Wie werden Muskelkrämpfe behandelt?

Muskelkrämpfe, allgemein als Muskelkrämpfe bekannt, beziehen sich auf die plötzliche und unwillkürliche Kontraktion der Muskeln, die unerträgliche Muskelschmerzen verursacht. Im Allgemeinen sind große Müdigkeit, Anspannung und übermäßige körperliche Betätigung die Ursachen. Was sollten wir also tun, um Muskelkrämpfe zu behandeln, wenn wir im Laufe des Lebens unter Muskelkrämpfen leiden?

1. Beseitigen Sie die Ursache

Manche Krämpfe sind auf verschiedene äußere Reize zurückzuführen. Versuchen Sie vor der Behandlung, Faktoren zu vermeiden, die leicht Muskelkrämpfe auslösen können, wie Fieber, Steine, Harnwegsinfektionen, Druckgeschwüre, Schmerzen, Verstopfung und Medikamente, die Muskelkrämpfe verschlimmern. Normalerweise lindern sich die Symptome eines Muskelkrampfes, wenn der auslösende Faktor beseitigt wird.

2. Haltung und Position

Bestimmte Körperhaltungen und Positionen können Muskelkrämpfe reduzieren. Patienten sollten bereits in der akuten Phase eine gute, krampflösende Haltung einnehmen, die eine abnorm erhöhte Muskelspannung verhindern kann. In der akuten Phase eines zerebrovaskulären Unfalls und eines Schädel-Hirn-Traumas kann beispielsweise eine krampflösende Haltung in Rückenlage eingenommen werden, um Muskelkrämpfe zu lindern. Patienten mit Rückenmarksverletzungen können ein geneigtes Bett verwenden, um Muskelkrämpfe in den unteren Gliedmaßen zu lindern. Die richtige Art, ein Kind mit Zerebralparese zu halten usw.

3. Physikalische Therapie

(1) Kältetherapie

Durch die Anwendung von Eis oder das Einweichen des spastischen Körperglieds in Eiswasser für 5 bis 10 Sekunden können Muskelkrämpfe vorübergehend gelindert werden.

(2) Hydrotherapie

Die langfristige Kompression und Massage der Muskulatur durch Wasserdruck ist hilfreich, um Muskelkrämpfe zu lösen. Die Raumtemperatur sollte bei 25 Grad und die Wassertemperatur bei etwa 300 Grad liegen. Eine regelmäßige Anwendung dieser Methode lindert wirksam Muskelkrämpfe.