Ist das Einweichen von chinesischen Jujube-Samen in Wasser wirksam bei der Behandlung von Schlaflosigkeit? Fünf Vorteile des Einweichens von Jujubesamen in Wasser

Das Einweichen von sauren Jujubesamen in Wasser ist ein beliebtes Getränk bei Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden. Dies liegt hauptsächlich daran, dass dieses Getränk aus sauren Jujubesamen hergestellt wird, die das Herz nähren, den Geist beruhigen und den Schlaf fördern. Daher hat das Trinken von in Wasser eingeweichten sauren Jujubesamen auch eine gewisse Wirkung bei der Behandlung von Schlaflosigkeit. Darüber hinaus enthalten in Wasser eingeweichte chinesische Jujubesamen eine Vielzahl lebenswichtiger Nährstoffe für den menschlichen Körper, die die Leber ernähren, den Blutdruck und die Blutfette regulieren und das Herz-Kreislauf-System schützen können.

Erstens : Enthält eine Vielzahl wichtiger Nährstoffe für den menschlichen Körper

Als eine Art traditionelles chinesisches Heilmittel enthält die saure Jujube viele Nährwerte, darunter mehrere Vitamine, eine große Menge an Fettöl, Triterpene, Jujubekern-Saponine und Protein, die alle für die normale Funktion des menschlichen Körpers notwendig sind. Die regelmäßige Einnahme chinesischer Jujube-Samen beruhigt den Geist, reduziert das Schwitzen und nährt die Leber. Es ist sehr wirksam bei der Behandlung von körperlicher Schwäche, schlechtem Schlaf und Schwitzen.

Zweitens : Die Leber nähren

Experten zufolge kann der tägliche Verzehr größerer Jujubesamen eine sehr gute gesundheitsfördernde und -erhaltende Wirkung auf die Leber haben. Denn das Trinken von in Wasser eingeweichten, sauren Jujubesamen kann sich positiv auf das Leber-Qi auswirken und Muskeln und Knochen stärken, wodurch die körperliche Gesundheit effektiv gefördert wird.

Fünf Vorteile des Trinkens von in Wasser eingeweichten sauren Jujubesamen

Drittens : Reguliert den Blutdruck und die Blutfette

Moderne medizinische Forschungen haben ergeben, dass chinesische Jujubesamen Jujube-Glucoside enthalten. Nach dem Eintritt in den Körper kann diese Substanz den Cholesterinspiegel im Serum wirksam senken und den Gehalt an Lipoprotein hoher Dichte erhöhen. In Experimenten wurde außerdem festgestellt, dass saure Jujube nicht nur den Blutdruck und die Blutfette regulieren kann, sondern auch eine gute vorbeugende und therapeutische Wirkung bei Arteriosklerose hat.

Viertens : Sedierung und Hypnose

Die bekannteste Wirkung ist für die Öffentlichkeit die beruhigende und hypnotische Wirkung des Trinkens von in Wasser eingeweichten sauren Jujubesamen. Chinesische Jujubesamen haben eine sehr offensichtliche beruhigende Wirkung. Sie können das zentrale Nervensystem effektiv regulieren, den Körper in einen Schlafzustand versetzen und die Schlafzeit effektiv verlängern. Wenn Sie sich unwohl fühlen, nicht schlafen können oder Ihre Schlafqualität schlecht ist, ist das Trinken von sauren Jujubesamen in Wasser eine gute Lösung.

Fünftens : Schützen Sie das Herz-Kreislauf-System

Durch klinische Tests haben Experten herausgefunden, dass chinesische Jujube-Samen zudem eine gute regulierende und schützende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System haben. Nach dem Eindringen in den Körper können die Samen der Chinesischen Jujube Herzrhythmusstörungen wirksam regulieren und haben zudem eine schützende und reparierende Wirkung bei Herzmuskelzellschäden. Bis zu einem gewissen Grad kann das regelmäßige Trinken von in Wasser eingeweichten sauren Jujubesamen Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirksam vorbeugen.