Was soll ich tun, wenn ich Hämorrhoiden habe und es beim Stuhlgang schmerzt und blutet?

Hämorrhoiden sind eine sehr belastende Krankheit. Man unterscheidet zwischen äußeren und inneren Hämorrhoiden. Unabhängig von der Art der Hämorrhoiden verspüren die Betroffenen Schmerzen im After, Fremdkörper im After und andere Symptome, die das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen. Wenn während der Hämorrhoiden-Periode der Stuhlgang mit Blutabfluss einhergeht, können wir einige entzündungshemmende Medikamente äußerlich anwenden und anstrengende Übungen vermeiden, was die Blutung wirksam stoppen kann. Gibt es also außer diesen noch andere Möglichkeiten, die Blutung zu stoppen?

1. Chrysanthemen trocken halten

Nach dem Leiden an Hämorrhoiden sondert der Anus weiterhin einige Sekrete ab. Diese Sekrete führen in einer solchen Umgebung zum Wachstum von Bakterien und die Wahrscheinlichkeit einer Hämorrhoidenentzündung und -infektion wird größer. Patienten müssen ihren Anus regelmäßig reinigen und können, wenn die Umstände es erlauben, Talkumpuder verwenden.

2. Halt den Mund

Wenn Sie an Hämorrhoiden leiden, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten ändern und auf scharfes Essen verzichten. Hören Sie auf, Junkfood, Knoblauch, Kreuzkümmel, Senf usw. zu essen, und trinken Sie keine alkoholischen Getränke mehr, auch wenn der Alkoholgehalt nicht sehr hoch ist.

3. Machen Sie keine anstrengenden Übungen

Beim Training ist es unvermeidlich, die Beine zu benutzen. Wenn die Bewegung zu groß ist oder die Reibung anhält, reißt oder reibt Ihr Anus. Dies hindert Sie nicht nur am Training, sondern führt auch dazu, dass Ihre kleinen Hämorrhoiden gereizt und sehr lästig werden.

4. Entzündungshemmende Medikamente anwenden

Einige Medikamente gegen Hämorrhoiden haben möglicherweise keine große heilende Wirkung (Hämorrhoiden können nicht mit Medikamenten geheilt werden, sie können nur die Symptome lindern). Wir können einige entzündungshemmende Medikamente verwenden, selbst wenn es sich um eine Kapsel handelt, können wir die Kapsel aufbrechen und das Pulver auf die betroffene Stelle auftragen.

5. Ernährung stärken

Wenn Sie seit langem unter Hämorrhoiden leiden und Ihr Stuhl nicht blutet, müssen Sie Ihre Ernährung in Ihrem täglichen Speiseplan verbessern. Denn Blutungen im Stuhl können zu einer Blutarmut führen, insbesondere wenn innere Hämorrhoiden nach dem Stuhlgang bluten. In diesem Fall ist in diesem Fall einerseits eine aktive Behandlung der Hämorrhoiden, andererseits eine Blutergüsse und eine verstärkte Ernährung erforderlich.

Vorbeugung von Hämorrhoiden

1. Kräftigungsübungen

Eine gewisse vorbeugende Wirkung auf Hämorrhoiden kann die regelmäßige Teilnahme an verschiedenen sportlichen Aktivitäten haben. Dies liegt daran, dass körperliche Betätigung die Durchblutung anregt, die Beckenbodenmuskulatur verbessert, die Magen-Darm-Motilität fördert und Verstopfung vorbeugt. Andererseits kannst Du Deinen After auch bewusst morgens und abends jeweils 30 Mal nach oben zusammenziehen und so Deinen Schließmuskel trainieren. Regelmäßige Anwendung kann den venösen Rückfluss bei Hämorrhoiden verbessern und eine gewisse Rolle bei der Vorbeugung und Selbstbehandlung von Hämorrhoiden spielen.

2. Vernünftige Ernährung

Ihre tägliche Ernährung sollte nicht zu raffiniert sein. Sie können mehr Gemüse, Obst, Bohnen und andere grobkörnige Körner essen, die reich an Vitaminen und Ballaststoffen sind. Trinken Sie viel Wasser, damit der Stuhl geschmeidig und frei bleibt. Essen Sie weniger scharfe und reizende Lebensmittel wie Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Senf usw.

3. Befreien Sie sich von schlechten Angewohnheiten beim Stuhlgang

Wenn Sie den Drang verspüren, den Stuhlgang zu müssen, halten Sie ihn nicht zurück, denn ein langes Zurückhalten kann die physiologischen Reflexe hemmen und allmählich zu einer chronischen Verstopfung führen. Zu langes Hocken auf der Toilette, Zeitunglesen oder übermäßige Kraftausübung beim Stuhlgang sind alles schlechte Stuhlgewohnheiten und sollten korrigiert werden.

4. Regelmäßiger Stuhlgang

Bei gesunden Menschen befindet sich im Rektum normalerweise kein Kot. Durch den Aufrichtreflex beim Aufstehen am Morgen und den Magen-Darm-Reflex beim Frühstück kann der Dickdarm eine starke „Gruppenperistaltik“ erzeugen, um den Kot in das Rektum zu drücken. Wenn sich der Kot im Rektum bis zu einer bestimmten Menge ansammelt, tritt der Drang zum Stuhlgang auf. Deshalb ist es am besten, sich jeden Morgen einen regelmäßigen Stuhlgang anzugewöhnen, da dies eine äußerst wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Hämorrhoiden spielt.