Was essen bei koronarer Herzkrankheit? Achten Sie auf Ihre Ernährung

Die heutige Gesellschaft ist anders als früher. Viele Krankheiten können durch eine Ernährungstherapie behandelt werden. Die koronare Herzkrankheit ist eine relativ häufige Krankheit, und der Ernährungsgesundheit sollte mehr Aufmerksamkeit gewidmet werden. Welche Lebensmittel sind also für Patienten mit koronarer Herzkrankheit geeignet? Welche Vorsichtsmaßnahmen sind zu treffen? Lassen Sie uns gemeinsam mehr darüber erfahren, was bei der Behandlung der Krankheit helfen wird.

(1) Lauchbrei

30 Gramm Lauch, 100 Gramm polierter Reis. Den Lauch waschen, den polierten Reis abspülen, Lauch und polierten Reis in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, bei starker Hitze kochen und dann köcheln lassen, bis der Reis weich ist und zu Brei wird. Zweimal täglich zum Frühstück und Abendessen essen.

(2) Maismehlbrei

50 Gramm Maismehl und 100 Gramm polierter Reis. Den polierten Reis waschen, das Maismehl in eine Schüssel geben, kaltes abgekochtes Wasser hinzufügen, um den Reis zu verdünnen, in den Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, bei hoher Hitze kochen, dann auf niedrige Hitze umschalten und kochen, bis der Reis zu 90 % gekocht ist und das Maismehl zu einer Paste wird. Gut umrühren und weiterkochen, bis der Maisbrei weich ist. Essen Sie 2 Mahlzeiten pro Tag zum Frühstück und Abendessen.

(3) Geschmorter Tofu mit Pilzen

15 g schwarzer Pilz

15 Gramm schwarzer Pilz, 60 Gramm Tofu, je 15 Gramm Zwiebeln und Knoblauch, 1 Gramm Sichuan-Pfefferkörner, 3 Gramm Chilischoten und eine angemessene Menge Pflanzenöl. Die Pfanne erhitzen, Pflanzenöl hinzufügen und, wenn sie zu 60 % heiß ist, den Tofu hinzufügen und mehr als zehn Minuten kochen lassen. Dann den Pilz hinzufügen und anbraten. Zum Schluss Chilischoten, Sichuan-Pfefferkörner, Zwiebeln, Knoblauch und andere Gewürze hinzufügen und gleichmäßig anbraten.

(4) Sellerie-Dattel-Suppe

Kochen Sie 5 Selleriewurzeln und 10 rote Datteln in Wasser und trinken Sie die Suppe zweimal täglich.

(5) Weißdorn-Nudel-Congee

Entfernen Sie den Strunk von 5 roten Weißdornen und hacken Sie sie in kleine Stücke. Mischen Sie sie mit 1 Löffel Honig und geben Sie sie zu Maisbrei. Nehmen Sie diese Mischung 1 bis 2 Mal am Tag ein.

(6) Kelp-Brei

25 Gramm getrockneten Seetang, Brei mit Reis kochen, Salz, MSG und Sesamöl hinzufügen, das Essen würzen und jeden Morgen einnehmen.

(7) Chrysanthemen- und Weißdorngetränk

Nehmen Sie jeweils 15–20 g Chrysanthemen und rohen Weißdorn, kochen Sie sie in Wasser ab oder übergießen Sie sie mit kochendem Wasser, eine Dosis pro Tag, trinken Sie sie anstelle von Tee, zweimal täglich.

(8) Zitronen-Nudelbrei

Schneiden Sie 1 Zitrone in Scheiben, legen Sie sie in 3 Löffel Honig, nehmen Sie jedes Mal 5 Scheiben und geben Sie sie zum Maisbrei.

(9) Seetang-Sojabohnensuppe

Je 30 Gramm Kelp und Seetang, 150-200 Gramm Sojabohnen, zu einer Suppe kochen, die entsprechende Menge an Gewürzen hinzufügen und trinken. Geeignet für Menschen mit koronarer Herzkrankheit, Hyperlipidämie und Bluthochdruck.

(10) Knoblauchbrei

Kochen Sie 30 Gramm lila Knoblauch 1 Minute lang in kochendem Wasser und entfernen Sie dann die Knoblauchzehen. Kochen Sie Brei mit 100 Gramm poliertem Reis. Nachdem der Brei gekocht ist, geben Sie den Knoblauch in den Brei und kochen Sie ihn eine Weile. Er kann morgens und abends gegessen werden.