Welche Schäden können durch das Rauchen nach dem Essen entstehen?

Viele Menschen haben die Angewohnheit zu rauchen. Es gibt definitiv keine Einschränkung bei der Wahl der Rauchzeit. Sie können rauchen, wann immer sie wollen. Wie das Sprichwort sagt, macht eine Zigarette nach dem Essen einen glücklich wie ein Gott. Ich glaube, viele Menschen haben dieses angenehme Gefühl schon erlebt. Tatsächlich ist die Angewohnheit, nach dem Essen zu rauchen, ziemlich schlecht und hat viele Auswirkungen auf unseren Körper. Welche Schäden können durch das Rauchen nach dem Essen entstehen? Schauen wir uns das unten genauer an.

Aus der klinischen Medizin wissen wir, dass das Verdauungssystem eines Menschen nach dem Essen sofort in umfassende Bewegung gerät und verschiedene physiologische Aktivitäten wie die Verdauung und Aufnahme durchführt. Zu dieser Zeit ist die Magen-Darm-Motilität im menschlichen Körper sehr hoch, die Blutzirkulation wird beschleunigt und die Poren im ganzen Körper werden geöffnet; gleichzeitig wird ein Teil der überschüssigen Wärmeenergie freigesetzt und die biologische Atmung der Gewebezellen wird intensiviert.

Zu diesem Zeitpunkt erhöht das Rauchen die Aufnahmefähigkeit der Lunge und des Körpergewebes für den Rauch erheblich, wodurch die im Rauch enthaltenen Schadstoffe eine starke Reizwirkung auf die Atemwege und den Verdauungstrakt haben. Darüber hinaus gelangen dadurch große Mengen anderer Bioalkaloide in den menschlichen Körper und verursachen weitaus größeren Schaden an den menschlichen Funktionen und Geweben als normales Rauchen.

In diesen 5 Fällen ist Rauchen besonders schädlich

1. Rauchen Sie nicht nach dem Essen

Nachdem eine Person gegessen hat, tritt das Verdauungssystem in einen Zustand umfassender Verdauung und Absorption ein. Zu diesem Zeitpunkt ist die Magen-Darm-Motilität hoch, die Blutzirkulation beschleunigt sich, die Poren im ganzen Körper öffnen sich, überschüssige Wärmeenergie wird abgegeben und die Atmung der Gewebezellen beschleunigt sich. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt rauchen, werden die im Rauch enthaltenen Schadstoffe in großen Mengen von der Lunge und dem Körpergewebe aufgenommen und verursachen so weitaus größere Schäden an den menschlichen Funktionen und Geweben als beim normalen Rauchen. Rauchen nach dem Essen kann außerdem zu einer übermäßigen Gallensekretion führen, die die Trypsin- und Karbonatsekretion hemmen und die Verdauung und Aufnahme der Nahrung beeinträchtigen.

2. Rauchen Sie nicht beim Kaffeetrinken

Wenn Sie beim Kaffeetrinken rauchen, verdoppelt sich nicht nur der Schaden, der durch die gemeinsame Verwendung dieser beiden Arten von Konsumprodukten entsteht, sondern sie können auch miteinander reagieren und langfristig eine zerstörerische Wirkung auf das Blutversorgungssystem des menschlichen Körpers haben. Dies kann zu einer vorübergehenden Verhärtung der Aorta führen und das Blutversorgungssystem des Körpers schädigen. Dadurch wird die Arbeitsbelastung des Herzens erhöht und der Blutdruck erhöht, um die Blutversorgung des Körpers sicherzustellen. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, kann es leicht zu einem plötzlichen Herzinfarkt und Schlaganfall kommen. Rauchen Sie daher nicht, während Sie Kaffee trinken, um den kombinierten Schaden von Tabak und Koffein für Ihren Körper zu verringern.

3. Rauchen Sie nicht beim Trinken

Gleichzeitiges Trinken und Rauchen haben eine synergistische Wirkung auf den Körper und beide Stoffe können die Toxizität des jeweils anderen verstärken. Nachdem die Karzinogene im Rauch in Mund, Nase, Rachen, Luftröhre und Lunge eingeatmet wurden, lagern sie sich in Form von Teer auf der Oberfläche der oben genannten Organe ab. Wenn Sie beim Rauchen Alkohol trinken, wird der Teer, der an Mund und Rachen haftet, mit dem Alkohol ausgeschieden. Das Nikotin und der Teer im Rauch lösen sich im Alkohol auf und können schnell ins Blut aufgenommen und im ganzen Körper verteilt werden. Rauchen während des Alkoholkonsums führt zu einem höheren Nikotinspiegel im Blut als einfaches Rauchen und ist schädlicher. Darüber hinaus schädigt das Tabakgift auch die Leber und führt dazu, dass der Alkohol nicht rechtzeitig im Körper verstoffwechselt wird, was zu einer Alkoholvergiftung führt. Vermeiden Sie deshalb das Rauchen beim Trinken.

4. Rauchen Sie nicht, wenn Sie lange aufbleiben

Nachts teilen sich die Zellen am aktivsten. Schlechter Schlaf und langes Aufbleiben schwächen die Widerstandskraft des Körpers, sodass es für den Körper sehr schwierig wird, Zellmutationen zu kontrollieren und sie in Krebszellen umzuwandeln. Zigaretten enthalten mindestens 69 Karzinogene, die normale Zellen in Krebszellen verwandeln und das Risiko für mehr als 20 Krebsarten erhöhen können. Langes Aufbleiben versetzt die Physiologie der Menschen in einen Stresszustand. Bei langem Aufbleiben steigt die Adrenalinsekretion im Vergleich zu Menschen mit pünktlichen Arbeitszeiten deutlich an. Zu diesem Zeitpunkt produziert das Rauchen schnell schädliche Substanzen, die das Herz-Kreislauf-System schädigen, den Blutdruck erhöhen, die Herzfrequenz steigern und die Arteriosklerose beschleunigen. Wenn Sie also lange aufbleiben müssen, vermeiden Sie langes Sitzen, treiben Sie ausreichend Sport, machen Sie während der Arbeit kurze Nickerchen und versuchen Sie, nicht die ganze Nacht wach zu bleiben. „Erfahrene“ Raucher sollten so wenig wie möglich rauchen.

5. Rauchen Sie nicht, wenn Sie morgens aufwachen

Nach einer Nachtruhe ist die Stoffwechselkapazität der meisten Gewebe und Organe des Körpers relativ gering, die Atemfrequenz ist relativ langsam und mehr CO2 bleibt im Körper zurück. Da die Luft im Raum nach einer Nacht nicht zirkuliert und sehr schmutzig ist, wird der mit Zigarettenrauch vermischte Rauch erneut in die Lunge eingeatmet, was Symptome wie Kurzatmigkeit, Schwindel und Schwäche verursacht. Darüber hinaus reizen Nikotin und andere Giftstoffe im Rauch die Bronchien, was auf Dauer zu Atemwegserkrankungen wie chronischer Bronchitis führen kann. Es gibt ein Sprichwort: „Wer morgens raucht, wird früh sterben“, das für die Menschen ein Weckruf war. Auch wenn es vielleicht etwas übertrieben klingt, kann es bis zu einem gewissen Grad die Schädlichkeit und Ernsthaftigkeit des Rauchens am Morgen verdeutlichen.