Kältegefühl im Magen

Im Herbst und Winter fühlen sich viele Menschen unwohl. Viele Benutzerfreunde sagen, dass sie immer ein Frösteln im Magen haben, und es scheint, dass das Trinken von mehr heißem Wasser und das Auflegen heißer Kompressen die Symptome ein wenig lindern kann. Darüber hinaus ist der Magen nicht nur kalt, sondern auch von Schmerzen begleitet. Von einem jungen Freund habe ich gehört, dass die beunruhigendsten Jahreszeiten jedes Jahr Herbst und Winter sind. Wenn das Wetter kalt ist, muss er die Qualen von Magenkälte und Magenschmerzen ertragen. Reden wir also heute darüber, was zu tun ist, wenn sich der Magen immer kalt anfühlt? Was kann man bei kaltem Magen essen? Ich empfehle ein sehr gutes Rezept. Essen Sie es, wenn Sie einen kalten Magen und Magenschmerzen haben.

Die Hauptursache für eine Erkältung liegt in den Essgewohnheiten, beispielsweise in unregelmäßiger Ernährung und der Vorliebe für rohe und kalte Speisen. Häufiger gleichzeitiger Verzehr von warmen und kalten Speisen, unregelmäßige Essenszeiten oder das Ungleichgewicht der Mahlzeiten bei Hunger und Sättigung führen mit der Zeit zu einer Erkältung. Darüber hinaus haben der schnelle Lebensrhythmus der modernen Menschen, psychischer Stress und unregelmäßige Ernährung dazu geführt, dass die Häufigkeit von Milz- und Magenerkrankungen immer weiter zunimmt. Der traditionellen chinesischen Medizin zufolge sind die Hauptursachen für dieses Syndrom: ein Mangel an Milz- und Magen-Yang-Qi, ein kalter Bauch, übermäßiger Verzehr von rohen und kalten Speisen, Müdigkeit und Verletzungen des mittleren Magens in Kombination mit der Einwirkung kalter Krankheitserreger, die zu einer Stagnation von Yin und Kälte im Magen führen. Die wichtigsten pathogenen Faktoren einer Erkältung lassen sich in vier Aspekte zusammenfassen: 1. Ernährung. Patienten mit einer Erkältung werden meist durch rohe und kalte Nahrungsmittel oder Wasser gereizt, was zu einer Reizung der Schleimhäute führt. 2. Im Leben führt die Angewohnheit, nicht pünktlich zu essen, abwechselnd warme und kalte Speisen zu sich zu nehmen und eine Mahlzeit satt und eine Mahlzeit hungrig zu essen, mit der Zeit zu einer Erkältung. 3. Psychische Faktoren, ein schnelles Lebenstempo, psychischer Stress und unregelmäßige Ernährung sind ebenfalls wichtige Gründe für die Verschlimmerung der Symptome einer Erkältung.

Was tun bei Erkältung im Magen: Eine Erkältung im Magen entsteht oft durch kaltes Wetter und kaltes Essen. Im Frühling ändert sich das Wetter drastisch, mit plötzlichen Wechseln von heiß zu kalt. Wenn Sie es versäumen, sich warm zu halten, kann es leicht zu einer Erkältung kommen, die zu Symptomen wie Magenschmerzen, Schüttelfrost, Bauchschmerzen, Durchfall usw. führen kann.

Beschwerden wie ständiges Frösteln im Magen werden meist durch einen Mangel an Yang-Energie im Körper verursacht. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Yang-Energie bei Menschen mit Yang-Mangel nicht leicht stimuliert werden kann und sie deshalb Angst vor Kälte haben. Empfehlenswert ist die Ginseng-Schweinekuttelsuppe. Ginsengwurzeln können auch die Yang-Energie im Körper stimulieren. Die Spareribs und Ginsengwurzeln in der Suppe werden verwendet, um Qi wieder aufzufüllen. Die Pfefferkörner haben eine wärmende Wirkung und können den fischigen Geruch von Schweinebauch effektiv beseitigen, wodurch die Suppe aromatischer schmeckt.

1. Ginseng- und Schweinekuttelsuppe

Zutaten: 1 Schweinebauch, 250 Gramm Rippchen, 20 Gramm Pfefferkörner, 15 Gramm Ginsengwurzeln und entsprechende Mengen Salz und Essig.

Verfahren

1. Reiben Sie den Magen des Schweins mehrmals mit Salz und Essig ein, spülen Sie Schleim und Rückstände mit Wasser ab und wiederholen Sie den Vorgang mehrmals.

2. Den gesäuberten Schweinebauch in kochendes Wasser geben und 10 Minuten garen. Auswischen, mit klarem Wasser abspülen und abtropfen lassen.

3. Die Rippchen waschen und 5 Minuten in kochendem Wasser kochen. Herausnehmen und waschen. Ginsengwurzeln und Pfefferkörner waschen.

4. Wasser in den Topf geben und aufkochen. Dann Schweinebauch, Rippchen, Ginsengwurzel und Pfefferkörner dazugeben. Aufkochen und den Schaum abschöpfen.

5. Bei schwacher Hitze kochen, bis der Bauch zart und die Knochen knusprig sind, dann mit Salz würzen und warm mit einer entsprechenden Portion Essen servieren.

Ginseng- und Schweinebauchsuppe gilt als wahre Nemesis bei Magenschmerzen aufgrund eines Yang-Mangels und hat die Wirkung, den Magen zu wärmen und das Qi wieder aufzufüllen. Ich habe es einem Freund empfohlen, der diese Ginseng-Schweinekuttelsuppe eine Zeit lang trank. Er hatte keine Angst mehr vor der Kälte und seine Bauchschmerzen verschwanden.

Herzliche Erinnerung: Ginseng- und Kuttelsuppe ist wirksam bei Menschen mit Yang-Mangel und Magenschmerzen. Wenn Sie jedoch Symptome wie Mundtrockenheit, Durst, sauren Reflux und Sodbrennen haben, trinken Sie es nicht. Bei Menschen mit Yin-Mangel und Magenschmerzen kann das Trinken den Zustand verschlimmern. Es gibt noch eine andere gute Methode. Sie können Zangling Stachyose verwenden. Zangling Stachyose ist für Menschen mit chronischen Verdauungsproblemen geeignet. Es kann den Magen-Darm-Trakt regulieren. Zangling Stachyose erhöht die Magen-Darm-Motilität durch die Vermehrung nützlicher Bakterien. Besonders effektiv ist die regelmäßige Einnahme von Zangling Stachyose zur Erhaltung des Magen-Darm-Trakts. Es kann nicht nur die Verdauungsfunktion verbessern, sondern ist auch sehr hilfreich bei der Verbesserung der Immunität des Körpers.