Wie man einen schwarzen Hals heilt

Normalerweise achtet jeder auf die Pflege der Gesichtshaut, und die Haut wird durch Kleidung geschützt, daher wird die freiliegende Haut am Hals am leichtesten vernachlässigt und oft vergessen, sie zu schützen. Im Vergleich zum Gesicht sieht sie immer dunkler aus. Wenn Sie die Aufhellungsmaske verwenden, können Sie sie auch auf Ihren Hals auftragen. Die Wirkung wird sehr deutlich sein. Außerdem müssen Sie auf Sonnenschutz achten. Hier stelle ich Ihnen einige Methoden zur Hautaufhellung vor.

Achten Sie auf die Hautpflege

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Reinigung der Haut

Hohe Temperaturen erhöhen die Talgproduktion. Menschen mit fettiger Haut entwickeln aufgrund von Schwitzen und unsachgemäßer Reinigung und Pflege häufig Akne. Auch Menschen mit normaler Haut spüren, dass ihre Haut fettig wird, und trockene Haut ist zudem anfällig für Hitzepickel. Deshalb sollte neben der gründlichen Reinigung der Haut auch auf die Regulierung des Säure- und Basenhaushaltes der Haut geachtet werden. Menschen mit fettiger Haut sollten eine übermäßige Talgansammlung auf der Haut vermeiden und beim Waschen des Gesichts entsprechende Gesichtsreiniger oder säurehaltige Seifen verwenden. Wenn Sie im Sommer viel schwitzen, denken Sie daran, nicht mit kaltem Wasser abzuspülen. Andernfalls verfestigt sich das Öl bei Kälte nicht nur und lässt sich nur schwer reinigen, sondern die Poren verengen sich auch, sodass Öl und Schweiß nicht rechtzeitig abfließen können. Schweiß macht die Epidermis alkalisch, sodass leicht akute Entzündungen entstehen und bei Menschen mit fettiger Haut bestehende Akne verschlimmert wird.

Sonnenschutz für den ganzen Körper

Vernachlässigen Sie beim Auftragen von Sonnenschutzmitteln nicht Bereiche wie Hals, Kinn und Ohren, da es sonst leicht zu einem ungleichmäßigen Hautton kommt. Auch die Lippen brauchen sorgfältige Pflege. Die hohen Temperaturen am Tag führen dazu, dass die Feuchtigkeit in den Lippen schnell verdunstet, wodurch sie anfälliger für Sonnenschäden werden. Versuchen Sie, Lippenbalsam aufzutragen, der sowohl Sonnenschutz als auch feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat.

Häufig verwendete Gesichtsmasken zum Aufhellen nach Sonneneinstrahlung

Der Sommer ist eine Jahreszeit, die uns bedrückt. Alle Mädchen, die Schönheit lieben, wollen ihre helle Haut zeigen, aber die sengende Sonne lässt uns immer braun werden, was sehr bedrückend ist.

Erfrischende Grüntee-Maske

Zutaten: Grüner Tee, Honig, Milch, Olivenöl, Mehl. Methode: In einem sauberen Behälter Grünteepulver mit Honig, Milch, Olivenöl und Mehl mischen und vorsichtig umrühren, bis eine Paste entsteht. Alternativ können Sie auch frischen grünen Tee aufbrühen, abkühlen lassen, dann die oben genannten Zutaten hinzufügen und zu einer Paste verrühren.

Anwendung: Sie können die Paste direkt auf Ihr Gesicht auftragen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Konzentration nicht ausreicht, können Sie eine weitere Schicht Wattepad oder Maskenpapier auftragen und diese nach 10-15 Minuten abwaschen.

Wirkung: Erfrischender Grüntee eignet sich sehr gut als Gesichtsmaske im Sommer. Er kann die Gesichtstemperatur schnell senken und verletzte Haut sanft schützen. Der zugesetzte Honig und die Milch können zudem die Hautheilung fördern. Nach der Anwendung sinkt die Hauttemperatur und das Gesicht wird glatter.

Gurken-Eiweiß-Maske

Zutaten: Gurke, Eiweiß

Zubereitung: Die Gurken können im Voraus gekühlt werden. Nach dem Herausnehmen mit einem Entsafter zu einer Paste verarbeiten, dann Eiweiß hinzufügen und gut verrühren.

