Warum jucken meine Haare immer?

Wenn Sie Ihre Haare über einen langen Zeitraum nicht waschen, kann es aufgrund der Ansammlung von Talg auf der Kopfhaut leicht zu Juckreiz auf der Kopfhaut kommen. Wenn die Kopfhaut juckt, kratzen die Patienten ihre Kopfhaut mit den Fingernägeln, was die Symptome des Kopfhautjuckens tatsächlich verschlimmert. Neben Kopfhautjucken, das durch langes Nichtwaschen der Haare verursacht wird, gibt es tatsächlich noch weitere Ursachen für Kopfhautjucken. Heute werde ich sie Ihnen im Detail erklären.

Warum juckt mein Kopf, obwohl ich ihn häufig wasche?

Tatsächlich müssen Sie berücksichtigen, ob Ihr Haar an einer Krankheit leidet, wie beispielsweise an der häufig auftretenden seborrhoischen Dermatitis. Es hängt jedoch auch mit Ihren eigenen Gewohnheiten zusammen.

1. Auf der Oberfläche der Kopfhaut und des Haares befindet sich eine Schicht aus selbstschützender Substanz. Wenn Sie Ihr Haar jeden Tag waschen, kann die Schutzschicht leicht beschädigt werden und die Kopfhaut wird trocken und juckend. Wenn Sie Ihr Haar jedoch längere Zeit nicht waschen, reizt zu viel Öl die Kopfhaut und verursacht Juckreiz.

2. Minderwertige Farbstoffe machen das Haar nicht nur trocken und brüchig, sondern verstopfen auch die Haarfollikel, schädigen die Kopfhaut und verursachen Juckreiz. Darüber hinaus können Pilzinfektionen wie Follikulitis und seborrhoische Dermatitis auch juckende Kopfhaut und vermehrte Schuppenbildung verursachen.

3. Eine unzureichende Reinigung der Kopfhaut kann viele Probleme verursachen, aber eine übermäßige Reinigung kann Schäden verursachen. Freunde, die zu fettiger Kopfhaut und Schuppen neigen, sollten beim Haarewaschen nicht nur ein geeignetes feuchtigkeitsspendendes Antischuppen- oder Ölausgleichsshampoo wählen, sondern auch auf eine moderate Reinigungsstärke achten. Massieren Sie die Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen und kratzen Sie nicht stark. Das fühlt sich zwar angenehmer an, schadet aber der Gesundheit der Kopfhaut.

4. Achten Sie darauf, Shampoo und andere Substanzen gründlich auszuspülen. Andernfalls kann es sehr wahrscheinlich sein, dass das Haar bereits nach dem Waschen juckt, wenn es auf der Kopfhaut verbleiben.

5. Waschen Sie Ihr Haar nicht zu oft. Es ist besser, es alle zwei Tage zu waschen. Waschen Sie es am besten nicht nachts, da dies Ihr Haar schädigt. Verwenden Sie für die letzte Haarwäsche kaltes Wasser. Kämmen Sie Ihr Haar regelmäßig mit Maniok, insbesondere vor dem Schlafengehen. Wischen Sie Ihr Haar nach dem Waschen mit einem halbtrockenen Handtuch ab.

Was tun bei juckender Kopfhaut und starker Schuppenbildung?

Verwenden Sie zum Waschen Ihrer Haare säurehaltige Lebensmittel wie Essig oder verwenden Sie Ingwerwasser.

1. Reiben Sie die Schwefelpaste wie Shampoo auf Ihren Kopf, lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten einwirken, damit sie langsam wirken kann, und waschen Sie sie dann aus. Tun Sie dies 10 bis 15 Tage lang einmal täglich.

2. Vitamin B6 kann auch angemessen verwendet werden. Da das Auftreten einer seborrhoischen Dermatitis zwangsläufig zu einer erhöhten Talgsekretion führt, kann es oral eingenommen werden, jeweils eine Tablette, dreimal täglich. Dieses Arzneimittel wird im Allgemeinen in Apotheken verkauft.

3. Hacken Sie den Ingwer in Stücke, lassen Sie ihn eine Weile in kochendem Wasser einweichen und waschen Sie dann Ihr Haar mit diesem Wasser. Tun Sie dies einen Monat lang alle zwei Tage und Ihre Kopfhaut wird nicht mehr jucken.

4. Denken Sie daran, nach dem Haarewaschen keinen Hut zu tragen oder Ihre Haare zu einem Zopf zu binden. Lassen Sie Ihr Haar natürlich atmen und Ihre Kopfhaut vollständig entspannen.

Welches Essen ist gut für das Haar

1. Zitrusfrüchte, auch Mandarinen genannt, enthalten viel Vitamin C. Das aus der Schale von Zitrusfrüchten gewonnene ätherische Zitrusöl kann die Immunität des Menschen stärken, die Nerven beruhigen, Ängste und psychischen Stress abbauen und hat eine starke Anti-Aging-Wirkung. Wenn ätherische Zitrusöle in der Haarpflege verwendet werden, können sie eine kühlende, erfrischende und schuppenlösende Wirkung haben.

2. Papaya ist als Langlebigkeitsmelone bekannt. Das in Papaya enthaltene Enzym ähnelt dem menschlichen Wachstumshormon. Mehr Papaya zu essen kann Menschen jung halten. Das reichhaltige Vitamin C, Eisen, Kalium, Kalzium, Carotin, Lutein usw. darin kann eine Vielzahl von Nährstoffen für das Haar liefern, die Ansammlung von altem Abfallprotein entfernen und das Haar gründlich reinigen und nähren.

3. Spinat ist gut für die Haargesundheit und Kohl und Mangold sind gute Quellen für Vitamin A und C. Die Haut muss Talg produzieren, eine ölige Substanz, die von den Haarfollikeln abgesondert wird. Bewahren Sie den natürlichen Zustand des Haares. Gleichzeitig kann dunkelgrünes Gemüse Eisen und Kalzium liefern.

4. Eier sind gut für die Haargesundheit. Egal, wie Sie Eier zubereiten, sie können eine gute Proteinquelle darstellen. Dies ist eine der einfachen Möglichkeiten, Protein in unser tägliches Leben zu integrieren. Eier sind reich an Vitamin B12 und Vitamin H. Dies ist ein wichtiger Schönheitsnährstoff.

5. Schlagen Sie schwarzen Sesam zu einer Paste und trinken Sie jeden Morgen und Abend eine Tasse davon. Sie werden nach einer Woche eine Verbesserung feststellen. Dies liegt daran, dass schwarzer Sesam eine magische, fördernde Wirkung auf das Wachstum menschlicher Haut und Haare hat. Regelmäßiger Verzehr von schwarzem Sesam kann Ihr Haar nicht nur glatt, glänzend und voll machen, sondern auch Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, fest und durchscheinend machen.