Wie scheidet man Giftstoffe aus dem Körper aus?

Wenn Menschen Vollkorn essen, werden zwangsläufig bestimmte Giftstoffe im Körper produziert. Nur durch rechtzeitiges und effektives Ausscheiden von Giftstoffen kann die Gesundheit des Körpers gefördert werden. Wenn Sie nicht auf die Entgiftung achten, führt dies nicht nur zu Akne im Gesicht, sondern schadet auch der Blut- und Herz-Kreislauf-Gesundheit. Es gibt viele Möglichkeiten, die Ausscheidung von Giftstoffen zu fördern, z. B. die Ernährung. Essen Sie mehr entgiftende Lebensmittel. Darüber hinaus ist auch Bewegung gut für die Entgiftung. Mehr Bewegung kann die Durchblutung im Körper fördern und den Stoffwechsel beschleunigen. All dies ist hilfreich für die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. Darüber hinaus sind eine optimistische und fröhliche Einstellung sowie die Beachtung der Ernährung und Gesundheit alles sehr gute Methoden.

1. Lotussamenkern entgiftet und entfernt Akne

Der Kern des Lotussamens ist von Natur aus kalt und ein gutes Nahrungsmittel, um Hitze zu beseitigen, zu entgiften, Entzündungen zu lindern und Feuer zu reduzieren. Der Geschmack des Lotussamenkerns ist sehr bitter, aber seine hitzeklärende und feuerentfernende Wirkung ist sehr hilfreich, um der Haut bei der Linderung von Akneproblemen zu helfen, die durch Wut verursacht werden. Mädchen mit Akne im Gesicht können aus Lotussamenkernen Tee zubereiten. Weichen Sie die Lotussamenkerne in kochendem Wasser ein und fügen Sie ein wenig Lakritze hinzu, um die Wirkung des Lotussamentees bei der Hitzebeseitigung und Entgiftung zu verdoppeln. Mädchen, die aufgrund von Wut zu Akne neigen, können oft Tee aus Lotussamenkernen trinken, um Akneprobleme wirksam zu lindern.

2. Pflanzliche Entgiftung und Aknebehandlung

Heutzutage machen viele Mädchen gerne Dufttee zur Schönheitspflege und Hautpflege. Tatsächlich haben einige Dufttees eine verschönernde und hautpflegende Wirkung. Beispielsweise hat grüner Tee eine gewisse hemmende Wirkung auf Computerstrahlung. Um Akne von der Haut zu entfernen, können Mädchen auch einige Kräuter verwenden, um den Effekt der Akneentfernung zu erzielen. Pflanzliche Inhaltsstoffe wie Hamamelis, Stemona, Teebaum und Sophora flavescens sind sehr hilfreich bei der Entfernung von Gesichtsakne, der Reparatur von Mitessern im Gesicht und der Ausscheidung von Gesichtsgiften. Mädchen können mehr Hautpflegeprodukte wählen, die reich an diesen Pflanzenessenzen sind. Gleichzeitig können sie auch die Vermehrung von Hautmilben hemmen, Melaninablagerungen vermeiden und die Neubildung von Akne reduzieren.

3. Treiben Sie mehr Sport, um zu entgiften und Akne zu entfernen

Wenn Ihre Akne durch Giftstoffe und Entzündungen in Ihrer Haut und Ihrem Körper verursacht wird, müssen Sie Giftstoffe rechtzeitig aus Ihrem Körper und Ihrer Haut entfernen. Der einfachste Weg, Giftstoffe gleichzeitig aus Ihrem Körper und Ihrer Haut zu entfernen, ist Sport. Durch mehr Bewegung können Sie den Stoffwechsel des Körpers und der Haut fördern und Giftstoffe aus dem Körper und der Haut ausscheiden. Sie müssen beim Training schwitzen. Nur durch Schwitzen können Giftstoffe wirklich ausgeschieden werden. Die Giftstoffe fließen mit dem Schweiß aus und reinigen dann die Poren. Nach und nach verschwindet die Akne auf der Haut.

4. Reinigen Sie die Poren sorgfältig, um Akne zu entgiften und zu entfernen

Wenn unsere Haut Akne hat, müssen die Poren noch gründlicher gereinigt werden. Akne wird meist durch verstopfte Poren verursacht. Wenn Sie die Poren gründlich reinigen, wird Akne häufig wachsen. Daher ist die gründliche Reinigung der Poren ein wichtiger Schritt bei der Beseitigung von Akne. Neben der täglichen Reinigung morgens und abends müssen Mädchen ihre Gesichtshaut auch begasen, um Schmutz und Öl aus den Poren zu entfernen. Sie können auch eine schlammartige Tiefenreinigungsmaske verwenden, um die Poren zu reinigen.

5. Diätetische Konditionierung, Entgiftung und Akne-Entfernung

Mädchen, die zu Akne neigen, essen oft gerne fettige und frittierte Speisen. Diese fettigen und reizenden Speisen können das Wachstum und die Verschlimmerung von Akne fördern. Daher können Mädchen auch ihre Ernährung anpassen, um die Haut zu entgiften und Akne zu beseitigen. Sie können mehr entgiftende Lebensmittel und weniger scharfe und fettige Speisen essen.