Anwendung: Tragen Sie die zu einer Paste zerkleinerte Maske gleichmäßig auf Ihrem Gesicht auf und waschen Sie sie ab, nachdem die gesamte Feuchtigkeit getrocknet ist.

Wirkung: Gurke kann den großen Wasserverlust der Haut durch Sonneneinstrahlung direkt wieder auffüllen und da sie reich an verschiedenen Nährstoffen ist, kann sie die Regenerationsfähigkeit der Haut steigern. Eiweiß enthält viel Protein, das auch zur Reparatur der Haut beitragen kann, weshalb es als After-Sun-Reparaturmaske sehr beliebt ist.

Aufhellende Lebensmittel

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Aufhellende chinesische Medizindiät

Milch:

Milch ist reich an Nährstoffen und enthält hochwertiges Fett, verschiedene Proteine, Vitamine, Mineralien und insbesondere viele B-Vitamine. Sie nähren die Haut, schützen die Epidermis, verhindern Risse und Fältchen, machen die Haut glatt, weich und weiß, schwärzen das Haar und reduzieren den Haarausfall. Auf diese Weise tragen sie zur Hautpflege und Schönheit bei.

Seetang:

Es kann den Säure- und Alkalinitätsgehalt des Blutes regulieren und die Talgproduktion verhindern. „Ben Jing Feng Yuan“ sagt, dass Schweinefleisch die Wirkung hat, „die Leber zu regenerieren und das Blut zu stärken“. Die Sui Xi Ju-Diät besagt, dass Seetang „äußere Tumore, Skrofulose, Karbunkel, Fisteln und Hämorrhoiden“ heilen kann.

Lebensmittel zur Aufhellung der Haut

Erbse

Der Verzehr von mehr Erbsen kann Flecken entfernen und Ihr Gesicht jung halten. Im „Compendium of Materia Medica“ heißt es, dass Erbsen die Wirkung haben, „dunkle Flecken zu entfernen und das Gesicht zum Glänzen zu bringen“. Moderne Forschungen haben ergeben, dass Erbsen reich an Provitamin A sind, das im Körper in Vitamin A umgewandelt werden kann. Vitamin A hat eine feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut und kann ohne toxische Nebenwirkungen aus gewöhnlichen Lebensmitteln gewonnen werden. Der Verzehr von Erbsen kann zudem Schwellungen reduzieren, die Haut straffen und Fältchen um die Augen straffen.

Kartoffel

Im Zusammenhang mit hautaufhellendem Gemüse gibt es auch den Begriff „Doppelbohnen“, der Kartoffeln und Erbsen bezeichnet. Kartoffeln sind reich an B-Vitaminen und einer großen Menge an hochwertigen Ballaststoffen sowie Spurenelementen, Eiweiß, Fett, hochwertiger Stärke und weiteren Nährstoffen. Diese Inhaltsstoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Anti-Aging- und Krankheitsprävention und können den Körper der Frau wirksam bei der Entgiftung unterstützen. Es ist reich an Vitamin C, das Frauen dabei helfen kann, ihre aufhellende Haut wiederherzustellen. Darüber hinaus können die Rohfaser in Kartoffeln auch abführend wirken.

Weißer Rettich

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass weißer Rettich „den fünf inneren Organen zugutekommt und die Muskeln des Menschen weiß und rein macht.“ Weißer Rettich ist ein weit verbreitetes Gemüse, das roh oder gekocht gegessen werden kann und einen leicht würzigen Geschmack hat. Es fördert die Verdauung, steigert den Appetit, beschleunigt die Magen-Darm-Motilität und lindert Husten und reduziert Schleim. Kann weißer Rettich Ihre Haut aufhellen? Da weißer Rettich reich an Vitamin C ist, einem Antioxidans, kann er die Melaninsynthese hemmen, die Fettoxidation verhindern und die Ablagerung von Lipofuszin verhindern. Daher kann der regelmäßige Verzehr von weißem Rettich Ihre Haut weiß und zart machen.

Karotte

Karotten gelten als „Hautnahrung“ und können der Haut Feuchtigkeit spenden. Das enthaltene Beta-Carotin kann antioxidativ wirken und die Haut aufhellen, es kann auch überschüssiges Hautschuppen entfernen und hat zudem eine beruhigende und lindernde Wirkung auf fettige und zu Akne neigende Haut. Das Eigelb und der Honig wirken feuchtigkeitsspendend.

