Ist es schädlich, zu viel Mango zu essen?

Obwohl Mangos köstliche und nahrhafte Früchte sind, können selbst die besten Früchte schädlich sein, wenn man zu viel davon isst. Wenn Sie zu viele Mangos essen, kann dies Dermatitis oder Magen-Darm-Probleme verursachen. Es kann auch Halsbeschwerden verursachen und Hautkrankheiten verschlimmern.

1. Verursacht Dermatitis. Der übermäßige Verzehr von Mangos kann zu Dermatitis führen. Mangoblätter oder -saft können bei Allergikern Dermatitis hervorrufen, daher ist Vorsicht geboten.

2. Verursacht Magen-Darm-Probleme. Die traditionelle chinesische Medizin sagt, dass Menschen mit Qi-Mangel und Milzschwäche nicht zu viele Mangos essen sollten, da Mangos kaltes Essen sind. Der Verzehr von Mangos verringert die Magen-Darm-Motilität. Zu viel davon verursacht Verdauungsstörungen und Blähungen. Daher sollten Menschen mit schlechter Magen-Darm-Funktion auch darauf achten, weniger Mangos zu essen.

3. Verursacht Halsprobleme. Generell kommt es beim Verzehr unreifer Mangos zu Halsbeschwerden, da unreife Mangos bestimmte Stoffe absondern, die den Hals reizen und Heiserkeit verursachen können.

4. Man wird schnell satt. Mangos sind reich an Proteinen und eine der wenigen eiweißhaltigen Früchte. Der Verzehr von zu viel Mango führt daher schnell zu einem Sättigungsgefühl.

5. Verschlimmerung von Hautkrankheiten, gynäkologischen Erkrankungen, internistischen Erkrankungen usw. „Feuchtigkeit“ ist eine der sechs Krankheitsursachen in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Hautkrankheiten wie Ekzeme und eitrige Wunden, gynäkologische Krankheiten wie abnormaler Weißfluss und internistische Krankheiten wie Ödeme und Fußpilz können alle als „Feuchtigkeit“ beschrieben werden. Menschen mit feuchter Konstitution, die feuchte und giftige Lebensmittel wie Mangos essen, können die Situation verschlimmern. Im Gegenteil, manche Menschen, insbesondere Freundinnen, befürchten, dass der Verzehr von Mangos die Akne verschlimmert, doch diese Befürchtung ist unnötig.