Funktion von Phosphatidylserin

Phosphatidylserin wird als Gold des Gehirns angesehen. Es kann die Regeneration und Aufnahmefähigkeit des Gehirns fördern, die Vitalität des Gehirns steigern und hat einen erheblichen Einfluss auf die Verbesserung von Gedächtnisverlust, Konzentrationsmangel und verminderter Gehirnfunktion. Daher verwenden viele Menschen Phosphatidylserin bei Teenagern, da es die Vitalität der Gehirnzellen wirksam verbessern, den Gehirndruck senken und vielen Problemen vorbeugen kann, mit denen Teenager konfrontiert sind.

Hauptvorteile

Phosphatidylserin (PS) wird nach Cholin und dem „Gehirngold“ DHA als neuer „intelligenter Nährstoff“ gefeiert. Experten gehen davon aus, dass dieser natürliche Stoff dabei hilft, die Flexibilität der Zellwände aufrechtzuerhalten und die Effizienz der Neurotransmitter zu steigern, die Gehirnsignale übertragen. Auf diese Weise wird die Gehirnfunktion effizienter und der Aktivierungszustand des Gehirns wird stimuliert. Im Einzelnen hat Phosphatidylserin folgende Funktionen.

(1) Verbessern Sie die Gehirnfunktion, konzentrieren Sie sich und verbessern Sie das Gedächtnis.

In Europa und den USA sind zahlreiche Metaanalysen zu Phosphatidylserin erschienen (unter einer Metaanalyse versteht man eine systematische quantitative oder qualitative Synthese mehrerer unabhängiger Forschungsergebnisse zu einem bestimmten Thema). Ihr Hauptzweck besteht darin, die bisherigen Forschungsergebnisse objektiver darzustellen. Eine Analyse von neun doppelblinden, placebokontrollierten klinischen Studien mit insgesamt 1.224 Patienten zeigte, dass sich die kognitiven und Gedächtnisparameter nach der Supplementierung mit Phosphatidylserin signifikant verbesserten. Es besteht kein Zweifel, dass die Einnahme von Phosphatidylserin das Langzeitgedächtnis, die langfristige kognitive Leistungsfähigkeit sowie die Fähigkeit, frei und logisch zu sprechen, verbessern kann.

Mit zunehmendem Alter nimmt der Gehalt an Phosphatidylserin und anderen wichtigen chemischen Substanzen im Gehirn allmählich ab, was zu einer Verschlechterung des Gedächtnisses und der kognitiven Fähigkeiten führt. Die Ergänzung mit Phosphatidylserin kann die Anzahl neuronaler Synapsen im Gehirn sowie die Fluidität der Gehirnzellmembranen erhöhen und den Glukosestoffwechsel in den Gehirnzellen fördern, wodurch die Gehirnzellen aktiver werden, die Konzentration gefördert und die Wachsamkeit und das Gedächtnis verbessert werden. Phosphatidylserin-Ergänzungsmittel werden in Italien, Skandinavien und anderen europäischen Ländern häufig zur Behandlung von altersbedingten kognitiven Beeinträchtigungen und Gedächtnisverlust eingesetzt.

(2) Verbesserung der akademischen Leistungen der Studierenden.

Jemand hat einmal speziell die Wirkung von Phosphatidylserin bei der Linderung von psychischem Stress getestet. Der Versuch verwendete einen doppelblinden, placebokontrollierten Ansatz und verabreichte gesunden College-Studenten 30 aufeinanderfolgende Tage lang täglich 300 mg Phosphatidylserin. Von den College-Studenten wurde verlangt, innerhalb einer vorgegebenen Zeit einen Mathetest mit einem bestimmten Schwierigkeitsgrad zu absolvieren und ihre Reaktionen auf Stress aufzuzeichnen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Schüler, die Phosphatidylserin einnahmen, über bessere Reaktionszeiten, mehr Selbstvertrauen und eine bessere Leistung verfügten als die Kontrollgruppe und auch in den Prüfungen besser abschnitten. Eine Studie mit 120 Abiturienten der Chongqing Bashu Middle School ergab außerdem, dass sich das verbale und nonverbale Gedächtnis der Schüler nach einer 40-tägigen Einnahme von verstärktem Phosphatidylserin deutlich verbesserte.

(3) Stress abbauen, die Erholung von geistiger Erschöpfung fördern und Emotionen ausgleichen.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Phosphatidylserin den Spiegel übermäßiger Stresshormone bei Menschen, die unter Arbeitsdruck stehen, deutlich senken, Stress abbauen und geistige Ermüdung lindern kann. Phosphatidylserin kann auch auf den Spiegel stimmungsbeeinflussender Neurotransmitter im Gehirn einwirken, was die Konzentration fördern, Wachsamkeit und Gedächtnis verbessern und zur Linderung negativer Emotionen (wie Depressionen, Frustration usw.) beitragen kann.

(4) Helfen Sie bei der Reparatur von Hirnschäden.

Phosphatidylserin ist einer der Hauptbestandteile der Gehirnnerven. Es kann die Aktivität verschiedener Enzyme im Gehirn nähren und aktivieren, den Abbau von Neurotransmittern verlangsamen, bei der Reparatur und Erneuerung beschädigter Gehirnzellen helfen und schädliche Substanzen beseitigen. Es kann das Gedächtnis älterer Menschen auf das Niveau von vor 14 Jahren zurückbringen. Studien haben gezeigt, dass eine 66-jährige Person nach 12-wöchiger Einnahme von Phosphatidylserin das Gedächtnis einer 52-jährigen Person hat.

Darüber hinaus können Phosphatidylserin und DHA die gegenseitige Aufnahme fördern und eine schützende Wirkung auf die Nervenzellen 2A haben. Es ist reich an Phosphatidylserin, kann die Fluidität der Zellmembranen erhöhen und die Entwicklung der Intelligenz fördern. Phosphatidylserin und DHA können zusammen das zentrale Nervensystem schützen und die geistige Entwicklung des Fötus fördern.

Studien haben gezeigt, dass Phosphatidylserin die menschliche Intelligenz vor allem deshalb steigern kann, weil es die Blut-Hirn-Schranke schnell überwinden und ins Gehirn gelangen kann. Es entspannt die glatten Muskelzellen der Hirnkapillaren und erhöht die Blutversorgung des Gehirns. Aus diesem Grund wurde in den letzten Jahren bei vielen Produkten zur Behandlung von Schlaganfällen PS als Rohstoff verwendet.