Eine Seite der Nase ist immer verstopft

Eine verstopfte Nase ist ein weit verbreitetes Phänomen; sie kann beispielsweise bei einer Erkältung oder einem Schüttelfrost auftreten. Wenn eine Seite der Nase immer verstopft ist, hat dies große Auswirkungen auf die Atmung und verursacht Unbehagen. Der Schlüssel liegt darin, auf das häufige Auftreten des Problems zu achten, das durch Rhinitis verursacht werden kann. Die Ursache sollte so schnell wie möglich herausgefunden und eine symptomatische Behandlung durchgeführt werden, um gute Besserungsergebnisse zu erzielen. Betrachten wir als Nächstes die Situation, in der immer eine Seite der Nase verstopft ist.

1. Symptome einer chronischen einfachen Rhinitis: intermittierende oder abwechselnde verstopfte Nase, meist paroxysmal oder abwechselnd, tagsüber leichter und nachts stärker, oft durch die Körperposition beeinflusst. Beim Liegen im Bett ist die verstopfte Nase in der unteren Nasenhöhle stärker, begleitet von einer kleinen Menge schleimigen oder schleimig-eitrigen Nasenausflusses. Die verstopfte Nase verursacht Kopfschmerzen und einen verminderten Geruchssinn.

Lösung: Hauptsächlich medikamentöse Behandlung einsetzen. Wenn sich die Symptome nicht deutlich bessern, können Mikrowellen-, Laser- oder andere Behandlungen eingesetzt werden.

2. Symptome einer akuten Rhinitis: das, was wir normalerweise als Erkältung bezeichnen, verstopfte Nase, Kopfschmerzen, Angst vor Kälte, Gliederschmerzen oder Gelenkschmerzen, begleitet von Husten und juckendem Hals. Sie entwickelt sich sehr schnell, erreicht normalerweise innerhalb weniger Tage einen Höhepunkt und kann in etwa einer Woche von selbst verschwinden.

Lösung: Mehr Wasser trinken, den Körper äußerlich mit Alkohol abwischen und fiebersenkende und entzündungshemmende Medikamente einnehmen. Bei stärkeren Symptomen rechtzeitig ins Krankenhaus gehen.

Was tun bei einer verstopften Nase?

1. Akne vorbeugen und behandeln

Pickel und Akne auf der Nase beeinträchtigen das Erscheinungsbild und verursachen Beschwerden in der Nase. Um der Entstehung von Akne vorzubeugen, sollten Sie auf Hauthygiene achten und die Talgdrüsen und Haarfollikel frei halten.

Tipps: Essen Sie mehr Gemüse, achten Sie auf regelmäßigen Stuhlgang, essen Sie weniger oder keine reizenden Lebensmittel und trinken Sie keinen Alkohol. Drücken Sie Pickel und Akne rund um die Nase nicht mit den Händen aus, um negative Folgen zu vermeiden.

2. Nicht in der Nase bohren

Häufiges Nasebohren mit den Fingern ist nicht nur unansehnlich, sondern auch eine schlechte Hygieneangewohnheit. Es kann zum Ausfallen der Nasenhaare, zur Schädigung der Schleimhaut und zum Platzen von Blutgefäßen führen, was zu Blutungen führt. Außerdem kann Nasebohren eine Naseninfektion hervorrufen und in schweren Fällen sogar die Gesundheit des Gehirns schädigen. Übermäßig trockene und verschmutzte Luft behindert häufig die Staubentfernungsbewegung der Nase und kann sogar zum Abfallen der Flimmerhärchen führen, wodurch die antibakterielle Wirkung verringert wird. Anfällig für Erkältungen, Nebenhöhlenentzündungen und andere Krankheiten.

Tipps: Öffnen Sie häufig die Fenster, um den Raum zu lüften und die Luft feucht und frisch zu halten. Auch das Schneiden der Nasenhaare ist eine schlechte Angewohnheit, die die Abwehrfunktion der Nase schwächt.