Die Haut ist nicht glatt und fühlt sich körnig an

Viele Freundinnen haben unebene und körnige Gesichtshaut, die sich nicht beseitigen lässt, egal welche Kosmetika oder Hautpflegeprodukte sie verwenden. Das bereitet Frauen, die Schönheit lieben, Kopfschmerzen, und auch viele Männer haben dieses Problem. Tatsächlich kann das körnige Gefühl der Gesichtshaut hormonell bedingt sein, das heißt, endokrine Störungen können diese Reaktion der Haut hervorrufen. Wie lässt sich diese Situation verbessern? Welche weiteren Symptome können durch endokrine Störungen verursacht werden?

1. Raue und körnige Haut kann durch endokrine Störungen verursacht werden

Aufgrund von endokrinen Störungen, die durch Emotionen, Arbeit und andere Gründe verursacht werden, kann die Haut reagieren. Die Haut vieler Freunde kann uneben und körnig sein. Selbst wenn sie verschiedene Hautpflegeprodukte und Kosmetika verwenden, haben sie keine gute Wirkung. Tatsächlich wird dies höchstwahrscheinlich durch endokrine Störungen verursacht, und Sie können eine Konditionierung mit chinesischer Medizin in Betracht ziehen.

Anleitung:

Es wird empfohlen, sich zu entspannen, auf Ruhe zu achten, aktiv Sport zu treiben, eine optimistische Einstellung und gute Laune zu bewahren, zu versuchen, weniger Kosmetika zu verwenden, die die Haut reizen, und scharfe Reize zu vermeiden.

2. Symptome endokriner Störungen

Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen

Symptome: Schlaflosigkeit, häufige Träume, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwäche usw. Ich habe nachts jede hypnotische Methode ausprobiert, konnte aber trotzdem nicht einschlafen. Konzentrationsschwäche und Tagesmüdigkeit beeinträchtigen den Alltag erheblich.

Unregelmäßige Menstruation

Symptome: Die Menstruation tritt immer pünktlich ein. Wenn es früher passiert, ist das nicht weiter schlimm, denn dann bist du höchstens überrascht, aber wenn es später passiert, wirst du ein ungutes Gefühl haben, misstrauisch die Tage an den Fingern zählen oder dich fragen, ob mit deiner Verhütung etwas nicht stimmt. Schließlich wartete ich darauf, dass es käme, doch als es Zeit zum Gehen war, stellte ich fest, dass es nur zögerlich vorankam und sich weigerte zu gehen.

Hautalterung

Symptome: Die Haut wird schlaff, die helle Haut wird zunehmend rauer, die Poren schwellen an und vergrößern sich, und sogar gelbe Flecken und Pigmentflecken scheinen Probleme zu verursachen. Was im Spiegel erscheint, ist eine typische „gelbgesichtige Frau“.

Reizbarkeit und Engegefühl in der Brust

Symptome: Sie fühlen sich ängstlich, kurzatmig, sind leicht reizbar oder sogar manisch. Sie streiten sich möglicherweise mit Kollegen oder Familienmitgliedern über Kleinigkeiten. Sie wirken immer „unglücklich“ und haben manchmal Schwierigkeiten, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Sie werden nachts möglicherweise durch ein Engegefühl in der Brust geweckt. In schweren Fällen kann auch Ihr Blutdruck steigen, genau wie Ihr Temperament. Sie können jederzeit wütend werden.

3. Konditionierungsmethode

Die Regulierung des endokrinen Systems beginnt hauptsächlich mit der Ernährung, körperlicher Betätigung oder einer medikamentösen Behandlung. Entwickeln Sie gute Essgewohnheiten, essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse sowie proteinreiche Lebensmittel, trinken Sie viel Wasser und füllen Sie den Wasserbedarf des Körpers auf. Stärken Sie gleichzeitig Ihre körperliche Fitness durch verschiedene Sportarten und Übungen. Halten Sie einen wissenschaftlichen Tagesablauf ein und bleiben Sie nicht zu lange wach, um die normalen physiologischen Gesetze nicht zu stören und so ein Ungleichgewicht oder sogar einen Mangel an Hormonen zu verursachen, die wiederum andere Krankheiten verursachen können. Achten Sie auch auf Ruhe und ausreichend Schlaf. Vermeiden Sie übermäßige Müdigkeit und Aufregung und bewahren Sie eine fröhliche Stimmung, um das endokrine System nicht durch negative Emotionen zu beeinträchtigen. Verhindern Sie Infektionen. Kaufen Sie keine Alltagsgegenstände aus Plastik und versuchen Sie, Schäden durch Umwelthormone zu vermeiden.