Welche Lebensmittel können zur Brustvergrößerung beitragen, wenn Sie keine Brüste haben?

Eine flache Brust ist für Frauen sehr schmerzhaft. Eine Brustvergrößerung ist der Traum vieler Frauen, aber nicht jede Frau hat sie. Eine Brustvergrößerung kann durch die Ernährung erreicht werden. Essen Sie mehr Nahrungsmittel mit hohem Protein- und Kollagengehalt, wie Erdnüsse, Yamswurzeln, Hühnerflügel, Eier und andere Nahrungsmittel. Regelmäßige Bewegung ist auch ein wichtiges Thema für die tägliche Brustvergrößerung. Welche Nahrungsmittel sind also gut für die Brustvergrößerung? Werfen wir unten einen Blick darauf.

1. Brustvergrößerung mit Erdnüssen

Erdnüsse sind reich an Vitamin E und Fett, was die Entwicklung und Verbesserung der Eierstöcke fördern, die Anzahl reifer Eizellen erhöhen, die Östrogenausschüttung anregen und so das Wachstum der Milchgänge und das Brustwachstum fördern kann.

2. Brustvergrößerungsnahrung: Brustvergrößerungssuppe aus Erdnüssen, roten Datteln und Sojabohnen

1. Materialien

Je 250 Gramm schwarze Bohnen, Erdnüsse und rote Datteln, entsprechende Menge Kandiszucker und Wasser.

2..Methode

01. Wasche die schwarzen Bohnen und Erdnüsse und weiche sie über Nacht in Salzwasser ein. Wasche sie am nächsten Tag mit klarem Wasser, um das Salz zu entfernen.

02. Alle Erdnüsse, schwarzen Bohnen und roten Datteln in den Topf geben, Wasser hinzufügen, bis alle Zutaten bedeckt sind, und köcheln lassen, bis alle Zutaten gar sind;

03. Nach dem Abkühlen in den Kühlschrank stellen und einfrieren.

3. Yam Brustvergrößerung, Brustvergrößerungseffekt

Yamswurzeln können den menschlichen Körper mit großen Mengen an Schleimproteinen versorgen, die Ablagerung von Unterhautfettgewebe verringern und Fettleibigkeit vorbeugen. Darüber hinaus ist die Yamswurzel reich an Ballaststoffen, sodass Sie sich nach dem Verzehr schnell gesättigt fühlen. Gleichzeitig ist die Yamswurzel sehr nahrhaft und kalorienarm, sodass Sie auch bei übermäßigem Verzehr keine Gewichtszunahme befürchten müssen. Daher ist Yams ein ideales Nahrungsmittel zum Abnehmen und Bodybuilding. Tatsache ist auch, dass Yamswurzeln nicht nur beim Abnehmen und bei der Gesundheitsförderung helfen, sondern auch die Brust vergrößern können.

4. Nahrungsmittel zur Brustvergrößerung, Yamsbrei zur Brustvergrößerung.

1. Materialien

50 g chinesische Yamswurzel, 50 g Coix-Samen, 15 g Wolfsbeere, 10 g Kudzu-Wurzel

2. Methode :

01. Yamswurzel und Kudzu-Wurzel schälen, putzen und in Stücke schneiden. Coix-Samen und Wolfsbeere waschen und beiseite legen.

02. Geben Sie alle Zutaten in den Reiskocher, fügen Sie zwei Schüsseln Wasser hinzu, geben Sie je nach persönlichem Geschmack die entsprechende Menge Salz hinzu und warten Sie, bis der Reiskocher aufspringt.

5. Hinweise

Frauen mit unterentwickelten Brüsten sollten außerdem mehr kalorienreiche Nahrungsmittel wie Eier, mageres Fleisch, Bohnen, Pflanzenöle usw. zu sich nehmen, um den dünnen Körper fülliger zu machen und gleichzeitig die Brüste durch die Ansammlung von Fett voller und elastischer zu machen!