Hausgemachte Enzymeffekte und Methoden

Enzyme können die Gesundheit fördern. Sie können fertige Enzyme kaufen oder zu Hause herstellen. Sie alle können eine sehr gute Rolle bei der Regulierung des Körpers und der Vorbeugung von Krankheiten spielen. Die richtige Einnahme einiger Enzyme kann die körperliche Fitness des Körpers verbessern, die Immunität des Körpers stärken und sehr wirksam Kopfschmerzen beseitigen und Schlaflosigkeit vorbeugen. Sie können auch den Appetit steigern, eine verschönernde Wirkung haben, dunkle Flecken entfernen und Akne vorbeugen.

Die Rolle und Wirksamkeit von hausgemachten Enzymen

Selbstgemachte Enzyme können die körperliche Fitness verbessern, die Gesundheit fördern und Kopfschmerzen, Schulterschmerzen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Appetitlosigkeit, körperliche Schwäche, Anämie, unregelmäßige Menstruation, Unfruchtbarkeit, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahrsbeschwerden, dunkle Flecken, Akne, Fußpilz, Kahlheit, Verstopfung und Asthma beseitigen.

So verwenden Sie hausgemachte Enzyme

1. Es gibt keine strenge Vorgabe hinsichtlich der Menge an Enzymen, die Sie trinken können. 10 bis 50 ml pro Mal reichen aus. Je nach persönlichem Bedarf beschleunigt eine größere Menge die Wirkung, während eine kleinere Menge auch für die tägliche Gesundheitspflege verwendet werden kann.

2. Das Trinken von Enzymen auf nüchternen Magen morgens und abends kann Müdigkeit lindern, Energie auffüllen und die Immunität verbessern (Patienten mit Magenproblemen sollten die Einnahme auf nüchternen Magen nicht durchführen).

3. Zum Trinken abgekochtes Wasser unter 40 °C hinzufügen. Wenn Sie kaltes Wasser vertragen, können Sie auch kaltes Wasser oder Eiswasser hinzufügen. Fügen Sie je nach persönlichem Bedarf oder Geschmack die 5- bis 25-fache Wassermenge hinzu.

4. Die Pilze im Enzym sind zwischen 18 °C und 25 °C am aktivsten, daher ist es am besten, es bei dieser Temperatur zu trinken. Eiswasser oder kaltes abgekochtes Wasser hat wenig Einfluss auf die Aktivität des Enzyms, aber wenn es 45 °C überschreitet, tötet die hohe Temperatur die Pilze ab und das erhitzte Enzym ist zum Verzehr sinnlos.

5. Trinken Sie nicht zu viel auf einmal, insbesondere bei Menschen mit hohem Blutzucker. Versuchen Sie, es vor dem Trinken mit Wasser zu verdünnen.

6. Trinken Sie eine Stunde vor jeder Mahlzeit und eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen auf leeren Magen warmes Wasser und kombinieren Sie es mit angemessener körperlicher Betätigung für einen deutlichen Gewichtsverlusteffekt.

7. Achten Sie nach dem Trinken auf Ihre Nahrungsaufnahme und versuchen Sie, die Menge Ihrer drei Mahlzeiten bewusst zu kontrollieren. Wenn Sie bei drei Mahlzeiten zu viel essen und zu viel Enzyme trinken, wird Ihr Gewicht wieder steigen.

8. Achten Sie darauf, es nicht zusammen mit proteinreichen Lebensmitteln wie Milch zu essen, da dies die Aktivität der Pilze verringert.

9. Wenn Sie schön werden möchten, nehmen Sie es zweimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten mit warmem Wasser auf leeren Magen ein. Da der Hautstoffwechsel sehr schnell ist, wird Ihr Gesicht in etwa einem Monat weiß und glänzend.

10. Vor oder nach dem Trinken mit warmem Wasser einnehmen. Es kann die Alkoholmenge im Blut senken, ihn über den Magen-Darm-Trakt verstoffwechseln, die in die Leber gelangende Alkoholmenge verringern, die Leber schützen, Kater vorbeugen und Kopfschmerzen lindern.

11. Enzyme sind keine Medikamente. Sie unterstützen den Körper nur bei der Regulierung seiner Funktionen. Sie sollten sie nicht einnehmen, um schnelle Ergebnisse zu erzielen, wenn Sie sie trinken. Sie müssen über einen langen Zeitraum angewendet werden.

12. Geben Sie beim Würzen jedes Mal einen Löffel Enzym hinzu, um die Essenz des Essens zu extrahieren. Es kann MSG ersetzen. Gleichzeitig können Enzyme Chemikalien wie Pigmente, Pestizide und künstliche Aromen abbauen.