Wintermelone

Wintermelone ist ein gutes Schönheitsmittel und hat eine deutliche aufhellende Wirkung auf die Haut. Wenn Sie Ihr Gesicht täglich mit Wachskürbisscheiben einreiben oder es häufig mit dem Fruchtfleisch des Wachskürbisses waschen, kann Ihre Gesichtshaut glatt und sauber werden und Chloasma kann reduziert werden. Dies kann damit zusammenhängen, dass das Melonenmark Histidin, Urease sowie mehrere Vitamine und Spurenelemente enthält.

Zitrone

Zitrone ist die Vitamin-C-reichste Frucht. Regelmäßiger Verzehr kann Ihre Haut jünger machen, die Alterung verzögern, Flecken aufhellen und entfernen, Poren verkleinern, die Hornschicht aufweichen usw. Sie ist auch im Kampf gegen Krebs von besonderer Bedeutung. Es wird gesagt, dass der Verzehr von nur einem Löffel Zitrone pro Woche das Auftreten von Hautkrebs um 30 % senken kann.

Gemüse zur Aufhellung der Haut

Wenn es um Schönheit geht, denken viele Menschen zuerst an den Besuch eines Schönheitssalons. Tatsächlich können Sie, solange Sie regelmäßig Gemüse essen, Ihre Haut zum Strahlen bringen und die Wirkung ist nicht geringer als bei einem Besuch im Schönheitssalon! Laut Ernährungswissenschaftlern sind folgende Lebensmittel Schönheitsexperten!

Erbsen: Laut Compendium of Materia Medica haben Erbsen die Wirkung, „dunkle Flecken zu entfernen und das Gesicht zum Glänzen zu bringen“. Moderne Forschungen haben sogar ergeben, dass Erbsen reich an Provitamin A sind, das im Körper in Vitamin A umgewandelt werden kann, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Weißer Rettich: Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass weißer Rettich „den fünf inneren Organen zugutekommt und den Menschen weiße und saubere Muskeln verleiht“. Der Grund für diese Funktion des weißen Rettichs liegt in seinem hohen Vitamin-C-Gehalt.

Karotten: Karotten gelten als „Hautnahrung“ und können der Haut Feuchtigkeit spenden. Darüber hinaus enthalten Karotten viel Pektin, das in Verbindung mit Quecksilber schädliche Bestandteile aus dem menschlichen Körper ausscheiden kann, sodass die Haut zarter und rosiger aussieht.

Spargel: Spargel ist reich an Selen, das der Alterung entgegenwirken und verschiedene Krankheiten im Zusammenhang mit übermäßiger Fettoxidation verhindern kann, und macht die Haut weiß und zart.

Süßkartoffel: Süßkartoffeln enthalten viel Schleim und sind reich an Vitamin C. Der Provitamin-A-Gehalt liegt nahe an dem von Karotten. Der regelmäßige Verzehr von Süßkartoffeln kann den Cholesterinspiegel senken, das Unterhautfettgewebe reduzieren, Mangelerscheinungen ausgleichen, die Energie steigern, Milz und Magen stärken und das Nieren-Yang fördern und so dazu beitragen, die Haut zu schützen und den Körper zu verschönern.

Pilze: Pilze sind nahrhaft, eiweiß- und vitaminreich, fettarm und cholesterinfrei. Der Verzehr von Pilzen kann die Östrogenausschüttung bei Frauen steigern, der Hautalterung vorbeugen und für schöne Haut sorgen.

Sojasprossen: Sojasprossen können Sommersprossen und dunkle Flecken vorbeugen und die Haut aufhellen.

Luffa: Luffa kann die Haut geschmeidig machen und Fältchen vorbeugen.

Gurke: Gurke enthält eine große Menge an Vitaminen und freien Aminosäuren sowie reichhaltige Fruchtsäuren. Sie kann die Haut reinigen und aufhellen, Sonnenbrand und Sommersprossen beseitigen und Hautallergien lindern. Sie ist ein traditionelles Schönheitsprodukt.

Wintermelone: ​​Wintermelone enthält die Spurenelemente Zink und Magnesium. Zink kann das menschliche Wachstum und die Entwicklung fördern und Magnesium kann Menschen energetisch machen und ihnen rosige Wangen und eine helle Haut verleihen.