Welche Methode ist bei der Entfernung von Melasma besonders wirksam?

Es gibt Gründe für das Auftreten von Chloasma. Schlechte Durchblutung, übermäßige Leberfunktionsstörung, schlechte Leberfunktion, unregelmäßige Menstruation usw. sind interne Gründe. Neben übermäßiger Sonneneinstrahlung und Umweltverschmutzung gibt es auch interne Gründe für externe Faktoren. Es ist ersichtlich, dass wir bei der Behandlung von Chloasma von den internen Gründen ausgehen sollten. Die Verwendung von Medikamenten sollte auf ärztlichen Rat beruhen. Wir können uns nur Möglichkeiten zur Behandlung von Chloasma durch die tägliche Ernährung vorstellen. Tatsächlich ist auch eine Diättherapie sehr nützlich. Lassen Sie uns darüber sprechen, welche Lebensmittel in der Diättherapie besonders wirksam bei der Beseitigung von Chloasma sind.

1. Aufhellende Suppe aus Mungobohnen und Lilien: Waschen Sie die Mungobohnen, roten Bohnen und Lilien und lassen Sie sie eine halbe Stunde lang in der entsprechenden Menge Wasser einweichen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze reduzieren und kochen, bis die Bohnen gar sind. Sie können nach Belieben Salz oder Zucker hinzufügen. Die in Mungobohnen und Lilien enthaltenen Vitamine können Melanin reduzieren und eine bleichende Wirkung haben.

2. Luffa-Blutentfernungstee: 15 Gramm Luffa, 20 Gramm Poria, 5 Gramm Bombyx Batryticatus, 10 Gramm weiße Chrysanthemen, 5 Rosen und 5 rote Datteln. Geben Sie die oben genannten Zutaten in Wasser und kochen Sie sie, um den Saft zu extrahieren, und trinken Sie ihn dann als Tee. Der Rückstand kann gekocht werden, um den Saft zu extrahieren und warme Kompressen auf das Gesicht aufzulegen. Dieser Tee kann Hitze klären, Wind vertreiben und Stagnation lindern und ist für Menschen geeignet, die an Qi-Stagnation und Blutstase leiden.

3. Zitronen- und Kandiszuckersaft: Pressen Sie den Zitronensaft aus, geben Sie die entsprechende Menge Kandiszucker hinzu und trinken Sie das Getränk. Zitronen sind reich an Vitamin C. 100 Gramm Zitronensaft können bis zu 50 mg Vitamin C enthalten. Darüber hinaus enthält es auch Kalzium, Phosphor, Eisen und B-Vitamine. Regelmäßiges Trinken von Zitronensaft kann nicht nur die Haut aufhellen und zart machen, der Alterung der Blutgefäße in der Haut vorbeugen und die Pigmentierung des Gesichts beseitigen, sondern hat auch eine vorbeugende und heilende Wirkung bei Arteriosklerose.

4. Milch-Walnuss-Getränk: Je 200 Gramm Milch, Sojamilch und schwarzer Sesam sowie 300 Gramm Walnüsse. Walnüsse und Sesamsamen in eine kleine Steinmühle geben, Milch und Sojamilch vermischen, langsam in die kleine Steinmühle gießen und dabei mahlen. Nach dem Mahlen in den Topf gießen und aufkochen, dann zum Würzen eine kleine Menge weißen Zucker hinzufügen. Sie können auch rohe Eier während des Kochens unterrühren und während des Kochens umrühren. Einmal täglich jeweils 1 kleine Schüssel einnehmen. Kann oft gegessen werden.

5. Rezept für getrocknete Kakis zum Entfernen von Flecken: Essen Sie täglich getrocknete Kakis, ein langfristiger Verzehr ist wirksam. Es befeuchtet Herz und Lunge und entfernt dunkle Flecken. Geeignet für dunkle Flecken und Unreinheiten im Gesicht.

Pfirsichkern-, Milch- und Sesampaste: 30 Gramm Walnusskerne, 300 Gramm Milch, 200 Gramm Sojamilch und 20 Gramm schwarzer Sesam. Mahlen Sie zunächst die Walnusskerne und den schwarzen Sesam in einer kleinen Mühle, mischen Sie sie mit Milch und Sojamilch, geben Sie sie in einen Topf und kochen Sie sie, fügen Sie dann eine entsprechende Menge weißen Zucker hinzu und essen Sie jeden Morgen und Abend eine kleine Schüssel davon. Spendet Feuchtigkeit und hellt die Haut auf. Geeignet bei Chloasma und Fältchen.

6. Brei aus Schweinenieren und Coix-Samen: Nehmen Sie ein Paar Schweinenieren, entfernen Sie die Faszie und die Geruchsdrüsen, hacken Sie sie, waschen Sie sie, geben Sie 100 Gramm geschälte und gehackte Yamswurzel, 200 Gramm polierten Reis und 50 Gramm Coix-Samen hinzu und geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu. Kochen Sie es bei niedriger Hitze zu Brei, würzen Sie nach Belieben und essen Sie es zu den Mahlzeiten. Es nährt die Nieren und ist gut für die Haut. Geeignet für Haut mit Pigmentflecken und dunklen Flecken.