Wie kann man mit dem Rauchen aufhören, wenn man süchtig ist? Erfahren Sie, wie Sie mit Betelnüssen mit dem Rauchen aufhören

Viele Männer und Frauen haben die Angewohnheit zu rauchen. Einerseits ist es ein persönliches Hobby. Andererseits betrachten viele Menschen das Rauchen auch als eine Möglichkeit, Stress abzubauen. Tatsächlich ist Rauchen jedoch sehr schädlich für den Körper und kann sogar die Lebensdauer beeinträchtigen. Dennoch ist es immer noch schwierig, sich vollständig von Zigaretten zu verabschieden. Die bei den Menschen beliebte Penang Lang-Methode zur Raucherentwöhnung gilt als sehr wirksam.

1. Kauen Sie Betelnüsse, um mit dem Rauchen aufzuhören:

Das Kauen von Betelnüssen zur Raucherentwöhnung bedeutet nicht, dass die Betelnüsse selbst Inhaltsstoffe enthalten, die bei der Raucherentwöhnung helfen können. Der Hauptgrund, warum das Kauen von Betelnüssen Menschen beim Aufhören mit dem Rauchen helfen kann, liegt darin, dass Menschen, die rauchen möchten, durch das Kauen von etwas mehr oder weniger abgelenkt werden, sodass das Kauen von Betelnüssen eine gewisse Wirkung hat. Tatsächlich ist der übermäßige Verzehr von Betelnüssen sehr schädlich. Sie können durch etwas Gesünderes ersetzt werden, wie etwa Rindfleischwürfel, Beef Jerky usw. Diese Methode wird nicht empfohlen.

2. Verwenden Sie Rauch statt Öl:

Nehmen Sie eine grüne Betelnuß, bohren Sie ein kleines Loch hinein, geben Sie zwei Tropfen Tabaköl hinein, geben Sie die Betelnuß in kochendes Wasser, lassen Sie sie eine Stunde einweichen, nehmen Sie sie dann heraus, lassen Sie sie in der Sonne trocknen, tragen Sie sie bei sich und riechen Sie ein paar Mal daran, wenn Ihnen nach Rauchen zumute ist. Nach langer Zeit werden Sie keine Lust mehr darauf haben. Nehmen Sie eine grüne Betelnuß, drehen Sie das Loch durch, geben Sie zwei Tropfen Tabaköl hinein, lassen Sie sie eine Stunde lang in kochendem Wasser einweichen, nehmen Sie sie dann heraus und trocknen Sie sie. Wenn Sie rauchen möchten, stecken Sie die Zigarette in das Loch und inhalieren Sie. Nach ein paar Malen werden Sie feststellen, dass der Rauch keinen Geschmack mehr hat. Mit diesen beiden Methoden wird der für den Körper unschädliche Mischgeruch von Betelnüssen und Tabaköl erschnuppert. Alle Raucher wissen, dass das Unangenehmste am Aufhören mit dem Rauchen das Verlangen nach Zigaretten ist. Man hat keine Lust, irgendetwas zu tun und will einfach nur rauchen. Der Geruch von Betelnüssen und Tabaköl kann das Verlangen nach Zigaretten lindern, sodass man schnell mit dem Rauchen aufhören kann.

3. Tabaköl:

Das ist der Teer in den Pfeifen, die zum Rauchen von Tabakblättern verwendet werden.