Warum riechen meine Achseln, wenn ich schwitze?

Viele Menschen schwitzen oft unter den Achseln, wodurch mit der Zeit ein Geruch entsteht. Wenn sie nachts aufwachen, riecht es stark. Nach dem Waschen mit Wasser tritt der Geruch kurz darauf wieder auf. Dies führt zu Entzündungen und kann sich auch auf andere auswirken. Normalerweise müssen wir einige Chemikalien oder Antitranspirantien verwenden, darunter auch einige Produkte, die den Körpergeruch verstärken und den starken Schweißgeruch reduzieren können. Versuchen Sie bei der Auswahl von Kleidung auch, welche zu wählen, die Schweiß absorbieren kann, um den starken Schweißgeruch zu reduzieren.

Duschen Sie jeden Tag. Versuchen Sie, jeden Tag zu duschen, egal wie müde oder beschäftigt Sie sind. So stellen Sie sicher, dass sich Ihr Körper den ganzen Tag über frisch und sauber anfühlt. Wenn Sie nach einer heißen Nacht schweißgebadet aufwachen, nehmen Sie eine Dusche. Duschen Sie unbedingt am Ende eines anstrengenden Tages, insbesondere wenn Sie Sport getrieben haben. Duschen Sie nach dem Training oder immer dann, wenn Ihr Körper zu riechen beginnt, um zu verhindern, dass sich der Geruch festsetzt.

Verwenden Sie für bessere Ergebnisse eine antibakterielle Seife.

Achten Sie nach dem Duschen darauf, dass Sie sich vollständig abtrocknen, damit keine Feuchtigkeit auf Ihrem Körper zurückbleibt, die Bakterien anziehen könnte.

Auf die Achseln kann ein starkes Deodorant oder Antitranspirant aufgetragen werden. Zwar verhindert Deodorant nicht das Schwitzen, es kann jedoch den Geruch von Bakterien auf Ihrer Haut überdecken. Antitranspirantien enthalten Aluminiumchlorid, eine Chemikalie, die die Schweißbildung reduziert; auch Deodorants sind enthalten. Tragen Sie das Antitranspirant zweimal täglich auf, einmal morgens und einmal abends.

Wenn Sie meinen, dass Sie mehr als die durchschnittliche Menge Deodorant oder Antitranspirant benötigen, sollten Sie sich nach einem Deodorant oder Antitranspirant mit höherer Konzentration umsehen und ein solches kaufen. Für den Kauf dieser Produkte müssen Sie nicht zum Arzt gehen und sich ein Rezept ausstellen lassen.

Tragen Sie Kleidung aus Naturfasern. Wenn Sie Kleidung aus Baumwolle, Wolle oder Seide tragen, schwitzt Ihr Körper aufgrund des Komforts und der Haltbarkeit des Stoffes weniger. Und wenn Sie trainieren, investieren Sie in Sportbekleidung aus Hightech-Stoffen, die Feuchtigkeit von Ihrem Körper wegleiten.

Wechseln und waschen Sie die Kleidung häufig. Wenn Sie drei Tage lang dasselbe T-Shirt tragen, riechen Sie natürlich Ihren eigenen Achselgeruch. Achten Sie darauf, Ihre Kleidung nach dem Tragen zu waschen und tragen Sie die gleiche Unterwäsche nicht länger als zwei Tage hintereinander, egal wie bequem sie ist. Achten Sie besonders auf Ihre Trainingskleidung – schmutzige, nasse Trainingskleidung ist ein idealer Nährboden für Keime, daher sollten Sie Ihre Trainingskleidung nach jeder körperlichen Aktivität waschen.