Warum schwellen meine Füße nachts an?

In den meisten Fällen treten die körperlichen Beschwerden nachts auf. Tagsüber geht es ihnen gut, tagsüber haben sie keine Beschwerden. Aber nachts haben sie oft Fieber, Gliederschmerzen usw. Manchmal liegt es an der Erschöpfung durch die Arbeit während des Tages, und manchmal ist es nicht so einfach. Was ist also los, wenn die Füße mancher Menschen nachts anschwellen?

Zu den Ursachen geschwollener Füße zählen Durchblutungsstörungen, Nierenprobleme, Herzinsuffizienz, Mangelernährung usw. Am besten gehen Sie ins Krankenhaus und lassen dort einen Leber- und Nierenfunktionstest sowie ein Elektrokardiogramm durchführen.

Sie können zu normalen Zeiten einige geeignete Aktivitäten durchführen, um die Blutzirkulation im Körper zu beschleunigen und das Abklingen des Ödems zu unterstützen. Am besten trinken Sie abends vor dem Schlafengehen nicht zu viel Wasser. Versuchen Sie, beim Schlafen Ihre unteren Gliedmaßen so weit wie möglich anzuheben, um die Blutzirkulation zu beschleunigen und die Absorption und Beseitigung des Ödems zu unterstützen.

Eines der häufigsten Symptome von Ödemen. Siehe „Grundlagen der Diagnose und Behandlung von Schwellungen“. Auch als geschwollene Füße bekannt. Ursachen sind übermäßige Feuchtigkeit und Hitze, Milzschwäche, Milz-Qi-Stagnation und langfristige Erkrankungen, die zu einem Mangel an Lebensenergie im Körper führen. Band 5 von "Yi Lin Sheng Mo" heißt es: Fußschwellung bezieht sich auf Schwellungen der Beine und Füße. Wenn die Schwellung durch übermäßige Feuchtigkeit und Hitze verursacht wird, ist die Farbe der Schwellung rot und die Feuchtigkeit und die Hitze sollte geräumt werden, wie er geräumt werden sollte, wie Danggui -Niantong -Dekich Diese Bidentata und Coix Samen. Sohlen der Füße. Kontrollieren Sie es umgehend und seien Sie nicht nachlässig. Normalerweise sollten Sie Müdigkeit und emotionale Erregung vermeiden.

1. Ruhen Sie sich mehr aus und seien Sie nicht zu müde. 2. Essen Sie weniger Salz und ernähren Sie sich vernünftig. Bei starken Schwellungen vermeiden Sie Salz! 3. Legen Sie beim Schlafen ein Kissen unter Ihre Füße. 4. Bewahren Sie jeden Tag Ihre gute Laune und legen Sie alles Unangenehme beiseite.