Was ist die beste Methode zur Korrektur von Astigmatismus?

Durch das schnelle Tempo des gesellschaftlichen Lebens stehen die Menschen unter zunehmendem Druck. Kurzsichtigkeit ist weit verbreitet, und Menschen mit schwerer Kurzsichtigkeit leiden auch unter Astigmatismus, was das Leben der Menschen sehr unpraktisch macht und sie unglücklich macht. Daher müssen wir unsere Augen täglich schützen, es vermeiden, unsere Augen über längere Zeiträume zu benutzen, auf Augenhygiene achten und eine Korrekturbrille tragen, um den Zustand zu verbessern. Was ist ein guter Weg, um Astigmatismus wiederherzustellen? Werfen wir unten einen Blick darauf.

1. Wenn Sie arbeiten, studieren oder leben, blinzeln Sie nicht, wenn Sie Dinge betrachten. Halten Sie Ihre Augen beim Betrachten vollständig geöffnet .

Menschen mit Astigmatismus sehen Dinge doppelt, wie in der Abbildung unten gezeigt, was dazu führt, dass die Dinge unscharf werden. Im Allgemeinen leiden Menschen zuerst an Kurzsichtigkeit oder anderen Symptomen. Wenn sie das Gefühl haben, nicht klar sehen zu können, kneifen sie die Augen zusammen, um Dinge zu sehen. Dies liegt daran, dass durch das Schielen die Hornhaut zusammengedrückt wird, was dazu führt, dass die Hornhaut mit der Zeit uneben wird, was zu unterschiedlichen Brechungskräften in verschiedenen Meridianen führt und kein klares Bild auf der Netzhaut erzeugen kann. Daher sollten wir nicht blinzeln, auch wenn wir nicht klar sehen können. Wir können uns einer Brechungskorrektur unterziehen.

2. Neigen Sie Ihren Kopf nicht und liegen Sie nicht im Bett, um Bücher auf Ihrem Telefon zu lesen. Dadurch wird Ihr Astigmatismus allmählich wiederhergestellt .

Einige Freunde leiden aufgrund einer langfristigen falschen Sehhaltung an Astigmatismus, z. B. wenn sie den Kopf neigen, auf dem Tisch liegen oder im Bett liegen, um zu lesen. Dies führt zu einer inkonsistenten Sicht der beiden Augen oder einer Kompression der Hornhaut, was zu Astigmatismus, Amblyopie, Brechungsfehlern und anderen Problemen führt. Brechungsfehler und Amblyopie machen Freunde anfällig für Astigmatismus, daher muss jeder gute Sehgewohnheiten beibehalten.

3. Wir können oft in die Ferne blicken und dies jeden Tag tun, um den Astigmatismus wirksam zu verbessern .

Unsere gewöhnliche Kurzsichtigkeit ist der Schlüssel zur Entstehung von Astigmatismus, und viele davon sind Pseudomyopie. Wir können Dinge in der Ferne sehen, genau wie unsere Freunde auf der Wiese, deren Sehvermögen sehr gut ist, da die Wiese sehr weit sehen kann. Durch die Verbesserung von Brechungsfehlern kann das Auftreten von Astigmatismus vermieden werden und der Zustand wird sich verbessern.

4. Wir können jeden Tag mehr grüne Blumen, Pflanzen und Bäume betrachten, zur Natur zurückkehren und den Astigmatismus verbessern .

Wenn wir unsere Sehkraft vor dem Astigmatismus wiederherstellen möchten, ist das Betrachten grüner Landschaften wie Blumen, Pflanzen und Bäume eine gute Methode. Dies liegt daran, dass die Augen für grüne Dinge empfänglicher sind, was die Augen entlasten, die Augenmuskeln entspannen und die Netzhaut entspannen kann. Mit der Zeit wird es helfen, den Astigmatismus wiederherzustellen.

5. Sie können täglich Augenübungen machen und Ihre Augen massieren, um die Symptome von Astigmatismus zu vermeiden und zu lindern .

Unsere Freunde in der Schule wissen alle, wie man Augenübungen macht, aber die meisten Leute machen es nicht richtig. Um jedoch Astigmatismus zu verbessern und zu vermeiden, müssen wir darauf bestehen, jeden Tag Augenübungen zu machen. Hierdurch kann die Augenmuskulatur entlastet und entspannt werden, so dass die Augenstruktur entspannt bleibt und die Hornhaut keiner dauerhaften Belastung ausgesetzt wird, welche bleibende Verformungen und eine Hornhautverkrümmung hervorrufen kann.

6. Sie können auch Kontaktlinsen oder harte Linsen tragen, um die Hornhaut zur Erholung zu zwingen .

Von Astigmatismus spricht man meist, wenn die Hornhaut uneben ist, innere Schäden lassen sich jedoch meist nur durch eine Operation beheben. Wir können Brechungsfehler wirksam korrigieren und Astigmatismus verbessern, indem wir harte Linsen tragen. Sie sollten von professionellen Einrichtungen angepasst werden. Im Allgemeinen können sie nach einer gewissen Zeit verbessert und wiederhergestellt werden, indem man in Zukunft auf die Sehgewohnheiten achtet. Gewöhnliche Kontaktlinsen können die Unebenheiten der Hornhaut im Allgemeinen mit Wasser füllen und so den Astigmatismus verbessern.

7. Wählen Sie für Ihre Lektüre eine geeignete Schriftart, die nicht zu klein ist, schauen Sie seltener auf Ihr Telefon und verwenden Sie ein paar Augentropfen, wenn Ihre Brille oft müde wird .

Der Hauptfaktor, der Astigmatismus verursacht, kann mit der kleinen Schriftgröße des Lesematerials zusammenhängen, insbesondere mit der Schriftgröße auf Mobiltelefonen. Brillenträger ermüden schnell und der Betrachtungsabstand wird kürzer. Daher sollten wir versuchen, unsere Mobiltelefone weniger zu verwenden und Lesematerial mit größeren Schriftarten zu wählen. Es ist besser, nicht mit sehr kleinen Schriftarten zu lesen, es sei denn, es ist unbedingt erforderlich. Wenn Ihre Augen oft müde sind und sich nur schwer entspannen können, können Sie mit ein paar Tropfen Augentropfen die Ermüdung lindern. Verwenden Sie sie jedoch nicht zu oft, da dies leicht zu einer Abhängigkeit führen kann.

8. Wenn Kurzsichtigkeit auftritt, handelt es sich entweder um eine falsche oder um eine Kurzsichtigkeit. Am besten tragen wir eine Brille, um das Auftreten von Astigmatismus zu vermeiden und den Astigmatismus zu verbessern .

Viele Patienten mit Astigmatismus entwickeln eine Kurzsichtigkeit und die oben genannten falschen Augengewohnheiten, die zu Astigmatismus führen. Da echte Kurzsichtigkeit nicht wiederhergestellt werden kann, wird sie normalerweise durch die Verlängerung der Augenachse verursacht. Sobald die Augenachse verlängert ist, ist sie dauerhaft, daher müssen Sie eine Brille tragen, um Ihre Kurzsichtigkeit nicht zu verschlimmern und sie auf einem stabilen Niveau zu halten. Da Sie die Dinge klar sehen können, kommt es nicht zu Hornhautverformungen und Astigmatismus durch unsachgemäßen Gebrauch der Augen. Deshalb ist das Tragen einer geeigneten Brille die wichtigste Möglichkeit zur Verbesserung und Vermeidung von Astigmatismus.