Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose sollten jetzt beginnen

Mit der kontinuierlichen Entwicklung der Gesellschaft ist das materielle Leben der Menschen ziemlich reich geworden, was jedoch auch das häufige Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit sich bringt. Unter allen Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist Arteriosklerose die tödlichste. Sie wird hauptsächlich durch starkes Rauchen und ungesunde Ernährung verursacht. Wie kann Arteriosklerose also verhindert und behandelt werden?

Sehen wir uns zunächst an, was Arteriosklerose ist.

Arteriosklerose ist die Hauptursache für koronare Herzkrankheiten, Hirninfarkte und periphere Gefäßerkrankungen. Die pathologische Grundlage der Arteriosklerose ist eine Fettstoffwechselstörung. Charakteristisch ist, dass die Läsionen der betroffenen Arterien von der Intima ausgehen, im Allgemeinen zuerst mit einer Ansammlung von Lipiden und komplexen Kohlenhydraten, Blutungen und Thrombosen, gefolgt von einer Hyperplasie des Bindegewebes und Verkalkung sowie einer allmählichen Degeneration und Verkalkung der mittleren Schicht der Arterie, was zu einer Verdickung und Verhärtung der Arterienwand und einer Verengung des Gefäßlumens führt. Die Läsionen betreffen häufig große und mittlere Muskelarterien. Wenn sie sich soweit entwickeln, dass sie das Arterienlumen blockieren, werden die von den Arterien versorgten Gewebe oder Organe ischämisch oder nekrotisch. Da die Fettansammlung in der Intima der Arterien ein gelbes, breiartiges Aussehen hat, spricht man von Arteriosklerose.

1. Primärprävention

Es wird empfohlen, sich leicht zu ernähren und mehr Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Vitamin C (wie frisches Gemüse, Obst und Melonen) und pflanzlichem Eiweiß (wie Bohnen und Bohnenprodukte) sind. Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen hochprozentigen Alkohol. Bewahren Sie eine optimistische Einstellung und eine entspannte und fröhliche Stimmung. Personen ab 40 Jahren sollten sich mindestens einmal im Jahr einer körperlichen Untersuchung unterziehen. Von einer Ernährung mit hohem Cholesterin- und tierischem Fettgehalt ist bereits in der Kindheit abzuraten. Um Fettleibigkeit vorzubeugen, sollten Sie übermäßiges Essen vermeiden.

2. Sekundärprävention

Behandeln Sie aktiv mit dieser Krankheit verbundene Krankheiten wie Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Hyperlipidämie, Gicht, Diabetes, Lebererkrankungen, nephrotisches Syndrom und verwandte endokrine Erkrankungen. Nehmen Sie Aspirin lebenslang als Antithrombotikum ein, nehmen Sie Statine über einen langen Zeitraum oder lebenslang ein und setzen Sie aktiv Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer ein.