Was Sie regelmäßig trinken sollten, um Flecken aufzuhellen

Obwohl es ganz normal ist, Flecken im Gesicht zu haben, ist es für Menschen, die Schönheit lieben, sehr schmerzhaft, da die Flecken im Gesicht mit der Zeit immer tiefer werden und das Image der Menschen stark schädigen. Daher ist es der Traum vieler Menschen, das Wachstum der Flecken zu verhindern und sie bis zu einem gewissen Grad zu entfernen. Schauen wir uns an, was man regelmäßig trinken kann, um Flecken aufzuhellen.

Das tägliche Trinken von 1 Tasse Tomatensaft kann Sommersprossen vorbeugen und behandeln

Das tägliche Trinken einer Tasse Tomatensaft oder der regelmäßige Verzehr von Tomaten kann helfen, Sommersprossen vorzubeugen und zu behandeln. Da Tomaten reich an Vitamin C sind, gelten sie als „Vitamin-C-Lager“. Vitamin C kann die Aktivität der Tyrosinase in der Haut hemmen und die Melaninbildung wirksam reduzieren, wodurch die Haut weiß und zart wird und dunkle Flecken verblassen.

Reis-Gurken-Brei zur Vorbeugung und Behandlung von Sommersprossen

Nehmen Sie 100 Gramm Reis, 300 Gramm frische Gurke, 2 Gramm feines Salz und 10 Gramm Ingwer. Die Gurke waschen, schälen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Den Reis waschen und den Ingwer hacken. Etwa 1000 ml Wasser in den Topf geben, aufs Feuer stellen, Reis und Ingwer zugeben, bei starker Hitze aufkochen, dann auf niedrige Hitze schalten und so lange köcheln lassen bis der Reis weich ist, dann Gurkenscheiben zugeben und kochen bis die Suppe dickflüssig ist, anschließend mit Salz abschmecken. Nehmen Sie es zweimal täglich warm ein, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Flecken zu entfernen und Gewicht zu verlieren.

Regelmäßiges Trinken von Zitronensaft kann Ihre Haut aufhellen

Zitrone auspressen und dem Getränk Kandiszucker hinzufügen. Zitronen sind reich an Vitamin C. 100 Gramm Zitronensaft enthalten bis zu 50 mg Vitamin C. Es enthält außerdem Kalzium, Phosphor, Eisen und B-Vitamine. Regelmäßiges Trinken von Zitronensaft kann nicht nur die Haut aufhellen und zart machen, der Alterung der Blutgefäße in der Haut vorbeugen und die Gesichtspigmentierung beseitigen, sondern hat auch eine vorbeugende und heilende Wirkung bei Arteriosklerose.

Nehmen Sie 30 Gramm schwarzen Pilz und 20 rote Datteln. Den schwarzen Pilz waschen, das Kerngehäuse der roten Datteln entfernen, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und etwa eine halbe Stunde kochen lassen. Einmal täglich nach dem Frühstück und Abendessen einnehmen. Regelmäßiger Verzehr kann Ihr Gesicht jugendlich halten, Sommersprossen entfernen, Ihre Muskeln straffen und aufpolstern und kann auch zur Behandlung von dunklen Flecken und Magerkeit im Gesicht verwendet werden. Im Compendium of Materia Medica ist verzeichnet, dass der schwarze Pilz in diesem Rezept dunkle Flecken im Gesicht entfernen kann. Schwarzer Pilz kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Hautalterung vorbeugen. Jujube und Zhongyi füllen Qi wieder auf, stärken die Milz und versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und helfen schwarzem Pilz, dunkle Flecken zu entfernen.