Was ist sexuelle Neurasthenie?

Sexuelle Neurasthenie kommt häufiger bei Männern vor und wird in der Regel durch Masturbation verursacht. Übermäßige Masturbation kann zu Depressionen, Schwäche, langsamem Denken und Gedächtnisverlust führen. Patienten mit sexueller Neurasthenie können auf eine Anpassung ihrer Ernährung achten.

1. Ein normales Sexualleben wirkt sich positiv auf das physiologische Gleichgewicht, die Gesundheit und ein langes Leben aus. Häufige und absichtliche Masturbation führt zu einer Übererregung der Großhirnrinde und damit zu einer Schwächung der erregenden Chemikalien im Gehirn. Dies führt zu einer ernsthaften Störung des Hormonhaushaltes im Körper und verursacht Depressionen, Müdigkeit, Schwindel, verlangsamtes Denken und Gedächtnisverlust.

2. Experten sagen, dass Gemüse und Obst in der Ernährung sehr wichtig sind. Sie sind reich an Nährstoffen, darunter Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Pflanzenfasern.

3. Vitamine und Mineralien sind für die menschliche Gesundheit wichtig. Denn wenn Ihr Körper über die für den menschlichen Körper notwendigen Nährstoffe verfügt, dann ist Ihr Körper gleichbedeutend damit, über die medizinischen Instrumente zu verfügen, um sich selbst zu heilen. Frisches Obst und Gemüse sind die beste Wahl – wenn möglich, eignen sich Bio-Lebensmittel am besten –, wenn Sie jedoch kein frisches Obst und Gemüse kaufen können, sind Tiefkühlgemüse besser als Konservenprodukte.

4. Nahrungsmittelkohlenhydrate können dem menschlichen Körper Energie liefern. Die Menge der aufgenommenen Energie hängt dabei ganz von der Form der kohlenhydrathaltigen Nahrungsmittel ab, die Sie zu sich nehmen.

5. Zu den Kohlenhydraten zählen Stärke und Zucker, die sowohl einzelne als auch komplexe Moleküle sind. Je komplexer die Kohlenhydrate, desto länger kann der Körper daraus Energie gewinnen und desto gesünder sind Sie.

6. Einfache Kohlenhydrate (außer Obst) sind allesamt raffinierte Lebensmittel, und auch Weißmehlprodukte, denen die meisten Nährstoffe entzogen wurden, fallen in diese Kategorie der Kohlenhydrate. Der Unterschied zwischen komplexen und einfachen Kohlenhydraten ist für den menschlichen Körper sehr bedeutsam. Ersteres kann Müdigkeit vorbeugen, den Blutzuckerspiegel im Körper ausgleichen, den Cholesterinspiegel senken und zur Regulierung der körpereigenen Hormonausschüttung beitragen.