Was verursacht Zahnfleischschwund?

Zahnfleischschwund ist eine sehr häufige Erkrankung und hat verschiedene Gründe. Wenn Sie beispielsweise Ihre Zähne nicht regelmäßig putzen und über einen längeren Zeitraum nicht darauf achten, Rückstände in den Zähnen zu entfernen, führt dies allmählich zu Zahnfleischschwund, Zahnfleischgeschwüren und sogar Entzündungen. Sie müssen also darauf bestehen, Ihre Zähne regelmäßig zu putzen und mehr Lebensmittel zu sich zu nehmen, die Ihre Zähne anpassen und reinigen können, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne sauber und ordentlich sind.

Krankheitsprävention

Zahnfleischrückgang ist irreversibel und der Schwerpunkt sollte auf der Prävention liegen. Sollte man machen

1. Regelmäßige Mundhygiene. Die effektivste Methode, Zahnfleischrückgang hinauszuzögern, ist die Zahnpflege. Besonders wichtig ist dabei die regelmäßige Zahnreinigung. Die im September 2009 von der Generaldirektion des Gesundheitsministeriums der Volksrepublik China herausgegebenen „Richtlinien zur Mundgesundheit chinesischer Bürger“ empfehlen eine jährliche Zahnreinigung als wirksame Maßnahme zur Vorbeugung von Zahnfleischentzündungen. Patienten, bei denen bereits Symptome einer Parodontitis vorliegen, sollten rechtzeitig eine systematische Parodontitisbehandlung erhalten.

2. Erlernen Sie die richtige Methode zum Zähneputzen. Es wird empfohlen, eine Zahnbürste mit weichen Borsten und stumpfer Spitze zu verwenden. Bevorzugt wird eine fluoridhaltige Zahnpasta, die enthaltenen Schleifmittel sollten eine entsprechende Grobheit und Feinheit aufweisen. Gleichzeitig müssen Sie die richtige Putzhaltung erlernen. Die meisten Menschen können die vertikale Putzmethode oder die Methode mit kurzen horizontalen Vibrationen anwenden. Reinigen Sie mit einer Interdentalbürste und Zahnseide auch die Zahnzwischenräume, die mit der Zahnbürste nur schwer zu reinigen sind. Vermeiden Sie die Verwendung von Zahnstochern, da die langfristige Verwendung von Zahnstochern zum Stochern in den Zähnen leicht zur Atrophie der Zahnfleischpapillen zwischen den Zähnen führen kann.

Vertikale Putzmethode: Platzieren Sie die Borstenspitze der Zahnbürste an der Verbindung zwischen Zahnfleisch und Zahnkrone, üben Sie leichten Druck in Zahnrichtung aus, bürsten Sie beim Putzen der oberen Zähne nach unten und beim Putzen der unteren Zähne nach oben. Putzen Sie die Innen- und Außenflächen der Zähne und die Kaufläche. Bürsten Sie denselben Bereich wiederholt. Mit dieser Methode lassen sich Plaque und weiche Zahnsteinablagerungen wirksam entfernen und das Zahnfleisch stimulieren, um seine normale Form zu bewahren.

Methode der kurzen horizontalen Vibration: Dabei stehen die Borsten in einem 45-Grad-Winkel zu den Zähnen, sodass ein Teil der Borsten in den Spalt zwischen Zahnfleisch und Zahnoberfläche eindringt und der andere Teil in den Spalt zwischen den Zähnen reicht und Kurzstrecken-Vibrationen hin und her erzeugt. Beim Bürsten der Okklusalfläche sollten die Borsten flach auf der Zahnoberfläche aufgesetzt und über eine kurze Distanz hin- und hervibriert werden. Sie können in jedem Bereich 2 bis 3 Zähne putzen. Putzen Sie sowohl die Innen- als auch die Außenseite Ihrer Zähne. Obwohl diese Methode auch horizontales Bürsten ist, handelt es sich um horizontales Bürsten über kurze Distanzen, bei dem im Grunde horizontale Vibrationen in der Ausgangsposition erzeugt werden. Im Vergleich zum horizontalen Bürsten im großen Maßstab wird der Zahnhals nicht beschädigt und das Zahnfleisch wird nicht so leicht beschädigt.

Kurz gesagt: Gehen Sie behutsam vor, wenden Sie nicht zu viel Kraft an und wiederholen Sie die gleiche Aktion 8 bis 10 Mal. Die Zähne sollten von allen Seiten geputzt werden, insbesondere die hinteren Backenzähne, und die Zahnbürste sollte zum Putzen auch dort eingeführt werden. Wenn die vorherigen Methoden kombiniert werden, ist die Wirkung besser. Wenn Sie sich nach dem Zähneputzen nicht sicher sind, können Sie jedes Mal in den Spiegel schauen, um zu sehen, ob Ihre Zähne sauber sind. Nur wenn Sie es ernst nehmen, können Sie den Effekt garantieren.

3. Gehen Sie zur Behandlung in eine normale Zahnklinik oder in die Zahnabteilung eines normalen Krankenhauses. Suchen Sie nicht nach Geiz und Bequemlichkeit, indem Sie Ihre Zähne in kleinen Kliniken mit niedrigem technischen Standard und unregelmäßigen Operationen behandeln lassen. Dies ist auch die Hauptursache für schlechte Restaurationen und Füllungen, die zu Zahnfleischrückgang führen.

4. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich einige Ihrer Zähne abnormal bewegen, sollten Sie rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen, um eine symptomatische Behandlung zu erhalten. Durch frühzeitige Erkennung, Diagnose und Behandlung kann eine Verschlechterung des Zahnfleischrückgangs vermieden werden.