Warum werden meine Haare nach dem Schlafen fettig?

Viele Menschen stellen fest, dass ihr Haar nach dem Aufwachen sehr fettig ist. Dies wird hauptsächlich durch die erhöhte Talgproduktion der Kopfhaut verursacht. Wir sollten zum Waschen unserer Haare ein fettlösendes Shampoo wählen und auf die Feuchtigkeitszufuhr und die Ölzusammensetzung achten. Zu den Ursachen für fettiges Haar gehört zu häufiges Haarewaschen, das dem Haar Feuchtigkeit entzieht und den Fettgehalt erhöht. Darüber hinaus kann auch eine falsche Ernährung dazu führen, dass die Kopfhaut übermäßig viel Fett absondert.

Gründe, warum Haare zu Fettigkeit neigen

Haare werden leicht fettig, vor allem aus diesen Gründen

Viele Menschen haben das Problem: Die Haare fetten schon kurz nach dem Waschen, was für viele Menschen ein großes Unbehagen darstellt. Also, warum ist das so?

1. Wenn Sie Ihre Haare zu häufig oder zu häufig waschen, kann der Wasser- und Ölhaushalt Ihrer Kopfhaut leicht gestört werden.

2. Wassermangel im Körper führt zu Wassermangel in der Kopfhaut. Sobald der Kopfhaut Wasser fehlt, wird sie definitiv Öl absondern, um sie zu schützen;

3. Wenn Sie nicht auf Ihre Ernährung achten und zu viel scharfes Essen zu sich nehmen, wird die Kopfhaut gereizt, was zur Talgproduktion führt und das Haar fettig macht.

4. Übermäßiger Stress kann zu endokrinen Störungen im menschlichen Körper führen, die dazu führen, dass die Kopfhaut viel Öl absondert.

5. Falsche Shampoo-Auswahl. Wenn Ihre Kopfhaut bereits fettig ist und Sie ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo wählen, wird dies die Fettigkeit definitiv verschlimmern.

Natürlich gibt es noch viele weitere Gründe für fettige Kopfhaut, die wichtigsten sind Störungen des Hormonsystems und unzureichendes Haarewaschen.

Was tun, wenn Ihr Haar leicht fettig wird?

Bei fettigem Haar, das durch endokrine Störungen verursacht wird, müssen wir bei unserem Lebensstil und unserer Ernährung ansetzen. Zunächst einmal ist es sehr wichtig, einen regelmäßigen Tagesablauf zu haben und nicht lange aufzubleiben. Langes Aufbleiben hat nicht nur große Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, sondern kann auch endokrine Störungen verursachen. Zweitens sollte Ihre Ernährung wissenschaftlich sein. Sie können nicht immer fettiges und scharfes Essen essen. Mehr Obst und Gemüse zu essen ist der richtige Weg. Schließlich ist es auch notwendig, viel Wasser zu trinken, da fettige Kopfhaut größtenteils durch Wassermangel im Körper verursacht wird.

Wenn die Kopfhaut durch unzureichendes Haarewaschen fettig wird, müssen wir mit der Haarreinigung beginnen. Wählen Sie zunächst das richtige Shampoo. Menschen mit fettigem Haar sollten ein entfettendes Shampoo wählen. Zweitens: Waschen Sie Ihr Haar nicht einfach nur, wenn Sie es waschen. Auch die Reinigung Ihrer Kopfhaut ist sehr wichtig. Drittens: Waschen Sie Ihr Haar mit warmem Wasser, um Ihre Kopfhaut nicht zu reizen. Verwenden Sie zum Waschen Ihres Haares niemals zu heißes Wasser.