Wie lange dauert es, bis man nach einem Zehenbruch wieder laufen kann?

Manche Menschen verstauchen sich oft die Füße aufgrund von falscher Krafteinwirkung, weil sie unvorsichtig gehen oder sich vor dem Training nicht strecken. Der Fuß verstaucht sich normalerweise am Knöchel, und Zehenbrüche sind sehr selten. Wenn Sie sich einen Zeh gebrochen haben, müssen Sie daher rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um eine Röntgenaufnahme zu machen, um das Ausmaß des Knochenschadens festzustellen. Wie lange dauert es also, bis Sie nach einem Zehenbruch wieder laufen können?

Die übliche konventionelle Behandlung besteht in der Anfertigung einer Röntgenaufnahme und dem Anlegen eines Gipsverbandes oder einer Schiene. Nach dem Eingipsen eines Zehenbruchs müssen Sie in der Regel einen Monat lang das Bett hüten. Denken Sie daran, das betroffene Glied beim Schlafen hoch zu lagern, um eine Überlastung der Fußsohle zu vermeiden. Nach einem Monat können Sie für kurze Zeit wieder gehen, aber versuchen Sie, keine Kraft auf die Bruchstelle auszuüben und konzentrieren Sie sich auf das Training des betroffenen Glieds. Nach etwa 2 Monaten können Sie wieder normal gehen, aber das ist nur eine Genesung von mehr als 90 %. Man kann jedoch sagen, dass es nichts Ernstes ist. Ein Zehenbruch ist kein ernster Bruch, aber er sollte nicht unterschätzt werden. Achten Sie auf eine bessere Ernährung, ruhen Sie sich mehr aus, befolgen Sie den Rat des Arztes und seien Sie nicht zu ängstlich.

Zehenfrakturen werden von vielen systemischen und lokalen Faktoren beeinflusst, wie Alter, Gesundheitszustand, Frakturart, Blutversorgung der Frakturstelle, Zustand des umgebenden Weichteilgewebes und Behandlungsmethoden. Die anatomischen Strukturen der Fußgelenke, Muskeln, Nerven und Blutgefäße sind empfindlich und komplex, und die Basis hat einen wichtigen Einfluss auf die Stabilität des Fußgewölbes. Wenn es sich nur um eine einfache Fraktur ohne offensichtliche Verschiebung handelt, hat dies keine offensichtlichen Auswirkungen auf die Stabilität des Fußgewölbes. Die Gipsfixierung kann 6-8 Wochen lang angewendet werden, danach kann der Gips entfernt und die Belastung schrittweise erhöht werden. Die volle Belastung dauert etwa 3 Monate. Wenn die chirurgische Behandlung gut verläuft, können Sie normalerweise ohne Belastung mit Krücken auf dem Boden gehen und nach 8 Wochen allmählich Gewicht tragen und nach 3 Monaten die Krücken wegwerfen. Es wird empfohlen, regelmäßige Kontrollen durchzuführen und die Anweisungen des Arztes zu befolgen.

Der große Zeh besteht normalerweise aus zwei Knochen, dem proximalen und dem distalen Fingerglied. Diese beiden Mittelfußknochen sind jedoch beim Gehen im Allgemeinen nicht die Knochen, die das Hauptgewicht tragen, insbesondere nicht das distale Fingerglied (unter dem Zehennagel). Selbst wenn der Bruch nicht heilt, hat er im Allgemeinen nur geringe Auswirkungen auf das normale Leben. Die externe Fixierung von Frakturen dauert im Allgemeinen 6–8 Wochen, die Heilung der Fraktur dauert jedoch im Allgemeinen etwa 12 Wochen. Der Verletzungsmechanismus und der Grad der Frakturzertrümmerung beeinflussen ebenfalls die Geschwindigkeit der Frakturheilung. Die genaue Heilungszeit muss durch Röntgenaufnahmen bestimmt werden.

Tipps: Bei entlastetem Zeh auf der betroffenen Seite ist Aufstehen und entsprechende Bewegung möglich, dennoch empfiehlt sich eine Röntgenaufnahme, um anhand der Frakturheilung die Belastung des Zehs zu bestimmen. Jetzt kann er mit Hilfe von Krücken laufen. Wenn keine Hautschäden vorliegen, können Sie Ihre Füße nach dem Entfernen der Fußaußenfixierung mit warmem Wasser waschen, achten Sie jedoch darauf, den betroffenen Zeh nicht zu stark zu reiben.