Fördern schwarze Bohnen die Laktation oder verhindern sie sie?

Es gibt viele Arten von Sojabohnenpflanzen, und schwarze Bohnen sind eine davon. Viele Menschen wissen nicht, dass schwarze Bohnen die Milchproduktion fördern können. Hier möchte ich erklären, dass schwarze Bohnen tatsächlich die Milchproduktion fördern, insbesondere wenn sie mit Karauschen kombiniert werden, um Suppe zuzubereiten. Schwarze Bohnen sind reich an Proteinen, Kohlenhydraten und verschiedenen Vitaminen, die unser Körper braucht. Sie sind ein gutes Nährprodukt für junge Mütter nach der Geburt. Sie können nicht nur die Milchproduktion fördern, sondern auch die Nieren und die Milz nähren.

Schwarze Bohnen sind eine Sojabohnensorte, die reich an Proteinen, Fett, Kohlenhydraten sowie Nährstoffen wie Carotin, Vitamin B1, B2, Niacin und einer kleinen Menge des Sojabohnenflavonoids Genistein ist. Beide Substanzen haben eine östrogenähnliche Wirkung. Schwarze Bohnenblätter enthalten Folsäure, Folinsäure, Riboflavin, Vitamin A und Carotinoide. Die Schale schwarzer Bohnen enthält Pektin, Lävulinsäure und verschiedene Zucker. Können schwarze Bohnen die Laktation fördern und die Milchproduktion stoppen? Schwarze Bohnen sind süß und von Natur aus neutral und wirken auf die Milz- und Nierenmeridiane. Schwarze Bohnen wirken durchblutungsfördernd, harntreibend, blähungsvertreibend und entgiftend.

【 So bereiten Sie eine Karauschesuppe mit schwarzen Bohnen zu 】:

Karausche hat eine milchproduktionsfördernde Wirkung und schwarze Bohnen sind ein sehr nahrhaftes Nahrungsmittel, das sich für die Ernährung nach der Geburt eignet.

Zutaten : 1 Karausche, ca. 20 schwarze Bohnen, 3 Scheiben Ingwer, etwas Salz

üben :

1. Die schwarzen Bohnen waschen und 6 bis 8 Stunden in klarem Wasser einweichen.

2. Den Karausche säubern und gründlich abspülen.

3. Etwas Öl in die Pfanne geben, den Fisch darin von beiden Seiten goldbraun braten, Ingwerscheiben dazugeben und sofort so viel kochendes Wasser dazugießen, dass der Fisch vollständig bedeckt ist.

4. Die Suppe etwa 15 Minuten weiterkochen lassen, dann die schwarzen Bohnen hinzufügen, 2 Stunden bei schwacher Hitze köcheln lassen und salzen.

Können schwarze Bohnen die Laktation fördern und die Milchproduktion stoppen? Schwarze Bohnen haben eine milchfördernde Wirkung. Darüber hinaus können junge Mütter die Milchproduktion auch beschleunigen, indem sie ihr Baby verstärkt an der Brust saugen lassen und die Brust durch Massagen und heiße Kompressen stimulieren. Kurz gesagt: Junge Mütter sollten nach der Geburt auf ihre Ernährung achten, um ihre Gesundheit zu bewahren, ihrem Körper eine bessere Erholung zu ermöglichen und den Milchbedarf ihres Babys zu decken.

Können schwarze Bohnen die Laktation fördern und die Milchproduktion stoppen? Das Kochen schwarzer Bohnen in Wasser trägt nicht dazu bei, die Milchproduktion zu verringern. Die wichtigsten Methoden zur Stillung sind: Die Einnahme von in Wasser gekochtem geröstetem Malz erreicht man durch Stillen. Wenn die Mutter ihr Baby täglich stillen kann, zu viel Milch hat oder an einer Brusterkrankung leidet, kann sie zum Abstillen eine milchreduzierende Suppe zu sich nehmen.

Die Stillzeit beträgt in der Regel 6 bis 12 Monate. Während der Entwöhnungsphase nimmt die Milch allmählich ab, anstatt auf einmal zu verschwinden. Wenn die Mutter während der Entwöhnungsphase nicht auf ihre Ernährung und ihren Lebensstil achtet, schwellen ihre Brüste mehrmals an, was unerträgliche Schmerzen und endlose Probleme verursacht. In leichten Fällen verformen sich die Brüste und hängen herab, und die Brüste werden beschädigt. In schweren Fällen entzünden sich die Brüste und werden sogar knotig und eitern, was nach dem Abstillen zu einem vermehrten Wachstum der Brüste führt!