Hilft das Klopfen auf die Handgelenke bei der Entgiftung?

Mit der kontinuierlichen Verbesserung des Lebensstandards in der realen Gesellschaft neigen viele Menschen aufgrund langfristiger Geschäftigkeit zu einem schlechten Gesundheitszustand, was auf lange Sicht leicht zu einigen Giftstoffen im Körper führen kann. Ein Schlag auf die Finger zur Entgiftung ist eine gängige Gesundheitspflegemethode. Die Aktion ist relativ einfach und kann den Körper entgiften. Es basiert auf dem Prinzip des Kratzens und erfordert Kontrolle der Kraft.

Wirkt ein Schlag auf die Finger entgiftend?

Das Klopfen auf die Handgelenke kann bei der Entgiftung helfen. Die violetten und roten Punkte, die erscheinen, sind beispielsweise die Sha- und Blutstauung im Körper. Wenn Sie dies häufig tun, können Sie Feuchtigkeit und Kälte aus dem Körper entfernen.

Dies ist die sogenannte Entgiftungsmethode durch Klopfen, die keinen Sinn ergibt. Obwohl nach dem Klopfen blaue Flecken auftreten, ist die Wirkung wie beim Kratzen nicht zu unterschätzen. Durch die Blutstauung wird Wärme absorbiert, die für den menschlichen Körper schädlich ist. Folgen Sie dem Trend also nicht blind. Die beste Konditionierung ist körperliche Betätigung wie Square Dance, Tai Chi usw., die ein wirksames Mittel zur Verbesserung der körperlichen Fitness ist.

Verfahren

Wenn Ihr Körper heiß ist, klopfen Sie kräftig auf die Innenseite Ihrer Arme. Bald wird ein wenig blaues Gift erscheinen. Sie können alle vier Gliedmaßen, einschließlich des Halses, abklopfen. Die Giftstoffe an Ihren Armen werden innerhalb von etwa 5 Tagen verschwinden. Diese Methode ähnelt dem Schaben.

Entgiftende Lebensmittel

Mungbohnensuppe kann entgiften

Mungbohnensuppe ist am besten im Sommer zu trinken. Da der Sommer die Regenzeit ist, sind Hitze und Luftfeuchtigkeit relativ hoch und Mungbohnen wirken feuchtigkeits- und hitzelindernd. In den trockeneren Jahreszeiten Frühling, Herbst und Winter ist es nicht geeignet, sie häufig zu trinken.

Rohstoff:

250 Gramm Mungobohnen, 50 Gramm Coix-Samen-Reis, je 25 Gramm grüne Pflaumen, Kumquat-Kuchen, kandierter Bergamotte-Rettich und Peking-Kuchenstreifen, 500 Gramm weißer Zucker, 40 Lotussamen in Sirup, 10 kandierte goldene Datteln, 10 Gramm Zucker-Osmanthus und 2 Rosen.

Produktion:

Zunächst die Mungobohnen heraussuchen, mit Wasser abspülen, in einen Topf geben und bei starker Hitze etwa 30 Minuten dämpfen, bis die Mungobohnen knusprig sind. Die Hiobstränen und die kandierten Datteln waschen, in eine kleine Schüssel geben und gleichzeitig mit den Bohnen dünsten. Anschließend die grünen Pflaumen, Kumquatkuchen, Bergamotte-Rettich und Pekingkuchen-Streifen in mungbohnengroße Würfel schneiden und in 10 Portionen aufteilen. Stellen Sie den Topf schließlich auf mittlere Hitze, geben Sie 1200 Gramm kochendes Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen. Streuen Sie die gedünsteten Mungobohnen, den Coix-Reis, die kandierten Datteln, 4 Lotussamen, gehackten grünen Pflaumen und andere Fruchtzutaten in die Suppe und verteilen Sie anschließend die Zuckerosmanthus und die Rosenblätter gleichmäßig in jeder Schüssel.

Merkmale:

Die auf diese Weise zubereitete Mungobohnensuppe hat eine leuchtende Farbe, ist erfrischend und wärmend und ein toller Leckerbissen im Sommer. Wenn die Fruchtzutaten nicht vollständig sind, können Sie stattdessen andere ähnliche Dinge verwenden und die Wirkung ist genauso gut.

Heißer Tee lindert Hitze und löscht den Durst

Im heißen Sommer sind gefrorene Getränke fast unverzichtbar. Das Trinken von kalten Getränken kann dem Körper helfen, Wärme abzuleiten, Wasser, Salz, Vitamine usw. wieder aufzufüllen und trägt dazu bei, die Speichelproduktion anzuregen und den Durst zu löschen, Hitze abzuleiten und die Sommerhitze zu lindern.

Die chinesische Medizin geht jedoch davon aus, dass im Sommer die Yang-Energie des menschlichen Körpers außen ist und die Yin-Energie innen verborgen ist, die Magensaftsekretion relativ gering ist und die Verdauungsfunktion gering ist. Daher sollten Sie aufgrund Ihres Verlangens nach Abkühlung den übermäßigen Genuss kalter Getränke vermeiden. Übermäßiger Konsum kann zu Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall führen. Dadurch kann nicht nur der Salz- und Wasserverlust des Körpers nicht so schnell wie möglich ausgeglichen und reguliert werden, sondern auch der Magensaft wird verdünnt und seine bakterizide Wirkung verringert, wodurch pathogene Mikroorganismen den Magen-Darm-Trakt passieren und Gastritis, Enteritis usw. verursachen können.

Es sollte auch beachtet werden, dass das Trinken von Getränken das Trinken von Wasser nicht ersetzen kann, da die meisten Getränke Zucker enthalten. Je höher der Zuckergehalt im Getränk ist, desto höher ist der osmotische Druck und desto schwieriger ist die Aufnahme durch die Zellen. Stattdessen wird den Zellen das Wasser entzogen, was leicht zu Wasserverlust im Körper führt.

Im Allgemeinen ist Tee das beste Mittel, um Hitze abzubauen. Warmer Tee ist im Sommer ein ideales Erfrischungsgetränk. Warmer Tee kann die Hauttemperatur um 1-2 Grad senken. Teetrinker fühlen sich kühl und wohl und ihr Durst wird vollständig gestillt, während diejenigen, die kalte Getränke trinken, sich am ganzen Körper unwohl fühlen und ihr Durst nicht gestillt wird. Warmer Tee hat nahezu Körpertemperatur, sodass die Wassermoleküle schneller und ungehinderter in die Darmwand gelangen und so den Durst löschen können.