Worauf muss ich achten, wenn ich stürze und mir das Steißbein verletze?

Das Steißbein ist ein kleiner Knochen im Schwanz des Menschen. Es ist seit unseren Vorfahren allmählich degeneriert. Das Steißbein kann durch Unachtsamkeit verletzt werden, z. B. durch einen versehentlichen Sturz aus großer Höhe und Aufprall auf den Boden oder durch einen harten Fremdkörper. All dies kann zu einem Bruch des Steißbeins führen. Lassen Sie uns nun verstehen, worauf wir nach einer Steißbeinverletzung achten sollten, damit das Steißbein so schnell wie möglich heilen kann!

Anleitung:

Normalerweise müssen Sie darauf achten, in Rückenlage zu schlafen, da das Steißbein zusammengedrückt wird, was die Symptome verschlimmert. Sie können auch auf die Seitenlage umsteigen. Das Sitzen auf einem Stuhl oder Sofa übt zwangsläufig Druck auf das Steißbein aus. Sie können ein Luftkissen auf Ihr Gesäß legen oder sich auf eine schmale Bank setzen, um das Steißbein zu entleeren und Druck zu vermeiden. Trinken Sie mehr Wasser, essen Sie ballaststoffreicheres Gemüse und halten Sie den Stuhlgang offen, um Verstopfung zu vermeiden, die die Symptome fördert und verschlimmert. Wenn Verstopfung auftritt, können Sie Honig einnehmen und einige Bananen essen, um die Verstopfung zu lindern. In schweren Fällen können Sie Abführmittel wie Ma Ren Wan und flüssiges Paraffin verwenden. In den ersten Tagen sind die Schmerzsymptome deutlich und Sie können Indomethacin (Indomethacin) oder Ibuprofen (Fenbid) einnehmen, um die Schmerzen zu lindern.

Wenn Sie auf Ihr Gesäß gefallen sind, haben Sie sich wahrscheinlich Ihr Steißbein verletzt. Es ist vielleicht kein Bruch, aber zumindest sind die umliegenden Weichteile beschädigt. Sie können bei dieser Art von Verletzung nicht sitzen, aber es gibt keine spezielle Behandlung für diese Art von Verletzung. Selbst wenn es ein Bruch ist, müssen Sie ihn nicht richten. Sie können sich nur ausruhen und ihn von selbst heilen lassen. Sie können nicht sitzen. Am besten schlafen Sie in Bauchlage. Wenn Sie keine anderen Beschwerden haben, ist die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung Ihrer Wirbelsäule gering. Insgesamt ist Ihr Zustand nicht schwerwiegend, aber er ist sehr lästig. Sie können nicht sitzen, daher sollte es während der Untersuchung schmerzhaft sein. Wenn Sie besorgt sind, können Sie ins Krankenhaus gehen und einige topische Medikamente einnehmen, um die lokale Heilung zu fördern.

Handelt es sich um eine lokale Weichteilprellung ohne Bruch, kann diese in der Regel durch ausreichende Ruhe geheilt werden. Bei starken Schmerzen können geeignete Medikamente zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Vorschläge: Es wird empfohlen, darauf zu achten, ob Schwellungen oder Blutergüsse vorhanden sind und ob nach der Aktivität starke Schmerzen auftreten. Wenn solche Symptome vorhanden sind, sollte eine Röntgenaufnahme gemacht werden, um festzustellen, ob ein Bruch vorliegt. Wenn es nur Schmerzen sind, können Sie zunächst Chlorzoxazon einnehmen, um die Schmerzen zu lindern und die Situation zu beobachten.

Die Genesung von Frakturen ist ein Konditionierungsprozess. Am besten ist es, wenn Patienten eine orale medikamentöse Behandlung einnehmen, da dies die Genesung von Frakturen fördert. Die Knochenpeptidkombination aus Schildkröten-Astragalus enthält beispielsweise einen Super-Knochenbildungsfaktor (BMP), der die Anzahl und Aktivität von Osteoblasten effektiv erhöhen und die Bildung von neuem Knochen fördern kann. Sie ist reich an Peptidsubstanzen, die nicht nur beschädigtes Knochengewebe reparieren können, sondern auch entzündungshemmend und schmerzstillend wirken. Im Idealfall kann sie auch Frakturen vorbeugen und die Knochendichte erhöhen.