Pflegemaßnahmen bei Fettleber

Verschiedene Arten von Lebererkrankungen zählen seit langem zu den Erkrankungen, die die menschliche Gesundheit ernsthaft bedrohen. Die Fettleber ist zweifellos eine der schwerwiegendsten Lebererkrankungen. Immer mehr Menschen leiden an einer Fettleber. Die meisten dieser Erkrankungen sind auf schlechte Essgewohnheiten und einen unregelmäßigen Lebenswandel zurückzuführen. Manche Patienten mit Fettleber nehmen die Sache nicht ernst und essen weiterhin viel Fleisch und Fisch und treiben nicht mehr Sport. Sie sitzen entweder da und spielen mit ihren Handys oder essen Melonenkerne, während sie den ganzen Tag fernsehen. Infolgedessen entwickeln sie eine schwere Fettleber und schließlich eine Leberzirrhose. Dies zeigt, wie wichtig eine aktive Behandlung der Fettleber ist.

10 Tipps zur Behandlung einer Fettleber

1. Halten Sie sich an langfristige Übungen und ermutigen Sie die Patienten, Sportarten auszuwählen, die ihren individuellen Besonderheiten und der Art ihrer Arbeit entsprechend zu ihnen passen, wie z. B. Gehen, Joggen, Tai Chi, Qigong, Gymnastik usw., und halten Sie sich an langfristige Übungen.

2. Sorgen Sie für eine gute psychologische Betreuung und vermitteln Sie den Patienten geduldig Gesundheitskenntnisse, um ihr Verständnis der Fettleber zu verbessern, den Patienten dabei zu helfen, ihre Ängste abzubauen, eine optimistische Stimmung aufrechtzuerhalten und sich bewusst auf eine gesunde Ernährung, gesunde Bewegung und eine medikamentöse Behandlung einzulassen.

3. Patienten mit Fettleber müssen genau beobachtet, umgehend behandelt und medizinisch beraten werden. Bei schwereren Erkrankungen oder bei Patienten mit Leberfunktionsstörungen erfolgt eine Behandlung im Krankenhaus. Allgemeinpatienten wird geraten, sich ambulant zu behandeln und regelmäßige B-Ultraschalluntersuchungen und Bluttests zur Leberfunktion, zu Blutfetten, Routinebluttests usw. durchführen zu lassen, um das Auftreten von Komplikationen zu verhindern.

4. Ernährungsumstellung. Die wichtigste Methode zur Bekämpfung einer Fettleber besteht in der Anpassung der Ernährungsstruktur, der Kontrolle der Ernährung, der Begrenzung der Aufnahme von Cholesterin, gesättigtem Fett, Zucker und Alkohol sowie der Erhöhung der Aufnahme von antioxidativen Vitaminen und ballaststoffreichen Lebensmitteln.

5. Geben Sie schlechte Lebensgewohnheiten auf. Rauchen wirkt sich negativ auf die Blutfette aus. TG steht in positiver Korrelation mit Rauchen und Alkoholiker haben häufig einen erhöhten TG-Spiegel. Acetaldehyd, der Zwischenstoffwechselprodukt von Alkohol, schädigt die Leber direkt. Daher sollten Patienten mit dem Rauchen aufhören, Gewicht verlieren und den Konsum von hochprozentigem Alkohol vermeiden.

6. Die Ernährung zur Behandlung einer Fettleber sollte nicht zu anspruchsvoll sein. Sie sollte eine Kombination aus groben und feinen Körnern sein und Sie sollten mehr Gemüse, Obst, Pilze und Algen essen, um eine ausreichende Aufnahme von Ballaststoffen sicherzustellen.

7. Patienten mit Fettleber sollten auf die Aufnahme von frischem Gemüse und Obst, insbesondere grünem Blattgemüse, achten, um den Bedarf des Körpers an Vitaminen und Mineralstoffen zu decken. Trinken Sie Wasser in Maßen, um den Stoffwechsel des Körpers und die Ausscheidung von Stoffwechselabfällen anzuregen. Die Ernährung sollte leicht sein und die Salzaufnahme begrenzen.

8. Menschen mit leichter und mittelschwerer Fettleber sollten auf eine Stärkung der körperlichen Betätigung achten. Geeignet sind aerobe Übungen wie Schwimmen, Gehen, Radfahren und Tischtennis, die den Energieverbrauch des Körpers steigern und den Fettabbau fördern können.

9. Eine gemäßigte Ernährung bedeutet die Kontrolle einer kalorien-, zucker- und fettreichen Ernährung. Zunächst müssen wir die Wärmeenergie kontrollieren, eine Reduzierung unseres Gewichts auf ein Standardgewicht anstreben und unseren Energieverbrauch höher gestalten als unsere Energieaufnahme.

10. Essen Sie mehr Beilagen, beschränken Sie Grundnahrungsmittel, hören Sie mit dem Rauchen auf und beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum, insbesondere den von fetthaltigen Speisen. Essen Sie keine oder weniger Süßigkeiten, frittierte Speisen, Brühe, Hühnersuppe und Fischsuppe. Essen Sie keine Innereien, Eigelb und andere cholesterinreiche Lebensmittel.