Kann ich Mais essen, wenn ich Durchfall habe?

Wenn Sie Durchfall haben, müssen Sie die Behandlungsempfehlungen Ihres Arztes befolgen und sich vernünftig und gesund ernähren. Generell können Sie bei Durchfall Mais essen, da Mais ein grobes Getreide ist und den Zustand des Durchfalls nicht beeinflusst. Sie müssen jedoch darauf achten, reizende oder fettige Lebensmittel zu vermeiden.

1. Reizende Lebensmittel: Scharfe Paprika, Senf, Pfeffer, Knoblauch und andere stark reizende Lebensmittel können die Magen-Darm-Schleimhaut reizen, leicht Durchfall oder Magen-Darm-Entzündungen verursachen und sind nicht förderlich für die Wiederherstellung der Magen-Darm-Funktion.

2. Zu fettiges Essen: Zu fettiges Essen belastet den Magen zusätzlich und verursacht Durchfall aufgrund von Verdauungsstörungen, was typisch für fettigen Durchfall ist. Daher sollten Menschen mit Durchfall kein fettiges Essen zu sich nehmen, da dies den Durchfall nur verschlimmert.

3. Zu kaltes Essen: Kalte Getränke, kalte Gerichte und andere zu kalte Dinge stimulieren den Darm, beschleunigen die Darmperistaltik und verschlimmern den Durchfall.

4. Lebensmittel mit abführender und darmbefeuchtender Wirkung: Lebensmittel mit abführender und darmbefeuchtender Wirkung wie Pfirsiche, Bananen, Honig usw. verschlimmern den Zustand nach dem Verzehr.

5. Eier: Eier sind proteinreiche Lebensmittel und schwer verdaulich. Der Verzehr von Eiern nährt den Körper nicht nur nicht, sondern verschlimmert den Zustand sogar.

6. Knoblauch: Obwohl Knoblauch eine bakterizide Wirkung hat, wirkt er auch stark reizend und kann Durchfall leicht verschlimmern.