Woher wissen Sie, ob Sie einen Eisprung hatten?

Jeder weiß, dass man während des Eisprungs einer Frau sehr leicht schwanger werden kann. Viele Paare, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, sind mehr daran interessiert, an welchem ​​Tag der Eisprung einer Frau stattfindet und ob die Frau während des Eisprungs einen normalen Eisprung hat. Es gibt jedoch viele Faktoren im Leben, die den normalen Eisprung einer Frau jeden Monat beeinflussen können, darunter der Eisprungzyklus und die Qualität der Eizellen. Daher sollten Frauen im Leben mehr auf ihre körperliche Gesundheit achten.

Woher wissen Sie, ob Sie einen Eisprung hatten?

1. Basaltemperatur messen

Die einfachste wissenschaftliche Methode besteht darin, Ihre Basaltemperatur zu messen, nachdem Sie frühmorgens aufgewacht sind, ohne aufzustehen oder irgendeine Aktivität auszuüben. Liegt die gemessene Körpertemperatur 2 Wochen vor der Menstruation um mehr als 0,3 Grad Celsius höher als zu anderen Zeitpunkten, hat der Eisprung stattgefunden. Einige Frauen verspüren an dem Tag, an dem ihre Körpertemperatur von einem niedrigen Niveau aus ansteigt und ihre Vaginalsekrete zunehmen, ein Spannungsgefühl im Unterleib oder leichte Schmerzen. Die Sekrete sind durchsichtig oder enthalten ein wenig Blut. An diesem Tag findet der Eisprung statt, aber die meisten Frauen verspüren dieses Gefühl nicht.

Es handelt sich um eine einfache Methode, die die Patienten selbst erlernen können. Es wurde berichtet, dass bei 10 bis 20 % der Frauen mit monophasischer Basaltemperatur andere, genauere Methoden zur Feststellung des Eisprungs angewendet werden konnten. Im Gegensatz dazu ist eine biphasische Basaltemperatur, die durch Laparoskopie oder B-Ultraschall bestätigt wird und zeigt, dass tatsächlich kein Eisprung stattgefunden hat, beim Syndrom der luteinisierten, nicht rupturierten Follikel zu beobachten, das bei über 6 % aller unfruchtbaren Frauen auftritt.

Allerdings hat diese Methode auch offensichtliche Nachteile. Die Basaltemperatur ist kein verlässlicher Indikator dafür, ob ein Eisprung stattfindet. Die Basaltemperatur kann den Zeitpunkt des Eisprungs vorhersagen. Klinisch haben wir beobachtet, dass 48,28 % der Frauen ihren Eisprung haben, wenn ihre Körpertemperatur am niedrigsten ist oder einen Tag bevor die Temperatur ansteigt. Der Rest hat seinen Eisprung ein bis zwei Tage vor und ein bis zwei Tage nach der niedrigsten Körpertemperatur, mit einem Unterschied von fünf Tagen, was nicht genau genug ist. Experten des chinesischen Netzwerks für Eugenik und Familienplanung sagten, dass bei Frauen mit regelmäßigem Menstruationszyklus – mit Ausnahme einiger weniger Patienten mit dem Syndrom der luteinisierten nicht rupturierten Follikel – eine biphasische Basaltemperatur als normaler Eisprung angesehen werden könne.

2. Methode zur Berechnung des Menstruationsdatums.

Man geht davon aus, dass jeder Eisprung etwa 14 Tage vor der Menstruation stattfinden sollte, daher werden die 5 Tage vor dem Eisprung bis 5 Tage nach dem Eisprung als „Eisprungszeitraum“ bezeichnet. Allerdings ist diese Methode weniger zuverlässig, da die Periode bei den meisten Frauen unregelmäßig ist. Im Vergleich dazu sind die ersten beiden Methoden zuverlässiger, aber etwas problematisch. Hier ist eine einfache und zuverlässige Berechnungsmethode, die Berechnungsformel lautet:

Erster Tag des Eisprungs = Anzahl der Tage im kürzesten Menstruationszyklus minus 18 Tage

Letzter Tag des Eisprungs = längster Menstruationszyklus minus 11 Tage

Bevor diese Formel zur Berechnung verwendet wird, muss die Person ihren Menstruationszyklus 8 Mal hintereinander beobachten und aufzeichnen, um die längste und kürzeste Anzahl von Tagen in ihrem Menstruationszyklus zu ermitteln. Die Zahlen, die man durch Einsetzen in die obige Formel erhält, stellen jeweils den Anfangs- und Endzeitpunkt des „Eisprungs“ der Frau dar. (Der Menstruationszyklus wird vom ersten Tag der aktuellen Menstruationsperiode bis zum ersten Tag der nächsten Menstruationsperiode berechnet.) Beispielsweise beträgt der längste Menstruationszyklus einer Frau im gebärfähigen Alter in den ersten 8 Monaten 30 Tage und der kürzeste 28 Tage. Das Einsetzen der Formel in die Formel lautet:

Erster Tag des Eisprungs = 28 Tage – 18 Tage = 10 Tage Letzter Tag des Eisprungs = 30 Tage – 11 Tage = 19 Tage Das heißt:

Der „Eisprung“ dieser Frau beginnt am 10. Tag dieser Menstruationsperiode und endet am 19. Tag dieser Menstruationsperiode.

Methode zur Berechnung des Eisprungs

1. Aquino-Gesetz

Die Aquino-Methode ist auch als mathematische Formelmethode bekannt. Sie besagt, dass der Tag des Eisprungs etwa 14 Tage nach dem letzten Tag des Menstruationszyklus liegt (also dem ersten Tag der nächsten Menstruation). Fällt die nächste Regelblutung auf den N-ten Tag, so ist der Tag des Eisprungs dieses Mal der N-14. Tag.

2. Methode mit Eisprungtestpapier

Das luteinisierende Hormon (LH) im Urin der Frau erreicht 24-48 Stunden vor dem Eisprung seinen Höchstwert. Mit Eisprungteststreifen lässt sich der Höchstwert des LH genauer ermitteln. Nach Beginn des Tests sollten Sie regelmäßig jeden Tag testen. Wenn die Farbe kurz davor ist, den Höhepunkt zu erreichen, sollten Sie alle 12 Stunden testen, bis der LH-Spitzenwert erkannt wird.

3. Methode zur Messung der Basaltemperatur

Messen und dokumentieren Sie Ihre Basaltemperatur sechs bis zwölf Monate lang. Nach dem Eisprung steigt Ihre Basaltemperatur um 0,3–0,5 °C. Frauen, die eine Schwangerschaft planen, können sich ein Thermometer kaufen und es jeden Tag vor dem Schlafengehen auf unter 35 °C schütteln. Jeden Morgen nach dem Aufwachen (nach 6-8 Stunden Schlaf) sollten sie sofort ihre Temperatur messen, ohne sich körperlich zu betätigen.

4. Methode zur Beobachtung von Leukorrhoe

Während eines Menstruationszyklus ändert sich die Art des Weißflusses regelmäßig. Im Allgemeinen ist Leukorrhoe trockener, dicker und in geringerer Menge vorhanden. Während des Eisprungs wird der Weißfluss klar und durchsichtig, wie Eiweiß, und zieht stark Fäden. Dies ist auf die Produktion erhöhter Östrogenkonzentrationen während des Eisprungs zurückzuführen, die auf die säulenförmigen Epithelzellen am Gebärmutterhalseingang einwirken und eine starke Weißabsonderung verursachen.