Ihre Hände auf und beginnen Sie mit der Massage. Bedenken Sie während der gesamten Massage, dass die Wirkung umso besser ist, je stärker Sie drücken.

Es kann zu Schäden an Brüsten und Brustdrüsen kommen.

5. Technik 1: Mit der Handfläche sanft in Kreisen kneten, so wie wir Nordländer den Teig kneten. Zwei Brüste

Die Massage sollte im Uhrzeigersinn erfolgen (aus der Sicht des Masseurs im Uhrzeigersinn) und die Richtung darf nicht falsch sein. Wenden Sie beim Kneten nicht zu viel Kraft an.

Die Brüste frischgebackener Mütter sind wie eine große Tomate. Wenn Sie zu viel Kraft anwenden, wird es

Das „Abziehen“ wie das Pflücken von Kakis führt zu Hängebrüsten.

6. Technik 2: Machen Sie mit Ihren Händen eine Faust, krümmen Sie die vier Finger nebeneinander und reiben Sie mit den zweiten Knöcheln dieser vier Finger

Diese vier Knöchel sollten sich während der Massage vor und zurück bewegen und nicht fixiert sein.

7. Technik drei: Streichen Sie mit dem Daumen abwechselnd entlang der Brust in Richtung Brustwarze. Wenn Sie einen Knoten in der Brust haben, klopfen Sie mit dem Daumen

Alternativ können Sie die Beule auch in Richtung Brustwarze reiben und streichen.

8. Technik 4: Wenn sich unter der Achselhöhle eine Beule befindet, reiben und drücken Sie diese mit der Handfläche und streichen Sie sie in Richtung Brust und Brustwarze. Knoten in der Achselhöhle

Es wird sehr schmerzhaft sein, gehen Sie also sanft mit Ihren Händen um.

9. Technik 5: Ballen Sie beide Hände zu einer halben Faust und klopfen Sie auf die Brüste, damit sie hochspringen und die milchproduzierenden Brustdrüsen stimuliert werden.

Wenn die Milchdrüsen nicht zusammengedrückt werden, kann die Milch ungehindert herausfließen.

10. Technik sechs: Legen Sie drei Finger auf den Warzenhof und reiben Sie ihn in Richtung Brustwarze.

11. Technik 7: Drücken Sie die Brustwarze mit einem Taschentuch zusammen und schütteln Sie sie auf und ab und nach links und rechts.

12. Technik 8: Zum Schluss den Warzenhof mit zwei Fingern nach unten drücken, kneifen und nach oben heben, es tritt mehr Milch aus.

Ich sah, wie die Milch herauskam.

13. Nachdem die Techniken 1 bis 8 abgeschlossen sind, lassen Sie die Mutter ihre Brüste mit einem warmen, aber nicht heißen, feuchten Handtuch reinigen und dann Milch abpumpen.

Es dauert 10–15 Minuten.

14. Wiederholen Sie den obigen Vorgang noch einmal, kneten und pumpen Sie noch einmal Milch, und der Massagevorgang ist abgeschlossen.

Im Allgemeinen können Mütter nach zwei oder drei Massagesitzungen Milch produzieren. Allerdings ist die Brustdichte von Frau zu Frau unterschiedlich.

Bei manchen ist möglicherweise ein längeres Kneten gemäß dem oben beschriebenen Verfahren erforderlich, bevor die Blöcke freigegeben werden. Während der Stillzeit müssen Mütter nicht täglich massieren, sollten aber entsprechend des Milchflusses massieren.

Es hängt von der jeweiligen Situation ab. Anzeichen für einen Milchfluss sind: gleichmäßiger Milchfluss, keine Brustschmerzen und Milchfluss, nachdem das Baby mit dem Saugen oder Abpumpen fertig ist.

Der Raum ist weich. Sobald die Milch fließt, fühlt sich die Mutter am ganzen Körper wohl.